infp人格档案

转载官方收费文档.

这个档案里有什么？

本简介旨在涵盖调解人个性的所有主要方面，因为它影响到调解人生活的不同领域，包括调解人的主要优势和劣势、人际关系、学术道路、职业和专业发展，以及他们的沟通和交友技能、育儿技巧和建议，以及其他许多方面，更多。它将人格类型理论与来自其他具有中介人格类型的人的实际建议相结合。

人格类型一直是许多讨论的焦点，其中一些可以追溯到古代。从这些知识和经验中吸取教训是明智的，尤其是在不确定如何处理特定情况时。这种知识提供了控制和理解自己的能力。正如亚里士多德几千年前所说，“最艰难的胜利是战胜自我。”将此配置文件视为成功计划。

谁是“调解人”？

调解人性格是最善良、最敏感、最好奇的类型之一。不到5%的美国人被认为是调解人——男性平均为4%，女性平均为5%——6%。这些百分比似乎因区域而异；例如，亚洲国家往往有较高比例的内向型，而像香港和新加坡这样的地方有较高数量的直觉型个体。此外，调解人在虚拟世界中有很好的代表性，他们可以自由表达自己，测试社会规范，同时与同伴压力保持距离。

我们将讨论调解人的特质如何表现为一种完整而独特的人格类型。每一种人格类型都有可能影响其生活的行为，我们将从以下几方面来看待每一种：个人成长、浪漫关系、友谊、养育子女、学术和职业发展。我们将简要介绍调解人的性格类型，然后将更详细地探讨每个子主题。

个人成长

内向可能会让调解人显得内敛或害羞，但这种外表可能具有欺骗性，隐藏着无限的好奇心和创造力。尽管这些人在公共场合可能会谨慎行事，但他们探索新事物的内在欲望在他们生活的其他方面都表现得淋漓尽致。这种寻求的天性有助于许多调解人随着时间和经验超越社会不安全感。这种性格类型的人非常敏感和关心他人，他们以安静的同理心表达这些品质

——积极的人际交往滋养他们的灵魂，建立他们的信心。他们有开放的思想和心灵，总是愿意接受新的观点，扩展自己的想法。

对于调解人来说，个人成长主要是从创造性思维转变为行动——坚持到底，将他们的许多美好希望、梦想和想法变成现实。他们在想象伟大的事物方面没有什么困难，随着他们的成长和成熟，他们学会了用毅力平衡想象力，并能有效地发展自己，实现对他们最重要的事情。尽管他们的自然态度往往是探索和适应，但他们可以学会有意识地创造环境，以满足自己的意愿和愿望——这需要实践，但这是一项在生活的各个方面都有长期回报的技能。当调解人学会将他们的精神能量转化为专注的实践时，他们的创造力变得不可阻挡。

朋友、家人和关系

调解人不知疲倦地渴望通过理解创造和谐，他们以美丽、微妙的方式温和地提升朋友、家人和亲密伴侣。富有同情心，这种性格的人会自由地释放自己的能量，向他们所爱的人敞开心扉，对待亲密的朋友

家庭当他们有自己的家庭时，调解人是一个真诚的支持和爱之井，最少的判断和非常开放的心态。不幸的是，他们在情感上给予的天性会让这些人感到自己被忽视，因为很少有人能像理解别人那样理解他们。调解人认为把自己的心延伸到其他人身上并不重要，但很多时候，他们不愿意要求得到他们如此乐意给予的同样照顾。

让调解人真正与众不同的希望和敏感性也让他们有点脆弱。他们很容易受到不友善或不诚实的人的伤害，虽然这并不一定会损害他们的个人理想，但会让调解人暂时失去光明的前景，压抑他们的精力和思想。成熟度和经验有助于调解人开发工具，以应对艰难的世界、不敏感的人和危险的情况，但有时在学习过程中难以保持平衡。

幸运的是，调解人有一种令人惊叹的持久的希望感，即使在世界让他们失望的时候，这种希望也能让他们继续前进并向上看。他们具有从新事物中寻找灵感的非凡能力，虽然这有时会分散他们的责任，但也会让他们有韧性，继续看到每个角落和遇到的每个人的潜力。

对于调解人来说，真实性、理解和和谐往往比物质奖励更重要。他们不怕追求自己真正相信的东西，寻找深层次、有价值的人际关系是他们一贯的目标之一。

学术和专业发展

调解人倾向于高度理想主义，对世界上的不公正、无知和不容忍感到失望——他们可以在工作场所和教室他们喜欢发现真相，在找到真正的职业之前，他们经常学习许多不同的学科，可能尝试许多不同的工作。这种人格类型的人通常以质疑、充满希望的视角看待事物，而不是单纯的逻辑，他们试图通过这种开放的视角实现学术和职业目标。他们对创造力、道德和善良的反应超过了效用或传统，总是寻求发现比世俗更伟大的东西。调解人往往放弃实用主义而选择理想主义，这可以使他们在学校和工作中具有高度创新性。这种风格可能与某些类型冲突，但也会激发其他类型。

幸运的是，调解人往往擅长通过演讲和书面交流分享他们的观点，用独特的人性化、热情的语言表达他们的内心、思想和想法。他们有创造和解释象征意义的天赋，他们丰富的想象力常常让他们看起来受到超自然的启发——很少有其他人格类型使用如此巧妙的隐喻。调解人通过想法与他人联系，他们发自内心的沟通方式可以帮助他们克服障碍，在专业和学术环境中取得进步。

良好的沟通也允许调解人寻求知识，尽管他们不觉得受到逻辑检查规则的限制。在他们看来，简单的事实并不总是真理的最完整形式，尤其是如果它们忽略了人类的复杂性和需要。他们是好奇的学习者，常常是狂热的读者，尽管他们喜欢与他人讨论有启发性的计划和想法，但他们不喜欢辩论，更喜欢通过真正的个人关系而不是智力上的争论来学习。他们寻求与同龄人的相互理解，而不是竞争——分享而不是炫耀。

这种性格的人对冲突很敏感，很容易发生冲突，即使是最冷静自信的调解人也倾向于接受批评。这是他们的弱点之一，尤其是在工作或学校等不同的社会环境中，他们经常遇到截然不同的观点。如果他们无法逃避冲突，他们可能会经历不平衡的情绪，甚至是易怒的非理性行为。当在工作场所或教室中受到社会压力的打击时，调解人可能会简单地退出世界，迷失在自己的深层思考中。有时，同事或同事可能需要尝试通过积极、温和的联系机会来激励和“唤醒”调解人，以帮助这些敏感的个人恢复平衡并向前迈进。

在这一点上**…

本导言仅简要概述了调解人的潜在优势和劣势。在接下来的章节中，我们将更详细地讨论这些领域，并提供改进建议。了解一个人的性格类型是非常有价值的，以下信息可以证明有助于促进调解人在其生活的各个领域。但在我们深入讨论之前，我们先简要介绍一下我们的理论。有关该理论及其历史的完整解释，请跳到结尾——这个令人费解的事属于性格.

理论综述

五个人格方面

内向型（I）与外向型（E）

人们早就注意到，他们中的一些人更外向，更愿意与周围环境互动，而另一些人则更愿意安静地独自思考。在几乎任何家庭、办公室或教室中都可以看到这两种类型。在我们的第一个量表中，我们关注内向和外向的区别，我们称之为能量量表。

能量尺度描述了我们如何看待和接近外部世界，包括人、物体和其中的活动。这一规模与志愿者意愿、无聊、寻求刺激、动机和浪漫自信等因素之间存在着重要联系。这些链接可能无法证明一个导致另一个。然而，它确实暗示了一种关系。

内向的人：内向的人

更内向：内向的人更容易在孤独中扎根，并从自己的思想中获得能量。

更具选择性：内向的人在选择与他们共度时光的人时很小心，当他们有选择时，他们更喜欢安静的环境。

缓慢发表意见：在合理的范围内，内向的人喜欢花一点时间来处理他们的想法和想法，并且缓慢发表意见，担心他们可能过于鲁莽。

外向的人：外向的

更外向：外向者倾向于外向，无论是在社交方面还是在愿意与新的有趣环境互动方面。

精力充沛：外向的人有一种几乎被其表情所补充的能量。他们通过精力充沛和将自己置于刺激的环境中而充满活力。

快速发表意见：性格外向的人通常更容易接受一系列意见，这些意见通常是非正式谈话的一部分。这几乎就像是在现场集思广益，同时保存编辑以备日后使用。

中介：内向（I）特征

调解人性格内向。这就是为什么他们喜欢自给自足，喜欢与想法而不是与人合作，并且不需要大量的朋友。他们甚至可以忽略周围发生的事情。社交会很快耗尽调解人的内部能量储备，即使他们的其他特征会促使他们与他人联系。当这种情况发生时，他们需要回到自己的基地充电。

同样，这些只是趋势，而不是注定的、不变的特征。例如，调解人完全有能力磨练他们的社交技能，成为谈判或闲聊的专家。然而，调解人发展这些技能是出于必要，而不是出于特别的热情或兴趣。

直觉与观察

我们模型中的第二个尺度称为“思维”，涉及直觉和观察风格。每个特征决定了我们关注的信息类型以及如何使用。它是所有其他方法的基础。

所有的人格类型都包括喜欢直觉风格的人或喜欢观察风格的人。但在我们开始之前，必须指出，这与他们如何获取信息无关。“观察力”一词可能暗示它确实如此。但直觉型和观察型的人以同样的方式使用他们的五种感官。而不是他们如何吸收信息，这些品质显示了这些特质中的每一个在收到信息后是如何管理信息的。

直觉的人：生活在思想的世界中

专注于思想：直觉的人对思想世界着迷，喜欢发现各种概念和现实之间的联系。

极度好奇：在思想领域，直觉的个体有强烈的好奇心，这会导致他们有一些冒险的发现。

高度想象力：那些喜欢这一特点的人通常会扩展概念，包括显而易见的可能性。“如果这不仅意味着……而且可能意味着****……”

善于观察的人：脚踏实地

一个实用的焦点：善于观察的人更能接触具体的世界，并在其中工作。他们支持一致的行动和可衡量的结果。

事实胜于理论：这些人将理论和头脑风暴留给其他人，更愿意有效地应用既定事实。

更多的是当下：虽然观察力强的人尊重过去和未来，但他们通过自己现在所能做的事情来看待过去和未来。手头的任务总是最重要的。

中介：直觉（N）特征

调解人是有直觉的个体。这就是为什么他们如此善于看到可能性并尊重不同的观点。这种性格类型的人花更多的时间参与各种内部讨论，而不是观察周围的事物。调解人不太关心正在发生的事情；相反，他们关注的是可能发生的事情或为什么发生了事情。调解人在他们的一生中磨练这一焦点，这使他们成为充满激情和洞察力的思想家。

当然，每根棍子都有两端，关注新奇和变化是有代价的。通过将他们的精神资源导向可能性和未来，调解人不可避免地忽略了他们周围发生的事情。他们可能难以处理实际问题或数据。如果他们不注意，他们甚至可能会错过他们眼皮底下的东西。因为大多数人都具有观察能力，调解人可能会觉得他们在不同的层次上连接事物。

思考（T）与感觉（F）

思维和情感特征决定了我们如何决定事情和处理情绪。虽然我们都有感觉，但我们对它们的反应以及这些感觉在我们的生活中所起的作用却有很大差异。这就影响了几个方面

其他领域，主要与我们与其他人的互动有关。这就是我们的第三个特征，自然，所关注的。

思考的人：理性统治的地方

理性和客观：有思维的人最容易处理来自理性思维的事情，并涉及已证明的原则。

逻辑凌驾于情感之上：虽然这些类型的人通常感觉很深，但他们通常将理性和逻辑置于任何情感反应之上。

不断评估：思考的人不断地审视想法和行动，以决定它们是否有意义。它们在任何需要任何水平的批判性思维的过程中都是有价值的。

有感觉的人：那些追随自己感觉的人

发自内心：有感觉的人倾听自己的感受，关心他人的感受，并且不怕分享这种观点。

关注道德和伦理：人们和他们的福利通常优先于表现出情感特征的个人的任何其他考虑。

另一种理性：虽然感觉型的人选择方向的方式可能并不总是完全客观的，但这并不意味着他们缺乏理性。在做决定时考虑到自己和他人的福祉，这是一种实用的智慧。

中介：感觉（F）特质

调解人具有情感特征——他们信任并优先考虑情感，依靠道德和伦理论据，并尽一切努力忠实于他们根深蒂固的原则。这种性格的人善良而敏感，无论在什么情况下都能找到积极的东西。

直觉和情感特征构成了调解人人格的核心，使他们成为非常有洞察力、理想主义和开放的个体。他们能够做出惊人的成就，特别是在与道德、哲学或外交有关的领域。然而，他们也将调解人从大多数人群中推开，有时使他们难以与其他人相处，尤其是在接受他们所认为的利己主义和利己主义时。

判断（J）与勘探（P）

战术规模——判断和预测——是关于人们如何规划和处理他们的选择。但这个定义不仅仅涉及个人在日常计划中写的内容。它要宽得多。这些特征回答了这样的问题：“你喜欢自发性还是确定性？”“当你的所有鸭子整齐地排成一行时，你会觉得更自在吗？还是一定程度的灵活性或混乱会让你兴奋，并证明是有动力的？”“您需要更多选择还是更少选择？”

从本质上讲，这个量表决定了我们对生活中确定性和结构的态度，无论是在精神层面还是在身体层面。

判断人：稳重的手

可预测性规则：当有一个明确的、经过深思熟虑的计划，提供确定的步骤并促进确定的结果时，判断类型最为容易。

努力工作：判断个人倾向于努力工作，也许将努力视为确保可预测性的一种方式。

按部就班：具有这一特点的个人通常喜欢按规定行事，尊重合理的协议、既定的技术和职责。他们有时会把以其他方式做事视为“重新发明轮子****”

寻找人才：当下的可能性

放松的自发性：勘探类型倾向于处理生活和所有机会。

创造性：这一特点可以促进“线外着色”这可能导致发现新的创造性解决方案。

系列激情：潜在客户可能会发现自己在生活中快速地经历了许多兴趣爱好。由于这些经验，他们可以拥有广泛的知识和想法。

中介：勘探（P）特征

调解人是潜在的个体，这意味着他们倾向于寻找不同的方式来完成任务或实现目标。调解人的广泛利益可能会导致未完成的项目或错过最后期限，但这类人宁愿冒让他人失望的风险，也不愿将自己锁定在现有承诺会限制其自由的境地。

部分是因为他们的潜在特点，调解人往往远离现实世界，往往更关注他们最新的心理锻炼，而不是乱七八糟地收拾房子或洗碗池里的盘子。潜在客户类型倾向于对他们的工作或学习更放松，当他们仍然有空闲时间时，拒绝对最后期限、模板或规则感到压力。

自信（-A）与动荡（-T）

自信和动荡——身份尺度——衡量一个人的自信程度，以及这种自信如何影响所有其他特征。人们行动更大胆或更胆怯的程度会影响他们做出选择的方式。它决定了他们如何表达自己的技能。一个人是否过于自信而接受批评，或者因为缺乏自信而过于重视他人的批评，都会产生重大影响。人们对自己所做的事情的谨慎或缺乏谨慎会影响一切。

自信的人：自信的方法

自信风格：有自信的人自信，能抵抗压力。

通常是以成功为导向的：因为这些人不会花费数小时烦恼，所以可以假设他们对结果不感兴趣。对他们中的许多人来说，没有比这更离谱的了。

反应灵敏和积极主动：自信的人可能会很快投入到一项任务中，而不必无休止地思考可能出现的问题。

动荡的人：不断进步

有用的担忧：情绪不稳定的人经常担心并陷入自我怀疑。虽然这听起来可能是负面的，但硬币的另一面是，它极大地激发了他们的动力和生产力。

追求成功和进步：动荡的个体不断寻求做得更好、做得更好。这促使他们在生活中付出巨大的努力。

问题发现者：由于他们谨慎的天性和担心的倾向，那些具有动荡特征的人往往能及早发现问题，并能迅速控制问题。

类型组

现在您知道每种类型由什么组成。但它们是如何结合在一起的呢？在我们的系统中，我们以两种不同的方式对人格类型进行分组：

· ·角色决定我们的目标、兴趣和首选活动。

· ·战略反映了我们做事和实现目标的首选方式。

您可以将角色和策略视为将人格类型组织为类别的两种方式。这两种分类方法都突出了类型的不同方面。例如，角色可以向我们展示为什么某些类型具有相似的兴趣，而策略可以解释为什么某些类型以他们的方式进行社交。

在这本电子书的结尾，我们在《人格之谜》中深入讨论了策略。有鉴于此，让我们探讨角色的重要性。

角色

共有四个角色，每个角色将四种人格类型组合在一起。

· ·分析师角色包括架构师（INTJ）、逻辑学家（INTP）、指挥官（ENTJ）和辩论员（ENTP）。

· ·外交官角色包括倡导者（INFJ）、调解人（INFP）、主角（ENFJ）和活动家（ENFP）。

· ·哨兵角色包括后勤人员（ISTJ）、辩护人（ISFJ）、行政人员（ESTJ）和领事（ESFJ）。

· ·探险家的角色包括艺术家（ISTP）、冒险家（ISFP）、企业家（ESTP）和艺人（ESFP）。

那么，我们为什么要这样组织类型呢？简单地说，角色有助于我们认识人格类型之间的重要共同点。

每个角色中的类型都具有相同的思维特征——直觉或观察力。你可能还记得，这一特点非常重要，因为它决定了我们如何看待世界。因此，特定角色中的类型在一个非常重要的方面是相似的：他们在理解世界及其在世界中的位置方面有着相似的方式。

除了思维特征外，给定角色中的类型还具有相同的自然特征（思维或感觉）或相同的战术特征（判断或预测）。

这看起来像是信息过载吗？如果是这样，不要担心。为了帮助您更好地理解这些角色，让我们一个一个地浏览它们，找出它们的作用。

分析师：直觉（N）和思维（T）

分析师角色中的性格类型——建筑师、逻辑学家、指挥官和辩论家——以其不敬的好奇心而闻名。由于直觉的特点，这些人很少对现状感到满意。相反，他们将深入寻找使事情变得更好、更高效和更有效的方法。同时，思维特征意味着他们重视理性而非情感。

分析师的最大优势包括：

被驱使去学习。分析人士想知道世界是如何运作的。在追求知识的过程中，他们突破了理解的界限。结果如何？他们在某些领域的专业知识可能是非凡的。

质疑天性。分析师很少接受事物的表面价值。他们总是质疑，目光超越表面现象。这使他们能够提出深刻、出乎意料的见解。

智力能量。分析师们充满了新鲜、反直觉的想法，他们知道如何引发激烈的辩论。与这些坦率、机智的人交谈可以是一股新鲜空气。

生来就是为了进步。分析师是无情的自我改进者。一旦他们发现了一个缺陷，他们就会运用所有的理性、想象力和雄心来纠正它。

分析员的强大想象力，在经过训练和专注的情况下，能够实现令人难以置信的结果。但是，像任何人一样，这些类型的人也有自己的致命弱点，例如：

陷入沉思。想出好主意会让分析师们感到兴奋。因此，他们有可能停留在思想领域，永远不会实现自己的想法。

永远是批评家。同样，一些分析师更愿意思考和批评他人的工作，而不是自己跳进争论。随着时间的推移，这些类型的人可能会沮丧地发现自己被具有真实世界经验的人超越。

寻找缺陷。如果走得太远，分析师对改进的渴望可能会让他们在每件事情中寻找缺陷。因此，他们可能低估了所遇到的人和机会。

什么表情？分析师们在思想领域比在混乱的情感世界中感到更自在。但像任何人一样，他们需要培养情感素养，以加深他们之间的关系并充分了解自己。

幸运的是，分析师们有足够的创造力和雄心超越这些绊脚石。当他们采取行动，寻找积极的一面，培养他们对情感领域的好奇心时，这些类型的人可以充分发挥他们的潜力。

外交官：直觉（N）和感觉（F）

外交官——倡导者、调解人、主角和活动家——往往热情、关心和慷慨。他们将直觉和情感特征结合在一起，在理解自己和他人的情感方面大放异彩。这一能力有助于他们在外交、咨询他人和一般沟通方面大放异彩。

外交官的天赋和才能包括：

情感素养。即使这一点并不明显，外交官也常常能察觉到其他人的感受。从外面看，这可能像读心术。但在

事实上，这是自我反省和激进同情心的结合，有助于外交官了解他人的情绪状态。

只连接。外交官不会利用他们的人际交往技巧来操纵他人。相反，他们的目标是培养与遇到的人的真正联系。此外，许多外交官感到有责任尽其所能为他人服务。

不要伤害别人。在内心深处，外交官想要的是对每个人都最好的东西。对他们来说，给别人带来痛苦就像是对自己心灵的伤害。因此，这些类型旨在促进合作与和谐，而不是冲突。

创造者在工作。极具创造力的外交官们总是在寻找灵感。无论他们是否从事艺术追求，这些类型的人往往喜欢自我探索和自我表达。

外交官有崇高的理想。对他们来说，善良和利他主义就像寒冷冬夜的火焰一样燃烧。但如果不加以遏制，这种理想主义可能有其不利之处，包括：

这是不切实际的魔法。用冷酷的现实来调和激情对外交官来说是一项挑战。这些人往往不愿意做出艰难的决定——特别是当这些决定要求他们在理想上妥协或伤害他人的感情时。

好主意。外交官们有着最好的意图，他们对如何帮助人们有着无数的想法。然而，他们面临的风险是，停留在思想领域，而不是采取行动和坚持计划。

承担太多。在努力改变现状的过程中，外交官们可能会在情感、身体甚至经济上过度承诺。如果他们没有

实现他们所希望的一切，他们可能会对自己感到不知所措或失望。

很容易受伤。这些人对批评和拒绝很敏感，如果其他人质疑他们理想的价值，他们可能会做出强烈反应。分歧和冲突会让外交官感到沮丧和受伤。

外交官们在所有的行动中都渴望有意义和目标感。具体来说，他们觉得有必要在周围的世界中培养积极的变化和温柔的美。受到内心和灵魂中感受到的无形回报的激励，这些类型的人坚信为更大的利益服务。

哨兵：观察者（S）和判断者（J）

哨兵——后勤人员、卫士、行政人员和领事——是合作和务实的。这种脚踏实地的方法有助于他们对自己的现状感到自在。这些人坚韧不拔，工作勤奋，为自己的性格和能力感到自豪。

以下是哨兵们为家庭、工作场所、社交圈以及其他方面做出贡献的一些方式：

爱是一种责任。这些人对他们所关心的人深感责任。具体来说，哨兵们觉得有责任保护他们所爱的人的安全，帮助他们过上美好的生活。

总是准时。当然，哨兵有时可能会落后于计划。但大多数时候，他们为自己的可靠而自豪。因此，朋友、亲人和同事可以相信哨兵不会辜负他们的承诺。

传统的守护者。哨兵们努力维持工作方式。在他们的家庭生活中，这意味着他们喜欢延续家庭传统。在工作场所，这些人跟踪并捍卫最佳实践。

坚定不移的勤奋。哨兵不怕艰苦的工作。在日常生活中，他们践行一贯性和坚持性的美德，拒绝走捷径或在工作完成之前停止。在需要有人挺身而出承担责任的情况下，哨兵可以被指望通过。

哨兵们觉得生活中有可靠的人会给他们带来支持，他们把坚持自己的交易目标作为首要任务。但是，即使是这些可靠的类型也有其挑战，包括：

改变的阻力。对于哨兵来说，尝试新的做事方式可能会让人感觉不对

–几乎就像打破了一套不成文的规则。这些类型的人可能对改变持怀疑态度，他们可能会坚持次优选择，理由是“总是这样做的”

对他人的固执。类似地，当其他人扰乱现状时，哨兵可能会感到自己受到冒犯。其他人可能会形容为“尝试新想法”的行为对哨兵来说可能是鲁莽或不尊重。因此，这些人可能会紧随其后，即使这意味着阻止进步。

强加他们的价值观。哨兵喜欢提供建议，引导人们走向更好的生活——至少哨兵们认为更好的生活。这些人可能很难接受并非所有人都把稳定、传统和体面作为他们的核心价值观。当其他人不听从他们的建议时，哨兵们可能会严厉地评判他们。

哨兵的忠诚和坚定在许多情况下都会发光。当他们在坚定的信念与好奇心和开放性之间取得平衡时，这些类型的人将成为他们生活中的灵感来源。

探险者：观察者（S）和勘探者（P）

探险家——艺术大师、冒险家、企业家和艺人——都是自力更生、思维敏捷的人。他们总是准备好迎接挑战或一时冲动采取行动。这种自发性不仅能帮助他们解决问题，还能让他们在日常生活中找到享受的机会。

以下是探险家的一些显著优势：

冲浪。许多人在与变革作斗争，但不是探险家。这些类型可以适应新的情况，很少后悔或事后猜测。事实上，他们经常喜欢改变，喜欢从常规中休息。

社会动态。由于他们的开放性，许多探险家喜欢结识新朋友，尝试新的社会体验。这有助于他们建立一个多样化、有趣的朋友和熟人网络。

把事情做完。探险家不会想得太多。相反，他们立即采取行动，完成工作。这些人把精力花在采取具体步骤上，只有在绝对必要的时候才会停下来考虑抽象的想法或细节。

学习技术。实用主义者喜欢掌握新的工具和技术。无论他们的爱好和激情如何，这些类型的人都乐于接受培养技能和学习新的做事方式的挑战。

探险家们喜欢无需承担义务，他们可以在自己的时间里放纵自己或自己的兴趣。和大多数特征一样，这也有其优点和缺点。以下是探险者可能需要抵制的一些趋势：

失去兴趣。我们都会不时地对自己的活动失去兴趣。但当一个项目不再有趣、新奇或令人兴奋时，探险者往往会失去动力。

计划是什么？探险家更喜欢在飞行中应对挑战，而不是提前计划。唉，有时候一盎司的计划真的抵得上一磅的治疗。

这是一件冒险的事。探险家们被快乐、冒险和——有时——冒险的快乐所吸引。然而，随着他们的成长和成熟，他们往往会发现有些风险根本不值得承担。

探险家们以一种近乎童趣的方式与世界联系在一起。对他们来说，为一个遥远或乏味的回报而工作可能是一个挑战，但当他们驾驭自己的激情并实施足够的自律时，他们可以感动天地。

现在，让我们谈谈你。

个人成长

很少有其他类型像调解人那样神秘。外表平静，内心充满激情，这种性格的人毫不费力地融合了认真、谨慎和某种轻浮的智慧。总是寻求和平与理解、和谐的梦想和同理心的影响，使调解人与众不同，也会使他们变得脆弱和敏感。成熟和个人成长是调解人的基本追求，很少有人更渴望加深对自己的理解。

调解人最重要的目标是实现认同感，并在他们的情绪和智力之间找到舒适和富有成效的平衡。这些梦想家努力寻找诸如“我是谁”等问题的答案“我的目的是什么？”“我怎样才能让这个世界变得更美好？”然而，这些问题，以及调解人不断进行内部反思的倾向，可以产生更多的问题而不是答案，更多的洞察而不是行动。

在某种程度上，个人成长意味着成为英雄，并在自己的生活中实现英雄的追求。每个人都有自己生活的形象，而成长是

关于在克服阻碍的同时找到实现的道路。对于调解人来说，这至少在一定程度上意味着打开他们过度内向的天性，同时保持足够的内省，以获得洞察，帮助他们制定自己的愿景，让自己的世界变得更加温和。

调解人的座右铭很可能是：“我为服务而繁荣，我为繁荣而服务。”但这不能从一个封闭的存在中实现。这是他们面临的挑战：超越单纯的善意梦想，将其变为现实。

调解人的情绪可以是一种积极的力量。如果不加控制，动荡的情绪会让人们感到失落和困惑，如果没有稳定的基础，他们可能会感到永远的动摇。当调解人学会用更客观、更大的事实来平衡他们的情绪和丰富的想象力时，他们的个人发展。

个人成长的各个方面

作为调解人个人成长综合视图的一部分，我们将必要的组成部分分成不同的方面。个人成长的前三个方面是激励性的，实现它们有助于调解人确定更令人满意的生活。后两种方法更具战术性，需要更积极主动的方法。当质疑个人成长在调解人生活中扮演的角色时，前三个方面更有可能回答“为什么？”，而最后两个更关注“如何？”

以下反思品质取决于自我意识，自我意识是调解人动机的重要来源。为了快乐、高效和满足，他们必须培养这些方面。

· ·自尊反映了调解人对自身价值的认识。

· ·自尊表明他们有多喜欢自己。

· ·自信是调解人找到推动他们在生活中前进的能量的地方。

以下发展策略涉及个人成长的更积极方面。关注个人成长的前三个方面往往有助于通过这些方面进一步发展。

· ·自我进化描述了调解人必须遵循的发展道路，以更充分地发挥其潜力。

· ·自我责任是调解人对自己的决定负责并接受这样做的后果的能力。

调解人的思想、态度和行动的大部分理由来自于试图满足这些需求并成功地满足其潜力。五个方面中的任何一个方面，特别是前三个方面的不平衡，都可能成为压倒性困难的根源。

调解人从发现自己的深层真相中获得能量和个人权力。那些觉得自己缺乏自尊、自尊或自信的人可能会转向无休止的反刍，寻求自我发现，忘记了许多真理来自于与他人交往和生活在物质世界中。个人反省是一种优势，但当调解人过于沉迷于反省时，问题就会出现。

在接下来的章节中，我们将首先探讨平衡的调解人，他们成功地利用自己的优势，调整自己的弱点，同时满足三种反思品质，并运用自我进化和自我责任。那我们就考虑一下

如果调解人认为他们没有发挥自己的潜力或与核心人物进行适当接触——换句话说，如果他们变得不平衡，他们可能会面临一些挑战。

当个体失去自尊、自尊或自信时，往往会出现不平衡，这可能导致调解人夸大某一特征的重要性或低估某一优势。它还可能涉及到不完全理解他们需要采取什么样的课程才能过上更满意的生活。这种情况可能是他们做出的有意识选择或潜意识冲动的产物——因此，最后，我们将建议开展活动，让调解人开始恢复平衡。

自尊

调解人从他们的信仰中获得自尊——他们的价值感。他们尊重自己的信仰，并找到了坚持信仰的目的。对他们来说，他们的内心世界是真实的，培育它很重要。

平衡的自尊

灵感的品质

从表面上看，调解人似乎温和温和，而且在许多方面都是温和温和的——这导致许多人低估了调解人的热情。在这些温柔的灵魂中，他们对正义、和平与平等的奉献像风暴一样翻腾。这些人的自我价值感来自于与这些想法的强烈联系，他们常常想知道为什么世界其他地方的人感觉不一样。调解人认为，如果其他人更加内省，地球会变得更好。对于这种人格类型的人，通过自我获得的深刻见解-

探索是一种宝贵的商品——他们越觉得自己拥有这些深刻的见解，他们就越能看到自己的价值。

调解人在一个盘子上服务意义，首先是对自己，其次是对他人

–这不是自私，而是他们敏感的产物。这种倾向使他们变得谨慎和隐私。考虑到有利于外向者的文化偏见，一些人可能认为这意味着调解人对世界贡献甚微，但他们与世隔绝、多梦的天性培养了独立的思想和存在。当他们分享自己的观点时，他们往往会给别人留下独特和富有创造力的印象——这些类型的人在丰富的内心思考中发现自己的价值绝非偶然。

调解人可能会通过为一项事业做出贡献，甚至参加一场运动来提升自己的自尊，但他们不像哲学家和幻想家那样是社会战士，他们有经验可以分享，最好是在情感安全和吸引人的环境中。他们通常从事帮助或教学工作，在那里他们可以更容易地运用他们的同理心，并与小团体或个人分享他们的见解。他们可能会专心倾听，并将别人的话内化：有时，这些类型的人最好保持沉默。倾听和理解足以赋予它们意义。他们是工作场所中向他人提供支持的人，这可能是情感上的，而不是实际的。尽管如此，它们提供了一个专注的耳朵或一个哭泣的肩膀。调解人将积极的人际关系视为对其自身价值的肯定，因此他们以安静的方式寻求关注和鼓励的方式。

没有教条的信仰

除了他们的洞察力和理想主义之外，调解人在对所有事情都有正确的看法时，还具有开放的思想和非判断的态度。他们的理想和信念是：

这对他们的自尊至关重要，他们永远不会剥夺他人的信仰和理想，无论他们与自己的信仰和理念有多么大的不同。

在真正的调解人形式中，他们常常像捍卫自己的选择一样热情地支持他人的生活和信仰权利。如果他们打破调解人的模式，遵循活动家的生活方式，他们可能会参与支持他人自由生活权利的组织。因为大多数人更喜欢有组织事业之外的个人联系，他们的容忍在日常生活中最为明显。对他们来说，给予他人与自己一样的思想和行为自由是一种令人鼓舞的行为。这样做可以让调解人感觉到他们为个人或文化的生活质量做出了贡献。

不平衡的自尊

当调解人过于保护给他们价值感的东西时，或者当他们觉得他们必须向自己（也许还有其他人）证明自己是一个思想开放、支持他人的人时，事情就与自尊不协调了。无论哪种方式，他们都可能以不适应的方式保护自己的自尊免受攻击。

当连接受损时

调解人往往隐藏自己的敏感性。那些与他们不亲近的人可能永远看不到这种类型的人会多么容易受到伤害。他们甚至可能欺骗自己，让自己相信自己没有自己那么敏感。没有承认和理解自己敏感性的调解人可能会体验到一股隐藏的反应潜流，影响他们生活中的一切。

这种性格类型的人会保护自己独特的品质。因为他们的价值与他们的想法和思考捆绑在一起

想法被拒绝或攻击，他们会将其视为个人的想法，并倾向于深入到他们内心生活的安全之中。因此，调解人很难分享他们的灵感，也很难让除最信任的人之外的所有人进入他们的生活。

尚未对自己的敏感度有所了解的调解人往往厌恶冲突和批评。无论多么客观或客观，批评都可能会将这些人视为误读了他们的良好意图。在这种情况下，已经在质疑自身价值的调解人可能特别脆弱：由于他们的敏感性，他们可能会将他人观察到的缺陷解读为对其整体目标的破坏。例如，如果调解员提交的报告中有一部分缺少关键数据，他们可能会觉得错误导致整个报告有缺陷，毫无价值。调解人在批评时应避免过于笼统。

宽容成为缺乏信念

保持平衡观点的调解人以对“大局”的欣赏来磨练他们的开放和宽容例如，他们不太可能容忍一个极端仇恨团体：意识到这样一个团体可能对社会造成的普遍损害，调解人可能会拒绝他们或批评他们。然而，当他们缺乏大局，或由于任何原因无法做出充分反应时，他们可能会过度补偿，依赖一种力量——在这种情况下是宽容——直到它变成一种弱点。当一个事件或事件超出了他们所能容忍的范围时，他们的反应可能只是一句话：“噢，天哪。”这些人可能会发现，从更客观、更平衡的角度来看，他们会允许自己觉得不合适的行为。

试图恢复萎靡不振的自尊感的调解人可能变得如此宽容，以至于他们失去了批判性判断，转而支持“一切照旧”的态度。他们是这样的

他们迫切希望接受这样的事实，即他们不再允许负面的可能性影响他们的观点，或者他们错过了可能改变他们的反应或观点的关键细节。调解人通常不允许伤害，因此他们可能会发现自己的立场有时令人困惑或矛盾。但是，在选择不当的职位时，他们的自尊心不会得到很大帮助。其他人可能会将这种夸张的调解人接受与对伤害自己或他人的人的冷漠相混淆。

重新平衡自尊

所有调解人都可以从理性的情绪和本能中受益。随着这些人的成熟，他们学会了管理自己的情感本能，更客观地判断批评。这给了他们更大的情绪稳定性。然而，这并不是一个简单的方法，因为他们在很大程度上允许自己的感受影响自己的决定和行动。

当调解人担心批评正在侵蚀他们的价值感——他们的见解和观点时，客观性可以帮助他们。他们通常需要一个视角，让他们看到批评的含义和范围往往是有限的。健康的调解人认识到，批评可能不是针对个人的，即使是针对个人的批评，也可能没有意义：批评者有时怀揣的议程充其量是无益的，最糟糕的是有害于他人的成长和进步。学会客观地评估批评，同时认识到批评的敏感性对其反应的影响，可以帮助调解人更有效地处理批评意见。一旦他们摒弃了批评本质上谴责自身存在的假设，他们就可以以更具建设性、更少防御性的方式处理反馈。

对批评或冲突过于敏感往往是调解人沉迷于假设的结果。如果他们将短暂的情绪提升到他们的情绪之上，这很可能发生

稳定、长期的信念或他们所处环境的现实。这些类型的人并不是唯一一个假设超出他们所能证明的范围的人，但这会给他们带来独特的问题。他们避免自尊心之塔倒塌的一个方法是巩固基础。增强自尊的一种方法是“测试假设”游戏：

· ·写下你的一些假设：关于你的生活，你的工作，你的朋友，你的家庭。。。

· ·每天你想玩游戏，选择一个假设作为“当天的假设”在那一天，你专注于这个假设。

· ·寻找一种方法来检验这个假设。在许多情况下，最好的方法就是简单地向合适的人提出合适的问题。

o 例如，如果假设报告没有任何价值，仅仅因为经理批评了其中一个图表，请经理澄清批评的含义。

· ·你的假设正确吗？太棒了你对这个世界的了解比你想象的要好一点。

· ·你的假设错了吗？太棒了你肯定知道你错误地假设了，现在你可以改变这个假设。

在一天中找出假设，并尽快对其进行测试。即使它们很难找到，也要接受寻找它们的挑战。保持游戏水平，享受一点乐趣。

心胸开阔，但眼光敏锐

调解人清楚地知道，生活中并非一切都是好的或值得支持的。尽管如此，如果他们决定通过展示自己的同理心有多强来证明自己的价值，他们可能无法判断什么时候需要判断。这可以

最终适得其反，因为他们通过与他人的富有同情心的联系来定义自己的价值，而从长远来看，“随遇而安”的态度会抵消这种冲动。判断和判断是有区别的。

支持他们的价值观和使命感，无论他们的变化有多频繁，都是让调解人走上正轨并做出明智判断的最佳方式。以下练习是组织内部思想和想法的一种方法，以便它们能够以一致的方式通知调解人的外部行动和意见：

· ·写出三个典型地描述根深蒂固的价值观的语句。您可以在post-its或记事卡上写物理笔记，或者使用数字笔记保存方法。

· ·把这些价值观贴在你经常看到的地方：房子周围，办公室，车里。如果您以数字方式进行跟踪，请将这些笔记添加到您的手机或桌面背景，或任何其他您不会错过的地方。

· ·在一天中，考虑这三个值以及如何应用它们（如果有的话）。

o 如果它们没有被应用，考虑采取行动的方式。考虑与亲密的朋友讨论这个问题。

· ·在张贴价值观一周后，考虑所有三个声明。发现一些价值观来自外部来源，而不是你真正接受的价值观并不罕见。认识到这一点并进行相应调整只是另一种增长形式。修改任何不一致的值，并根据需要继续。

调解人的积极自尊来自于他们以一种重要和建设性的方式理解他人。这其中包含容忍和支持需求

他人的成长和福祉，而不判断或强迫他们走特定的道路。当调解人的自尊很好地为他们服务时，这些品质以其纯粹的形式闪耀，没有任何防御或隐藏的动机。

自尊

拥有积极自尊的人，简单地说，就是喜欢自己的人。当自尊心很强时，他们就不怕照镜子，因为他们喜欢自己看到的东西。喜欢自己的人显然更快乐，对自己的生活更满意。除此之外，他们可能会更好地照顾自己，做出更好的选择。人们为他们喜欢的人做得更多，因此对他们更好。同样的原则也适用于喜欢自己。

平衡的自尊

调解人最尊重自己，因为他们相信自己帮助了邪恶和不公正的受害者，尤其是当他们同时发现更多关于自己的信息时。他们希望将自己视为世界上的一支人道力量，但不一定要通过大行动——只是大想法。行善可能是个人的，也可能是全球性的，他们的利他主义努力可以简单到提高一个孩子的自尊，也可以像努力解决世界饥饿一样雄心勃勃。这些英雄很可能比实际行动更有启发性，他们从组织救援的其他人那里受益，同时他们温和地提供情感和动机支持。

去（情感上）拯救

关心他人消耗调解人，他们梦想着能够帮助世界变得更美好的方式。他们最看重诚信。他们对政治运动或议程没有耐心，更喜欢寻找个人方式来实现

差异和支持他人。确保周围的人感到舒适，给他们一个哭泣的肩膀，倾听他们的担忧——这些只是调解人尊重他人的一些方式。当他们帮助自己关心的人获得洞察力和对自己的更深入了解时，他们感到自己处于最佳状态。作为奖励，他们最终也喜欢自己。

拥抱更大的东西

建立调解人自尊的障碍不仅仅是简单的好事。他们生活在一个充满思想和理论的世界里，他们的观念始终具有核心的人性因素。他们的情绪左右着他们的理解，好像他们拥有一种影响他们态度和结果的道德DNA。尽管他们的代码可能会演变，但调解人基于更高尚的目的而不是简单的实际需要，为其他人做好事。

这种人格类型的人提醒世界，要超越琐碎和以自我为中心的顾虑。他们可能不在街角大喊人类应该如何生活，但在日常生活中，调解人以一种关注道德标准的眼光安静地生活。这并不意味着他们的行动总是与理想一致；没有人是完美的。然而，当他们占据道德制高点时——主要是在他们的思想中，偶尔在他们所做的事情中——调解人可以尊重地看待自己。

不平衡的自尊

未实现的理想主义

调解人的极端理想主义，加上他们偶尔深入自己的想象，可能导致不可能的期望。他们常常非常关心一个想法，以至于难以接受现实，因为它的执行可能并不完美。需要一个筛选过程来将一个或两个好的想法与许多其他想法分开，这些想法最终可能会产生大量未实现的意图。如果调解人在喜欢自己之前需要充分实现自己的理想，他们总是会自卑。

如果他们试图通过做好工作来实现理想，完美主义调解人很可能只注意到“不太完美”的方面很明显，他们做不到理想主义所要求的程度，这可能会导致沮丧和深深的失败感和低效感。

自言自语

一些调解人在建立或保持积极的自尊方面有困难，因为他们的意图往往无法实现。他们真诚地希望帮助改善他人的生活，他们对如何做到这一点有着坚定的信念。但他们并不总能集中精力制定工作计划。如果他们无法将一系列情绪转化为有效的行动变得太麻烦，他们的自言自语可能会磨练他们自己的虚伪和失败。

在这种情况下，调解人可能会对他们珍视的事业采取更加教条的态度，试图说服自己和其他人相信他们对帮助他人的热情。这种异乎寻常的激情展示可能会让

可观察到的事实是他们没有按照自己的信念行事。如果他们的目标和意图被大声而持久地表达出来，每个人都可能忘记结果的稀疏性——或者不平衡的调解人可能会相信这一点。

重新平衡自尊

设定现实的目标

理想主义可以是高尚的，但如果走得太远，它会掩盖现实。调解人是最理想化的人格类型之一，在做决定时往往依靠自己的心而不是头脑。他们的想象力如此丰富，充满了原则，因此将他们组织起来行动——甚至找到一个开始的地方——可能是一个挑战。

然而，理性并不等同于无情，在计划中注入实用主义并不意味着降低同情心。调解人可能将理性和同情视为不相容的实体。这是一种错误的二分法；事实上，明智是改变世界的必要条件。通过理性过滤原则、信念和愿景，同时仍然尊重他们的情感决策偏好，这使得这些类型的人能够创建目标，从而产生更有意的结果。

尽管调解人并非天生以目标为导向，但他们可能需要朝着目标努力，以了解这些目标是否有效。良好的规划将概念超越梦想和愿景，并将其转化为行动。一些研究发现，焦虑和抑郁患者与目标模糊的人之间存在关联。虽然并非所有调解人都是这样，但这表明，有了明确而具体的目标，这些人可能会对自己感觉更好。

以下是一些有助于具体目标设定的步骤：

· ·确定一个目标，并创建一个简短的陈述列表。避免使用“感觉”和“存在”等词使用可测量的行动词，如“提供”、“构建”、“推广”、“扩展”、“开发”、“交付”和“精简”让这些陈述如此精确，以至于身体运动充满了心灵。

· ·使用数字来定义成功。例如，“扩大食品银行的计划，每周六向镇上的无家可归者分发300份午餐。”

· ·考虑确定的目标是否可以实现。这就需要了解关于您已经设置的绝对语句和数字的更深入的信息。

o 在上面的例子中，这意味着要问：“我们能收集食材，组装午餐，并在周六下午找到300人吃饭吗？我们有足够的食物、足够的员工和足够的客户，使这成为一个可行的企业吗？”通过这种方式，目标的实现是可以量化的。

克服消极

当他们被自己的理想主义和完美主义倾向所压倒时，调解人可能会发现自己诉诸于消极，变得有判断力，甚至孤立自己——对于这种敏感的人格类型来说，这是一种危险的习惯。因为他们的自尊来自于帮助他人发现自己的潜力、愿景和幸福，如果他们在身体上或情感上孤立自己，他们就不可能满足。

一旦这些类型的人意识到他们可以接受甚至庆祝自己的不完美，他们很可能会放松自己，并开始欣赏

他们自己从来没有注意到，甚至没有看到过缺陷。幽默感对这一点很有帮助。

以下是一些步骤，让你开始一段更积极的自我意识之旅——正常、人类缺陷等等：

· ·选择一项具有挑战性但不具有压倒性的活动，如参加体育或艺术活动，或进行小型家庭维修。（注意所有安全问题，并记住好的挑战是困难的，但并非不可能。）

· ·参与这项活动，知道“足够好”有时是“足够好”。

· ·完成后，评估活动。完美吗？即使不是，这是值得的努力吗？好好地笑一笑来庆祝缺陷。

· ·思考这个练习对完美的意义。

当调解人有消极的观点时，往往是不切实际的期望和无法实现他们想象的理想的结果。对于这些类型的人来说，拥抱乐观似乎是压倒性的，特别是在困难时期，但最简单的方法是用宽恕来对抗完美主义——同样的宽恕调解人也很容易给予他人。

自信

自信反映了当个人信任自己的思想、感情和能力时所传递的能量。自信越大，生活中前进的能量就越多。尽管许多因素影响人们生活的自信程度，但每种人格类型的成员都有影响其自信水平的独特特征。

平衡的自信

他们希望成为什么样的人

调解人从与自己的身份和愿望相关的感觉中获得信心。这些人认为任何虚假的东西都让他们失望；作为调解人，他们尽量做到“真实”，而面具、谎言和不真诚会让他们感到极大的不安和失望。然而，按照他们的理想生活可能是一项艰巨的任务。他们丰富的想象力总是在思考世界及其所有居民应该如何运作。

带着这样的目标度过一生可以为调解人提供乐观的前景，他们可以用它来鼓励自己和他人成为更好的人。当调解人倾听别人的意见时，就像他们经常做的那样，他们会带着一种自信的感觉提出建议，因为他们的建议是发自内心的，而且是诚实的。脚踏实地的调解人不太相信他们所做的，而相信他们所梦想的。无论何时，只要他们能够将这些梦想的一部分与周围的世界联系起来，这都会增强他们的信心，帮助他们带着目标感向前迈进。

在物质世界中保持信心

尽管他们专注于内心，但调解人仍然生活在物质世界中，必须找到足够的信心来坚持在这个领域。当受到激励时，他们会采用积极的特征，这些特征足以衡量外在的成功，或者至少是生存。（毕竟，即使是这些温和的梦想家也无法想象下一顿饭，因此他们必须关注生活的实际事务。）即使在适应外部世界时，调解人也从不远离他们富有想象力的内心生活。

寻求指导的人不太可能花太多时间翻阅自助书籍，他们往往认为这些书肤浅而唯利是图。这些类型的人更经常在心理学、哲学、宗教或“新时代”文本中寻求帮助——这些学科既能表达他们的思想，也能表达他们自己的想法，并以其独特的方式奠定他们的基础。

不平衡的自信

老老实实

在信任危机中，调解人可能会通过推动自己的议程而过度补偿。缺乏安全感的人往往是房间里声音最大的人。这些类型的人通常是非常温和、温和的人，很少有最大声的声音，但如果他们打算恢复信心，他们可以放弃自己特有的开放心态，为自己服务。虽然僵化和教条主义行为对他们来说显然是非典型的，但这些是调解人的自然反应，他们怀疑自己与核心自我的联系，并感到有必要加强这种联系。

这种趋势将适得其反，因为调解人阻碍他人的成长和福祉

以及他们自己的新行为。矛盾的是，为了重新调整自己的原则，他们可能会忽略其首要价值观之一：保护他人的福利。忠于自己并不一定意味着要以自己的偏好为中心，但怀疑自己并试图人为地夸大自己信心的调解人有可能犯下这一错误。

深刻反省

那些对自己不确定的人可能会比平时更加内向，寻找更多关于自己身份的线索，以及将这种身份融入生活的方式。这忽略了一个关键事实：人们有时通过

他们对其他人的反应，以及其他人对他们的反应。尽管让他人定义他们肯定不是调解人个人成长的标准途径，但不安全感带来的专注孤立可能会剥夺他们更全面自我发现的机会。如果这些人抓住机会，他们可以从其他人那里学到很多关于自己的知识。

为了保护自己的真实本性而与世隔绝的调解人很可能会保持一种完整感：走出自己孤立的隐喻墙，可能会让其他人质疑、批评，甚至痛苦地拒绝他们，因为他们仅仅是自己。对于罕见的内向型，孤立可能很诱人。然而，太多时间担心自己的“真实”和“真实”可能会违背他们的意图，从表达真实和真诚中抽走能量。过多的内在关注可能会侵蚀他们的自信，而不是像预期的那样确保他们的自信。为了获得真正的信心，调解人可能需要足够长的时间摆脱内省，实践他们所思考的。

重新平衡自信

恢复开放的信心

真正的自信让人们以正确的自信行事。信心太少意味着没有精力。但调解人通过顽固地坚持他们的现实优于任何其他人来人为地膨胀信心也不是一个好的选择。最后，许多调解人发现，缺乏精力比排斥他们想要帮助的人更容易对付。更好的是，这些类型应该与给他们真正信心的类型重新连接。

重新平衡自信的一种方法是有意识地将目标和原则与调解人采取的行动联系起来：

· ·列出你的理想、目标和意图。这份清单不必是完整的或全面的，它应该是现实的和可操作的。

· ·在你的一天中，以与列表中的价值观一致的方式支持其他人。这可以像鼓励杂货店店员小心地将杂货装袋一样简单。

· ·记录下你支持过的人。问责，甚至是对自己的问责，促进了更高水平的行动。

调解人以正直和真诚的态度对待生活，从而培养和保持自信，使他们的生活反映他们的价值观和目标。上面的练习可以帮助他们回顾对他们来说重要的事情，同时鼓励以小规模和大规模的方式与他人联系。像这样的活动促进了主观价值观和客观行为之间的联系——这对于恢复平衡至关重要。

检验他们的真实性

为了满足他们的身份需求，调解人必须在内向的孤独中培养他们的内在品质，并在外部世界中表达出来。没有“非此即彼”——两者都是培育增长的必要组成部分。如果这些类型的人发现自己对世界隐瞒了真实的自我，他们可能会想以安全而富有挑战性的方式进行身份验证。当孤独变成孤立时，调解人应该有意识地努力抵制无益的隔离。培养联系的一个简单方法是分享一顿饭：

· ·在下个月内选择一天邀请某人共进午餐或晚餐，邀请不是常客的人：老朋友或熟人，或是你最近遇到的值得信赖的人。

· ·不做饭？出去吃饭或点外卖。这是关于在一起的时间，而不是食物。

· ·一定要留出足够的时间，这样这个临时会议就不会太匆忙了。放松，享受你自己。

· ·无论这是一个令人满意的事件还是不满意的事件，它都是孤立的反面。如果不满意，试试另一个人。如果是，考虑召开后续会议。

自我进化

自我进化是在成长中扮演更有目的的角色，更好地理解自己，并学习如何影响世界变化的过程。对于调解人来说，这必须包括找到行动方式。虽然他们通常被认为只是出于好意，但这种性格的人可以做得更多，他们拥有充分的想象力，可以为自己的梦想和愿景注入活力。

平衡自我进化

迎接真正的挑战

调解人对成长非常感兴趣，但自我进化超越了他们许多人想象的有机发展方式。自我进化是一个更深思熟虑的计划，它允许这种人格类型的人将自己的生活变得更好。自尊、自尊和自信是自我进化的引擎。自我进化通过组织调解人对三者的反应来回报。当他们一起工作时，他们创造了一个强大的引擎，推动他们的生活走向实现。

调解人可以采取多种途径进行演变。他们可能会走其他人创造的路线——可能遵循精神、哲学或宗教方向。或者，他们可以从各种其他来源和生活经历中发展自己的成长实践。无论他们的成长过程如何，都可能涉及同理心、利他主义、富有想象力的观点和开放的心态。调解人将自助区分为一种功利主义方法，它为他们带来身体或情感上的收益，而自我成长则是“正确”生活的自然结果一般来说，如果他们碰巧追求这样的实践，他们可能更倾向于冥想，提高意识，而不是自我催眠，追求目标。

然而，调解人的真正成长意味着他们已经进化为驾驭自己的梦想并将其延伸到现实世界，将愿景转化为实践。进化的调解人已经迎接了这项任务所代表的挑战，通过这样做，他们释放了自己不可思议的潜力。

无限增长

那些在自我进化中取得成功的人意识到自己的优势和劣势，并围绕自己制定生活目标。然而，这只是故事的一部分。与所有类型的人一样，仅仅发现和利用他们的优势是不够的：全面发展并超越自己的舒适区是成长公式的一部分。对于调解人来说，这意味着将有意义的行动附加到他们原本沉思的生活中。

对于大多数调解人来说，这句名言“人生是一段旅程，而不是目的地”。自我进化是一个持续的、终生的过程，深入挖掘他们的信仰和世界观。调解人比大多数人更认为自己处于一种永久性转变的状态。在不断变化的焦点和

在广阔的想象力中，一切都是流动的。对于他们来说，一路上没有任何里程碑标志着他们开发工作的完成，因为在他们看来，他们永远不会完成。对一些人来说，这可能会让人筋疲力尽，但不知道“完成”是什么样子往往会让调解人兴奋不已。

非平衡自我进化

过高的期望

调解人在自我进化中发现的困难之一是，他们的理想是如此乌托邦，以至于在现实生活中不可能与之匹配。过高的期望在试图实现这些期望时会变得令人沮丧。让事情变得更困难的是，调解人的想法类似于一个网络而不是一条直线：一个概念转向三个概念，另一个转向九个。将所有这些想法分解成类似于目标的东西可能会让人感到害怕。甚至要找到一个起点都会让人望而生畏，更不用说一个成功的结论了。

对调解人令人赞叹的错综复杂的网络和崇高理想的不平衡反应是将其本身视为目的。试图将不同的部分整理成行动计划往往会导致挫败感，最终可能导致信心丧失。最终，那些还没有找到一种方法将他们所有的想法拉到合理的、有组织的结构中的人可能会变得气馁。他们面临的发展挑战之一是不顾自身的混乱采取行动，并对进步抱有希望。对于与这种不平衡作斗争的调解人来说，消极的自我对话很可能成为他们头脑中的主要声音。

迷人的小路

调解人性格类型的人不仅对他们的想象力创造的想法着迷，而且对周围世界的奇迹感到敬畏。然而，纵容内心的诗人可能会让调解人纠结，他们甚至会把对美和奇迹的关注与真正的成长混淆。实践发展所需的步骤不可能在对抽象思想的无休止的欣赏和对存在之美的永久敬畏中找到。在实践层面上，梦想永远不会胜过计划。

正如刘易斯·卡罗尔（Lewis Carroll）所写，“如果你不知道自己要去哪里，任何一条路都会把你带到那里。”调解人被无形的事物迷住了，缺乏任何可衡量的目标，他们可能会发现自己走上了一条无路可走。对于他们来说，生活可能开始感到空虚，因为他们和其他人一样，必须存在于一个物质世界中，在这个世界中，衡量成功的共同标准是个人生活的实际影响。生活可能是一次旅程，但如果这段旅程只涉及蜿蜒，那么流浪者的头脑中可能会出现关于目的的严重问题。

自我进化的再平衡

负责任地拥抱增长

当谈到自我进化时，调解人需要注意他们倾向于不切实际的期望。更重要的是，他们可能希望解决他们告诉自己的问题，这些问题表明他们无法找到一条温和、更实际的增长道路。如果他们相信自己能够理清自己的信念和意图，找到一条可行的道路，他们就更有可能做到这一点。幸运的是，调解人的想象力，在军事化和组织化的情况下，正是他们培养积极信念所需的工具，从而产生对他们有效的策略。

对于调解人来说，真正的成长来自给予自己与他人相同的同情心和同理心。这可以包括发展鼓励进步而不是瘫痪的自我对话。为此，他们可以尝试角色扮演。以下“做你自己最好的朋友”练习完全在他们的想象范围内：

· ·列出你对自己的生活或行为所说的消极的事情。试着想出五个或更多。

· ·把两把椅子面对面摆放。

· ·当你坐在一把椅子上，你就是你自己。当你坐在另一把椅子上时，你就是自己最好的朋友。

· ·坐在“你的”椅子上，描述你写下的一张底片，就像在和你最好的朋友交谈一样。

· ·换椅子。作为“你自己最好的朋友”，像对待任何朋友一样让自己放心。从更富有同情心的角度探索任何消极的自我谈话，并寻求平衡和现实的含义。

· ·这样做，直到你对清单上的每一件事都给自己一个好的、积极的谈话。

· ·如果这看起来很愚蠢或尴尬，可以单独尝试，也可以与一位值得信赖且愿意的朋友一起尝试。

接受一点帮助，特别是接受他们自己的帮助，可以帮助调解人平衡他们的需求，推进他们的想法。

重新连接

人类的生命和成长取决于洞察力和自然进化。但宇宙通过行动表达生命，尽管人类不可能避免所有的努力，但有可能抑制这种趋势。一些调解人有时，

可能会通过将自己封装在思想和信仰的世界中来避免采取行动：无休止地寻找意义意味着永远不会安定下来，如果没有稳定的定义，建筑的基础就会摇摇欲坠。然而，那些自我进化的人不仅会问：“我是关于什么的？”而且，“我是做什么的？”

对真正的自我发展感兴趣的调解人必须打破这种典型的循环：被灵感时刻的催眠效果打断的反刍。自我进化不需要放弃对洞察力的追求，也不需要忽略充满深刻、自我实现体验的时刻：它需要利用这些能量来创造具体的东西。对于这些类型的人来说，找到这样做的方法可能是一个终生的挑战，但这是一个值得接受的挑战，而且是在他们的能力范围内。

下面的练习可以让调解人尝试将更情绪化的反应转化为具体行动：

· ·找到附近最美丽的物体。

· ·拿一张普通的纸和一支铅笔。普通铅笔可以，但彩色铅笔可能会使练习更有趣。

· ·绘制对象，尽可能接近摄影精度。这是一个私人练习，所以尽你最大的努力。

· ·如果你的思想倾向于更具象征性或抽象性的考虑，那么就回到线条、阴影和阴影的思想上来。与其说是艺术家，不如说是相机。

· ·考虑发布图片或将其保存为提醒，以便查看事物的原貌，而不是通过主观筛选。

与物质联系可以帮助调解人平衡他们丰富的内部经验。就像正念调解一样，唯一的目标是注意世界

它是——而不是它应该是的方式。管理这种平衡的调解人创造了一种范式，在这种范式中，他们可以享受两个领域的最佳效果。

自我责任

自我责任听起来很简单，但实践起来可能很困难。具有自我责任感的人自己决定事情，独立行事，并在不过分依赖他人意见或许可的情况下遵循利益。

平衡的自我责任

道德独立

调解人通过他们的道德过滤器来测试责任，这些过滤器不一定符合社会的道德标准。道德是这些人个人洞察的产物，而不是文化规范的产物，但他们价值观的个体性质并没有使调解人对他们的责任减少。

例如，调解人往往同情那些其他人可能因道德或宗教原因而被排斥的人。在某种程度上，这些人可能觉得有责任至少为那些不同的人考虑公平问题，甚至可能提出一个激进的立场。由于这种类型的人非常罕见，通常被视为近乎古怪，他们很容易与这些群体产生共鸣。然而，更重要的是，他们的道德决定来自内部，而不是群众。

换言之，调解人的责任感具有道德性和独立性。尽管他们可能会从老师和导师的课程中受益并认真对待，但他们不太可能让自己的最终决定取决于任何教导。这种来自内部的控制与作为调解人的意义的许多其他内部方面相匹配。

不平衡的自我责任

变得无助

一些调解人的抱负和成就之间的脱节可能会让人觉得在不断努力的情况下不断失败。他们可能会有一种感觉，无论他们做什么，他们永远不会获得牵引力，最终他们开始问自己和周围的人，“为什么要麻烦？”因为调解人是如此理想主义，他们的失败可能与完美主义带来的日常失望一样无伤大雅——在这种心态下，任何不完美的东西都是不够的。这样的挫折会剥夺这些人的控制感，导致他们认为自己无能为力。

如果调解人认为他们无法控制，没有什么是有效的，他们可能会得出结论，试图做任何事情都没有意义。由于他们生活中的道德色彩和敏感性，放弃责任可能导致全面的道德危机。他们可能开始认为自己不仅仅是无助的人，而是道德上的失败者，消极的自言自语可能再次站稳脚跟。

失去平静

人们常常觉得自己无法控制，不是因为它不存在，而是因为他们说服自己它不存在。其他人可能会失去它，因为他们混淆了

他们可以控制的东西和他们不能控制的东西。对于那些生活在想象中的调解人来说，分辨什么是他们的责任和什么不是他们的责任可能更困难，因为他们能够在脑海中创造出如此多的不同场景。当他们有丰富的原则和责任感，但没有如何使用这些资产的实际想法时，困境可能会恶化。

重新平衡自我责任

无助于帮助

战胜后天无助感的最佳和最明显的方法是成功

– –这通常需要明确的意图和行动计划。调解人可能很容易产生意图，他们可以学习制定清晰的攻击计划。虽然他们当然可以独立获得规划技能，但他们也可以考虑与已经开发了规划技能的其他人合作，或者与那些具有完成任务的自然技能的人合作。学习的最佳方式之一是实践，这种伙伴关系可能会鼓励参与，从而养成有益的习惯。

以下练习需要一些思考、一点规划和一系列行动：

· ·设置两分钟计时器。想一想能为特定的人做的最好的事情。

· ·设置10分钟计时器，并列出以下内容：

o 完成这件好事需要采取什么行动？

o 如果需要，将需要哪些资源？

o 奥比，这件好事什么时候完成？

· ·遵循格言“计划你的工作，并完成你的计划。”

· ·完成计划后，为自己做点好事来庆祝。

· ·每周重复此练习一次，持续一个月或更长时间。

辨别控制

决定他们可以改变什么，然后制定具体、可衡量的计划来改变它，可以帮助调解人恢复他们的责任感——但首先要做的是。将构成他们意识的各种各样的想法组织到他们能够和不能影响自己的领域，可能有助于他们确定“我对什么负责，我对什么不负责？”

然而，排序为中介提供了选择。他们可能需要放下无法控制的事情，或者让自己随波逐流。关于他们可以控制的事情，他们可能需要确定情况是否需要控制，责任是否属于他们，以及他们应该如何处理责任。

这一练习可以帮助调解人认识并反思其控制水平：

· ·穿一件视觉上明显或引人注目的物品，这是你通常不会穿的。这可以像一根橡皮筋或一根绳子一样简单，也可以像你敢说的那样大胆或明显。

· ·每次你或其他人注意到这个附件时，作为一种反射，问问自己：“在这种情况下我能控制什么？什么是我无法控制的？”

· ·这个练习从其他人那里得到了什么反应？有什么惊喜吗？

没有专注就很难承担责任。调解人需要与他们的价值观联系起来，以发现正确的动机，关注他们能够控制的事情，以及

然后承诺采取果断和具体的行动。当他们以这种方式管理自己的目标时，注意力很可能伴随着他们的整个努力。

结论

当你谈到调解人的个人成长时，如果不提到灵性，你就走不了多远。有些人将其定义为一个人是比自己更大的东西的一部分。对一些人来说，这可能感觉像是连接到某种更高的意识。即使是没有精神实践或宗教信仰的调解人也会探索比实际更大的思想。这些想法涉及到他们自己的成长以及其他人的成长和福祉，而他们的发展在很大程度上取决于对他们所发现的做出反应。

那些在扩大舒适区的同时利用自身优势的人往往会发现，成长是在忠于自己和适应周围世界之间的平衡。通过了解他们的道德基础并以尊重他们的方式行事，调解人可以创造满足感并有目的地生活。学习何时坚定，何时灵活并接受反馈，有助于这些类型的人发现进化和发展的道路。当他们这样做时，他们在自己的生活中成为英雄。

每个调解人都有自己的生活方式，以不同的方式适应自己独特的世界。有些人巧妙地驾驭了个人成长的过程，而另一些人则难以取得任何进展，但每个人都在充满美好成长的日子和缺乏这种进步的时代之间波动：没有人过着他们想象中的完美生活。尽管如此，成长和学习始终是那些愿意的人的选择。希望我们已经提供了一些指导和灵感来支持这种意愿。

其他工具和测试

想更深入地挖掘你的个人成长吗？如果您可以访问网站的工具箱区域，我们将提供各种其他工具和测试来帮助您探索。

发生地属于控制测验

深入挖掘你认为谁或什么对你的生活满意度、幸福感和成就感负有责任。

感情的智力测验

通过本测试，了解您在理解自己的情绪以及关注他人情绪方面的能力。

信心测验

你对自己的能力和能力有多大信心，能够成功地完成自己的选择？让我们来看看。

黑暗的和光一边测验

你的道德选择可能不像你想的那么简单。这个测试要求你深入并诚实地看待自己的态度。

恢复力和砂砾测验

有些人很难被打倒；有些人发现重新站起来很容易；有些是两者都有或两者都没有。你属于哪一组？

顶风格测验

应对危机有四种主要方法。本测试探索了您可能使用的主要和次要技术。

乐观主义和悲观测验

这个简单的测试以一种新颖的方式衡量你的乐观和悲观程度。找出你在这些领域中所处的位置。

想象力和魔术信仰测验

你的想象力是如何发挥作用的？你对魔法的信仰是什么？探索想象力、魔法和信仰在你生活中的作用。

旅游偏好测验

这个简单的测试深入研究了你离家去探索世界时的首选选择。

浪漫关系

寻找深层次的联系

调解人是充满幻想的浪漫主义理想主义者，他们常常幻想着充满和谐和温暖的完美关系——一个灵魂的联盟，传达他们最深刻的真理和情感。对于这些类型的人来说，寻找合作伙伴或培养现有的关系往往是必不可少的目标。这种理想主义是他们最吸引人的浪漫品质之一，即使他们有时会在别人无法匹配他们纯洁、开放的爱情时让他们失望。

这些类型的人给他们的伴侣带来了光明的热情和欢乐，利用他们生动的想象力想出了富有洞察力的方法来保持他们的浪漫关系活跃。在早期约会中，这是一种特别可爱的品质：调停者的乐趣从未停止。许多其他性格类型的人对调解人给约会带来的新奇感感到兴奋，而其他人则难以跟上才华横溢、异想天开和自发性，尤其是在早期约会的不确定性和不熟悉的情况下。

调解人深入参与思想、信念和梦想，这可以挑战那些主要按常规思维和按计划生活的个性类型的伴侣。什么时候

伴侣不喜欢幻想、抽象的事物，调解人可能会失去兴趣——他们希望恋人至少倾听他们的想象。此外，这些类型的人希望分享他们伴侣的梦想，并以温和的鼓励和兴奋参与其中。他们希望他们的伴侣回报是很自然的。

拥抱变化

调解人拥有一种安静的轻松，即使面对不可预见的事件，也可以非常乐观和接受。他们喜欢进入新的体验。然而，他们的能量可以像钟摆一样摆动：他们有时会与亲密的朋友和情人热情地交往，有时会与这些人一起沉思和孤独。这些类型的人接受转变，而那些喜欢他们的人面临着许多意想不到的变化。

调解人对浪漫关系的看法往往是诗意的，但并不总是现实的。他们将情人理想化的倾向有时会造成混乱，因为双方都对不断变化的期望做出反应。然而，如果调解人足够成熟，能够认识并解决这些趋势，他们在个人成长的努力中会获得巨大的回报。即使他们的想像力时不时被冲昏头脑，调解人也会以一种超越许多问题的深切关怀的热情对待他们的浪漫伴侣。

和谐的需要

虽然他们能很好地适应爱情的许多方面，但调解人渴望与伴侣和谐相处意味着他们通常避免批评和冲突。虽然这有助于他们关系的稳定，但也可能导致微妙的问题：这些类型的人可能会发现很难为自己的利益说话，通常允许他们

需要成为他们爱人的第二。这种缺乏沟通可能会破坏一段关系的平衡，这可能是一个难以打破的习惯。

即使当调解人发出自己的声音时，他们也可能难以接受批评或听到矛盾的想法，而不会将其解释为自身的错误——他们高度敏感，可能会愤怒地回应，或者只是感到受伤。他们几乎会本能地为所爱的人升华自己，虽然这对于同样关心和敏锐的浪漫伴侣来说是美妙的，但对于那些不如他们敏感的人来说并不总是公平的。

适应爱情

虽然这些类型的人在对伴侣的忠诚中可能会失去与自己需求的联系，但他们也会在适应他人在他们生活中的独特存在中找到极大的乐趣。爱情给了调解人一个体验新视角的机会，而在伴侣身上“迷失自我”的平衡版本可能是神奇的，就像他们通过满足伴侣的欲望而进入另一个世界。当他们同时保持自己的感知和偏好时，这种发现可以是令人兴奋和健康的。

调解人探索和适应能力的另一个精彩方面是，他们开放了固执或传统束缚的伙伴的思想。这种性格类型的人具有高度的同情心，不太可能评判他们所爱的人。然而，通过温和的劝说，他们很容易让人们对自己的习惯三思而后行，让他们接受新的想法。调解人富有想象力的好奇心可以激发灵感，沉浸在自己日常生活中的伴侣可以发现他们的甜蜜影响就像度假一样自由。

配对的潜在作用

独特的机会

每种性格类型都会给他们的浪漫关系带来不同的东西，对不同角色组的期望有所了解有助于调解人了解潜在的伴侣并建立牢固的关系。然而，重要的是要记住，人是独一无二的，无论他们是什么类型，虽然完美的浪漫可以存在于小说和电视节目中，但现实世界并不完美。任何坠入爱河的人都可能相处得很好，可能会有一些问题；在健康的关系中，他们很可能同时经历这两种情况。

在本节中，我们为调解人和其他类型的人如何更好地相互理解提供了指导，包括他们之间一些更可能发生冲突的领域。热情、同理心和适应性强的调解人能够真正找到与任何其他类型的平衡的爱，只要所涉及的个人表现出能够实现公平和爱的联系的品质。

调解人应考虑到个人成长章节中提出的问题可能与他们对待爱情的方式有关。浪漫关系为自我进化提供了良好的环境，并确保不存在非生产性或破坏性的习惯。自爱和自尊造就了最终能够成为更幸福的浪漫伴侣的人。

调解人与分析师关系

调解人和分析师之间的爱往往来自于他们平衡彼此的弱点并从彼此的优势中学习的方式。由于直觉的特质，这两种类型都能看到另一种给他们的生活带来的奇妙可能性，并发现这种潜在的吸引力。调解人根据人与人之间的联系进行思考，而分析师根据理性过程进行思考。在彼此之间，这些富有想象力的恋人不仅找到了全新的思维方式，也找到了自己的新维度。

平衡的调解人-分析师关系

共同的想象力

调解人的想象力可以提供了解分析师合作伙伴的绝佳方式。两人都在创造性的讨论中茁壮成长，从分享他们正在开发的产品的想法到解释他们正在写的书的复杂性。分析师合作伙伴发现很容易跟上富有想象力的流程，并乐于在任何方面协助进行头脑风暴。复杂和抽象的想法吸引着这对夫妇，他们可以花上无数的时间一起讨论哲学话题或提出想法。

调解人和分析员之间的关系可能是非常有益的，因为这些人从不同但又熟悉的角度看待事物。当调解人对复杂的话题感兴趣时，他们会花费大量时间不仅研究具体细节，还考虑话题的无形方面。分析人士常常对调解人通过运用他们的心灵和思想而获得的深刻理解印象深刻。

调解人同样对分析师通过理性过程做出决策的能力印象深刻。那些思想开放的人看到了分析员保持客观的能力的价值，这种超然有时会让调解人感到个人挑战。他们欣赏那些以直率的理性主义来锚定他们对生活的幻想的分析师伙伴。反过来，他们的分析师爱好者重视调解人将任何想象的主题提升到下一个层次的能力。

发现新的能力

除了分享互补的想象力，这些夫妻还可以对彼此的成长产生深远的帮助。他们可以从彼此身上学到很多，以不同的方式表达情感。分析师有很多情感，但很少强调表达或理解他们的情感，甚至可能嘲笑这些努力，在处理这些问题时往往显得疏远和笨拙。调解人非常适合帮助分析师了解自己的这一面，提供了一个接触他们感受的例子。

这种学习方式也是相反的。坦率地说，调解人是一种容易陷入情绪的人，尤其是在令人不安的事件中。在生活中有很多时刻，他们明智的是退后一步，分离，思考正在发生的事情，而不是被自己的感情所左右。冷静的例子

深思熟虑的分析师合作伙伴帮助他们在情绪高涨的时刻练习这些技能。以他们为例，有力地提醒调解人，如果他们愿意，他们可以发展自我控制。

这两者之间的平衡可以直接转化为日常生活，而不仅仅是抽象的增长概念。调解人被拉着与世界分享奇妙的个人创造力表达，但如何成功地做到这一点的逻辑可能很难掌握。分析师合作伙伴可以帮助他们将所有小的逻辑部分整合在一起，以实现这些目标。同样，分析师也可能在社交世界中与摩擦作斗争，因为他们往往缺乏机智和敏感性。当他们将自己的社会问题带给调解人伙伴时，他们会得到宝贵的人类见解，使他们能够改善关系。

不平衡的调解人-分析师关系

无声损害

浪漫的手势通常会传递出感兴趣的信息，但这两种表达方式的差异可能会导致感情受到伤害或失去联系。分析师通常不习惯于情绪化的方式，他们可能不理解甜蜜的小浪漫步骤的重要性，或者在尝试与预期相符时，以强迫的真诚来执行这些步骤。调解人——他们深入了解了哪怕是微小的行动——很容易对这种三心二意的努力感到失望，因此即使是表示真诚兴趣的姿态对他们来说也可能显得肤浅。当这两种类型的人不能平衡、理解对方表达浪漫的不同方式时，最初的联系可能会很困难。

分析员在决定他们的优先事项上投入了大量精力，但除非他们意识到需要，否则亲密的情感关系很少在他们的清单上占据重要位置。甚至

大多数有同情心的分析师不太可能提供他们的调解人情人所渴望的那种丰富的情感互动。相反，他们优先考虑他们认为对他们的浪漫关系起作用的因素。然而，他们的实际努力可能无法满足调解人对亲密关系的需求，当调解人对他们真正想要的保持沉默时，可能会出现真正的问题。分析师当然可以学会满足合作伙伴的需求，但在没有激励和稳定指导的情况下，他们很少这样做。如果没有它，这一赤字可能会变得难以忍受，直到调解人情绪激动——这只会让分析师进一步困惑。

不同步优先级

这两类人可能会学会平衡他们的情感表达，但当调解人和分析师不尊重对方的优先事项时，就会导致持续不断的摩擦。没有什么具体的主题可以让这两个人总是有所不同：不同的决策标准和他们想把精力放在哪里的不同偏好意味着这两个人可能会发现很多不一致的地方。这两种类型都有可能是错误的，但如果他们不能在自己追求的权利和对共同需求的责任以及对彼此目标的关注之间取得公平的平衡，这可能仍然会成为一个问题。

调解人通常围绕探索无形的事物（包括情感联系）来塑造他们生活中的优先事项，他们喜欢与伴侣分享这种探索。然而，他们可能不理解为什么分析师不分享他们的价值观，并且很容易受到伤害和怨恨。分析师关注系统、策略和理性过程；当他们把这一观点看得太远时，他们可能会忽视调解人的崇高理想，从而错过扩大想象力的机会。

在浪漫关系中，为了共同的利益需要一定程度的共同努力。然而，当这些类型在如何进行上存在分歧时，很难完成任何事情。随着时间的推移，他们可能会失去平衡感，导致他们对彼此花费在“不重要”的事情上的时间、精力和金钱感到不满。如果他们找不到共同解决日常生活责任的方法，从债务到脏衣服的一切都会开始在他们的生活中堆积起来。

重新平衡调解人-分析师关系

改善沟通

了解他们的情感差异可以缓解调解人-分析师夫妇的潜在冲突，尤其是在他们的关系早期。理解需要花费时间和精力，没有什么可以替代理解的。然而，当这些伙伴相互尊重和鼓励时，这一过程会使他们更加紧密地团结在一起。调解人可以通过树立一个开放的正面榜样，要求他们分享，并在分享时给予鼓励，帮助他们的分析爱好者揭示更多的情感。虽然分析师可能会表达一些愤世嫉俗的想法，但对这些夫妻来说，一起讨论感情是走向平衡的一大步。调解人也可以避免要求太多、太快——分析师和其他人一样，有权在自己的头脑中保护隐私。

对于这两种类型的人来说，重要的一步就是倾听：简单地接受对方所说的话，而不立即发表评论。由于分析师不太可能自然地以同理心做出反应，这种深思熟虑的思考使他们能够做出适当的反应，支持他们伴侣的需求和感受。反过来，调解人可以利用这种沉思来缓和他们反应中的情绪。当这些夫妻练习情感感知时，他们会获得更完整的形式

提高他们关系的智力。这些合作伙伴可以使用以下工具帮助他们共同导航个人成长的这一领域：

· ·在每周末安排更深入的“共享时间”。

o 计划和分享一个无关但愉快的活动可以让不舒服的谈话变得更容易。考虑一次比平常更有趣的晚餐、共享浴室或外出散步——这是每个人都喜欢的事情。

· ·利用这段时间谈论对方一周中的亮点，包括情感上的困难和个人的成功。

· ·每天询问对方的想法和感受，诚实地分享，但这样做很简单——避免让对方言过其实，并在需要时寻求情感支持。

· ·偶尔表示赞同，以验证对方的感受。

· ·专注于创造放松和兴趣的氛围。

· ·在其他时间不要抱怨对方。让这段时间成为一个自由的空间，让合作伙伴感到舒适和尊重。

在平衡的关系中，两种类型的伴侣都需要口头上的理解和欣赏。调解人可以通过展示和鼓励他们的分析师爱好者的非判断性、情感开放性来发挥带头作用。即使一方选择不总是分享一切，他们也会喜欢知道另一方总是准备好用爱倾听。

接受对方的优先事项

调解人和分析师不需要完全理解或同意彼此生活中的优先事项，但在平衡的关系中，他们确实尊重并积极支持这些不同的追求。然而，为了使他们的生活能够正常运转

要享受，他们还必须就影响他们日常生活的某些现实达成一致，如家务、分担账单以及社会或工作义务。重要的是，这些夫妇在把自己的心投入到更多的个人追求中之前，要处理好这些优先事项。否则，他们可能会发现自己的自由受到未完成的、不断增加的责任的威胁。合作可以迅速解决这些问题：他们只需要坐下来，计划，然后一起行动。

当调解员-分析师夫妇看到他们的共同优先事项已经完成时，他们发现支持彼此的个人追求要容易得多。如果他们想要公司，参与对他们重要的其他人来说很重要的事情也是一种爱的极好表现。直接体验彼此的个人激情有助于重新平衡差异，而且每个人都会发现这一点出人意料地有趣。

如果分析师对某些技术着迷，他们可能会很高兴有机会向调解人解释，而调解人可能会更清楚地了解其内部运作，利用他们天生的好奇心。同样，调解人可能有自己的兴趣爱好，分析人员可能会发现这些爱好很有趣，从艺术、文学、音乐到他们最喜欢的游戏。这两种人都不应该感到有义务或有压力将自己的时间花在另一方的利益上，但他们至少可以通过以下方式来尝试，从中受益匪浅：

· ·相互讨论每日和每周的优先事项。

· ·确定并商定互利事项，并共享工作。

· ·通过尝试不同的新想法来让事情变得有趣，看看什么最有效。

· ·确保每一位合作伙伴都可以自由参与，如果他们对如何做到最好有想法，另一位合作者也可以参与。

· ·在开始个人追求之前完成日常事务。

· ·邀请对方进行个人追求，并在对方面前积极展示他们的吸引力。

· ·投入一些时间和精力支持彼此的个人项目和目标，特别是当他们专注于发展和成就时。

调解人和分析师作为个体对彼此的核心欣赏可以成为平衡他们观点的动机来源。分析师可能不在乎绘画，调解人可能会觉得引擎很无聊，但如果这是他们合作伙伴的口味，他们可以欣然支持他们。

调解人-外交官关系

调解人发现自己与其他外交官有着良好的联系，通常很快就与他们建立了密切关系——这对这些敏感的人来说并不总是容易的。虽然调解人和其他外交官在各自的角色群体中存在一些显著差异，但作为浪漫情侣，他们有着核心的共同点，这些共同点构成了出色的优势和一些弱点的基础。如果他们有过错，可能是

太多的关心，以及随之而来的情感戏剧，有时可能带来。但是，由于他们的内心联系如此紧密，恋爱中的调解人和外交官有着无与伦比的能力，可以相互支持一辈子。

平衡的调解人-外交官关系

情感共鸣

由于他们在观察生活时使用了类似的情感过滤器，这两种类型之间的和谐得以有机发展，伴侣以开放和同理心的方式表达他们的思想和情感。虽然这种动态并不总是有助于客观的思考，但这些恋人确实深深地适应了彼此的欲望和需求，并且通常非常热衷于让对方快乐。当这些人如此强烈地感受到彼此的情感时，他们想尽可能多地分享快乐是很自然的。

在与外交官的关系中，调解人可能会觉得有人最终理解了他们——他们强烈的情感联系是实现其他形式沟通的基础。这些伙伴可以一起分享想法、观点和问题，依靠这种潜在的纽带帮助他们克服分歧和困难。敏感、情绪化的人可能确实容易发生激烈的争吵，但当真爱存在时，他们可以弥补对方，并因此变得更坚强。尽管时不时会出现非常正常的波折，但投资于长期关系的调解人-外交官夫妇发现，他们成为彼此幸福的重要组成部分。

一对梦想家

这些夫妻形成的共鸣纽带不仅能支撑他们在一起时的幸福感，而且还能加强他们作为个体遵循自己的道路的能力。性格类型相似（甚至完全相同）的人可能有不同的兴趣、激情和人生目标，但调解人和外交官的共同点是高度活跃的想象力。这两个人发现他们的合作想法很棒，虽然他们可能对每件事都不感兴趣，但他们成为了彼此梦想的粉丝和支持者。

这是一种性格类型，即使在受到鼓舞的情况下，也往往难以采取行动，因此拥有一个支持性的伙伴是调解人实现自己目标的绝佳方式。有时，他们需要向前推进的动力来自于一位外交官伙伴，他为他们提供了快乐的能量。这些类型的人最终可能会作为一对夫妻分享一些目标，当他们付出一定的努力来补充他们的梦想时，他们会成为成就和爱情的伴侣。无论是为旅行存钱，还是建立慈善机构，还是重新设计公寓，这些夫妇只要合作，就能取得任何成就。

不平衡的调解人-外交官关系

情绪枯竭

尽管强烈的、有联系的情感是美妙的，但保持如此深厚的联系并不断迎合彼此的情感，即使是最情绪化的类型也会筋疲力尽。调解人——外交官：过于相互依赖的夫妻不仅可能失去个人情感稳定，而且可能会相互窒息。当满足上瘾的需求时，对彼此的关注、安慰和陪伴的热情就会变得不平衡——这本身就有风险，而且

对于有自己需求的负担过重的合作伙伴来说，这可能是压倒性的。当这些奇妙的相互联系的伙伴在情感交流上走得太远时，他们可能会以所有错误的方式相互依赖。

这种相互依赖的最大问题之一是它假设太多：每个人都有限制。当调解人或外交官把他们的崇拜看得太远，理想地把他们的伴侣视为他们情感确认的主要来源时，即使是他们的爱人的小缺点或失误也可能令人震惊地失望。对彼此的崇拜可能很难避免，特别是当新的爱情正在与真正杰出的个人形成时，但如果这与一点现实主义不平衡，可能会导致过度反应。调解人和外交官往往很容易被现实冲垮，但当他们失望的根源是他们所爱的人时，损害可能是令人不快的。当相互依赖的关系开始显示出其不可避免的弱点时，往往会产生责备。

崇高的分心

调解人-外交官夫妇有一种令人不安的倾向，即从日常现实中分散彼此的注意力。他们常常迷失在共同的想法和可能性世界中，从一个宏大的概念漂移到另一个概念，同时忽略眼前的问题。虽然这可以产生奇妙的创造力和洞察力，但可能不会带来稳定的生活。如果不花时间享受当下，关注简单的现实，这些关系中可能会缺乏现实的敏感性。设定不切实际的目标并不总是有助于成功，但这两类人可能永远不会注意到，因为他们如此热衷于一起追逐潜力。当分心导致忽视实际问题时，这些夫妻会遭受非常不愉快的后果。

然而，调解人——外交官和浪漫关系的风险不仅仅是日常维护。他们可以制定宏大的计划，不断消耗资源，永远无法完全实现自己的愿望，并使急需的务实规划相形见绌。虽然单纯的努力可能会令人满意，但在某些时候，这些夫妻可能会在非常基本的方面感到缺乏现实感。花在绘画或与不公正作斗争上的生活可能会带来巨大的精神回报，但即使是最理想的夫妇也需要有自己的住所，有足够的钱在退休后照顾自己——还有时间放慢脚步，享受生活。

重新平衡调解人-外交官关系

个人情感力量

在寻求彼此的情感满足之前，这些伴侣可以努力培养他们的独立性。一个很好的方法是让调解人-外交官夫妇在彼此之外以及一起做有趣的事情。无论是沉溺于孤独还是与朋友和家人在一起，当他们自己坚强时，这些伴侣都会成为彼此更好的力量来源。偶尔后退并不会削弱他们之间的强大联系，但可以确保他们与自己保持联系。空间对于真实的、个人的想法和情感在没有其他人的能量的情况下得到肯定是必不可少的，为了重新平衡他们的关系，相爱的伴侣可以尊重对这个空间的需求。

这种方法也有助于重新平衡调解人和外交官之间情感相互依赖的一个最令人不快的方面：反映彼此消极情绪状态的倾向。当快乐或身体唤醒等感觉在这两种类型之间产生共鸣时，它确实可以是一种神圣的火焰。但是什么时候

一个是紧张、疲惫或易怒，另一个可能同样强烈地放大这些感觉。敏感有其缺点，坏情绪可能会传染。避免这一陷阱需要有意识的纠正行动，而且并不总是容易的。

当面对一些消极的事情时，控制内心的反应很重要：这些恋人必须拒绝对方的消极情绪，然后才能进入关系的核心。如果一方因关系之外的事情而感到不安，另一方可以通过表达同情而不分享他们的愤怒来帮助对方——而且他们可以进一步做出积极的姿态，比如在对方发泄的时候轻轻按摩肩膀。在关系中，这些类型可以通过以下方式相互帮助：

· ·花时间单独关注个人想法和情绪。

· ·平衡在一起的时间和与他人的社交。

· ·温和地拒绝参与对方的负面情绪。

· ·面对彼此的不安，表现出支持和积极的情绪。

没有什么灵丹妙药可以预防或解决强烈的负面情绪，但将他们对彼此的潜在关怀付诸实践可以帮助这些夫妻度过冲突。在美好时光中的情感个性可以在困难时期支持这些伴侣。

平衡梦想与责任

为了在宏大的希望和必要的现实之间取得平衡，调解人-外交官夫妇必须学会参与当下，同时尊重他们广阔的创造性倾向。做到这一点的一种方法是定期一起参加实践活动。为家庭装修项目工作，一起购物，和其他人一起社交，是这些夫妇享受时刻的好方法，但仍然享受彼此的灵感陪伴。有伟大的梦想是好的，

但将精力投入到实际活动中，可以确保他们不会总是生活在云端。这种平衡也有助于他们现实地处理更严重的问题。

当不太愉快的责任来临时，调解人和外交官可以卷起袖子，放上一些音乐，尽可能让工作变得有趣。无论是修理漏水、打扫房间，还是攒足够的钱付账，这两种类型的人都能从陪伴和帮助中受益——以愉快的态度一起工作可以创造动力。没有任何指导可以灌输完成责任所需的意志，但这些步骤可以增强这些夫妇完成事情的决心：

· ·每周抽出时间完成辅修，在当下一起追求。

· ·选择一天做家务，并将其作为每周日程的一部分。

· ·互相询问哪些日常琐事被忽略了，并合作完成。

· ·保留所需家务和差事的列表，共享列表项的执行。

· ·避免拖延：一起或独立地尽可能快地做家务和跑腿。

对于那些很可能迷失在自己想象中的人来说，采取行动是非常重要的。从简单的露营旅行，设计和建造花园，或扫地，这些夫妇可以推动自己越过希望和梦想阶段，开始实现他们的目标。

调解人-哨兵关系

这些关系通常会带来一种温暖的支持，使两种类型的人都感到安全并得到很好的照顾。调解人与身边人和谐相处的深层价值观与哨兵的稳定感相结合，创造了一种非常好地满足每个伙伴需求的爱。他们的生活方式和内在动机可能完全不同，但他们都非常重视在生活中拥有真诚、信任的爱，这种欣赏让他们能够从彼此的差异中学习。

平衡的调解人-哨兵关系

互利的基础

哨兵和调停者有着共同的观点，可以建立良好的关系。这两种类型的人都真诚地想要对人们最好的东西——哨兵创造稳定和连续性，调解人培养善意和情感支持。这些夫妇非常重视他们的价值观，虽然他们可能有不同的方法来实现他们的理想，但他们对和谐的潜在渴望是一种终身实践。平衡的哨兵——浪漫伴侣关系的调停者，结合了他们的独特之处

价值观，基于相互支持，爱很容易在这两种类型中产生。

调解人-哨兵关系的一个优点是它们如何补偿彼此的行为。哨兵可以为有时轻浮的调解人提供稳定的视角，从而对他们产生基础性影响。调解人可以为他们的哨兵情人提供深刻的理解和同理心，以及所需的灵感。他们丰富的幻想生活和温和的冒险精神可以帮助哨兵们打破他们保留的外壳，实现自己的潜力。当愿意欣赏彼此的长处时，这两类人可以了解到他们是谁，他们可以成为什么样的人。

共同打造丰富生活

调解人并不以追求稳定而闻名，但随着他们的成长和经历生活，他们意识到自由和混乱之间的区别。正如画家需要画架，音乐家需要乐器一样，调解人需要工具、知识和资源来实现他们的理想主义和创造性愿景。Sentinel合作伙伴非常适合帮助他们建立追求其想法和目标所需的基础结构。哨兵以务实、勤劳和明智而闻名，调解人通常需要这种影响力来推动他们的生活。

哨兵依靠可预测性而茁壮成长，但即使是最明智的目标，如果没有温暖和陪伴，也会感到空洞。调解人为他们的伙伴提供了其他任何类型都无法比拟的衷心奉献。当调解人的爱像阳光一样进入他们的生活时，哨兵们保持生活秩序的努力就有了更深层的意义——他们可以依靠爱在他们身边。虽然他们并没有把相同的东西带到共同的生活中，但这两种类型构建了一个更完整的

通过拥抱彼此的差异并慷慨地给予自己的美德而存在。

不平衡的中介-哨兵关系

对后续工作的失望

在这两种类型之间，合作并不总是按计划进行。哨兵一开始可能会对调解人的理想主义印象深刻，因为他们对社会价值观的关注可能会吸引哨兵的正义感。然而，一旦第一印象消失，哨兵可能会开始质疑——有时是合理的——调解人的想法有多实际，以及他们是否会根据这些想法采取行动。不平衡想象力和行动的调解人可能会发现他们的哨兵情人认为他们灵活、乐观的愿景不切实际。当哨兵们让他们的沮丧情绪失控时，他们很可能会用他们的批评伤害调解人，特别是因为背后往往有一些真相。

然而，这种挫折是双向的。稳定总是哨兵们的心事，调解人最初可能会欣赏他们的伴侣创造的秩序——这可能代表了他们生活中缺少的东西。然而，由于他们对传统的关注，哨兵在调解人看来似乎很僵化，似乎缺乏远见或无法改变。如果哨兵坚持可预测性，调解人可能会对生活在当下的细节感到厌倦。更糟糕的是，过分强调一致性的哨兵可能会让调解人的伴侣感到受困或被压抑，好像他们无法充分发挥好奇心和创造力——而对于调解人来说，这些品质是快乐生活的关键。

不同的生活时间表

调解人和哨兵的生活安排方式可能不兼容。典型的哨兵会制定一个沉着而详细的时间表，他们会尽职尽责地遵守，一切都会按时到位。相比之下，调解人更喜欢在进行过程中捏造事实，一旦他们的兴趣减弱，他们就会放弃一些事情。他们首先采取非常放松和灵活的参与方式——任何时候都可能发生。显然，这两种类型很容易让对方紧张，特别是因为这些不同的方法影响到生活中的许多共同方面，比如约会。

当这两类人感到他们的需求或观点被忽视时，误解和愤怒就会比比皆是。当他们的哨兵伙伴向他们施压，要求他们巩固或遵守时间表时，调解人可能会感到受到控制，而哨兵则会觉得调解人在拒绝时不可靠。平衡规划和适应显然有很大的价值，但当这些类型拒绝朝着这样的组合前进时，关于哪种方法正确的分歧可能会变得有害。

重新平衡调解人-哨兵关系

一起完成事情

如果双方都开放并愿意妥协，他们就能创造平衡。当他们感到被欣赏，并反过来欣赏他们的伴侣时，双方都会茁壮成长。调解人可以通过以同样的创造性精神推动他们的想象力来完成对他们和他们的伙伴都重要的事情。哨兵也可以密切关注调解人通常会忽略的实际问题，同时也更灵活，更愿意一起尝试新的想法和追求。这并不意味着

调解人希望哨兵自己保持秩序，或者哨兵可以听任调解人的胡思乱想——更确切地说，他们都在非传统思想和明智行动之间保持平衡。

哨兵们尊重那些贯彻其意图的人，当调解人表现出卷起袖子开始工作的意愿时，他们会留下深刻印象。这种尊重超越了实际或日常事务，也延伸到个人利益。正如哨兵们欣赏调解员参与日常责任一样，哨兵们也可以认识到调解员从实现其创造性梦想中获得的价值——真正专注的哨兵们提供了帮助。洗衣和财务很重要，但对于调解人来说，没有梦想的生活是毫无意义的，而想要建立平衡、完整关系的哨兵则支持他们伴侣的个人优先事项。可以帮助这两个共享优先级的一些基本步骤包括：

· ·对彼此的限制和需求保持耐心。

· ·为彼此的目标投入时间和精力，无论是平凡的还是滑稽的。

· ·一起决定优先事项，包括完成时间。

· ·每周留出时间一起工作。

· ·一起工作，并尝试让它变得有趣——同时不要忘记目标。

对彼此的强烈、充满爱的承诺可以成为这些伙伴相互支持的根本原因——如果每种类型都愿意在对彼此重要的事情上分享他们的时间和精力，那么创造性的想象力和稳定的习惯就不必发生冲突。

两者兼得

在日常共同生活中，重新平衡这些夫妻的日程安排差异意味着妥协，以便两种类型的人都有他们想要的时间。哨兵伙伴可以学会更加自发，即使这意味着偶尔放松一个时间表（甚至没有）。他们还可以认识到尊重调解人的自由及其改变想法的权利的重要性。一起体验爱和欢乐给了哨兵耐心和接受的动力，而且考虑到调解人是多么敏感和关心，他们不太可能把他们的伴侣推离舒适区太远。

事实上，调解人可以利用他们“随波逐流”的态度为他们的合作伙伴谋利，让哨兵组织和指导对他们重要的计划和活动，特别是那些对时间敏感的计划和行动。尽管过度活跃的想象力可能会引发大量的争论，但整洁的日程安排很少会导致冲突，大多数调解人都从生活结构的增加中受益。他们可以简单地放松，让哨兵们处理他们的日程安排，确保他们准备好在需要时参与，并且知道，正如他们陶醉于——并且值得——他们的狂野和自由时刻一样，哨兵们也值得为按时完成任务而感到满意。以下是一些可以实现可行妥协的步骤：

· ·调解人提出了有趣的想法，哨兵伙伴计划这些体验，以便双方都能找到乐趣。

· ·当需要及时性时，如到达机场乘飞机时，一起商定计划，并包括一点额外的时间以防万一。

· ·确保按时完成计划中每种类型的部分。温柔地提醒对方接近截止日期。

· ·在不定期的情况下一起探索。集市、农贸市场和其他共同感兴趣的自由形式活动都符合这一要求。

这种耦合中的每一种类型都有一定的优势，两种类型都可以时不时地进入对方的时间框架。在娱乐方面，哨兵们可能会发现放松僵化的控制是一种意想不到的解脱，而调解人也会体会到在重要事务上按时完成的好处。

调解人-探索者关系

这些配对为合作伙伴提供了许多冒险，因为他们的差异以有趣和令人兴奋的方式结合在一起。调解人的头脑中充满了创造性的梦想，而探险者往往喜欢动手活动——他们有时可能会相互阻碍或激励。调解人的想象力可能不会在吸引探险者的更多物质挑战上跳跃，而探险者反过来可能会对关于无形事物的富有想象力的讨论感到厌倦，但爱本身扩大了这两种类型的视野，因为它们相互介绍新事物。

平衡的调解人-探索者关系

一起探索现实

调解人往往会自己迷失在梦中，但当探险者在他们身边时，他们很快发现自己被吸引出了头脑，进入了体验。不寻常的概念对这两种类型都有吸引力，当深度想象力成为参与的起点时，两者都可以发现新的维度。当谈到创造力和创造力时，这对夫妇为彼此提供了独特的不同的灵感来源，调解人提供了一个有原则、富有想象力的视角，探险家们兴奋地将想法放到现实世界中，看看它们是如何工作的。

总之，这些类型的人对探索一切都感兴趣，总是寻找新的和令人兴奋的东西，并欣赏彼此的参与方式。探险家伙伴分享调解人奇妙的好奇心，他们也将好奇心转化为行动，试图不仅在理论上，而且在实践中理解新事物。这些配对很可能会带来很多乐趣和冒险，不仅使初次约会变得更容易，而且会随着爱情关系的深入而保持新鲜。

共同自由

调解人和探险家的另一个共同点是热爱自由。要想快乐，调解人需要感觉自己可以不受约束地梦想和创造，同样，探险者也希望通过参与对他们重要的追求来走自己的路。虽然他们可能有不同的关注点和方法，但这些恋人都有一个基本的愿望，即无论他们走到哪里，都要追随自己的心灵。当爱在他们之间成长，他们支持彼此的自由和

激情因为他们知道自己自由的重要性，所以他们的伴侣也希望自由探索对这两类人都有意义；这对他们来说很正常。虽然有些类型可能会感到被迫施加结构或限制，但这两种类型可能只会说：“去吧，宝贝！”

如果爱某样东西意味着让它自由，那幺调解人-探险家夫妇可以在拥抱梦想和目标的过程中真正找到爱对方的力量。当牢固的情感联系将他们联系在一起时，调解人可以愉快地给予他们的探险者伙伴所需的时间和空间，让他们掌握他们所关注的一切，反过来，探险者也不可能否认调解人最伟大的希望和想法——尽管他们可能鼓励他们做的不仅仅是梦想。这对夫妇不会以任何方式要求对方遵守严格的标准或惯例，因为他们都愿意随时适应新事物，甚至寻求新事物。当他们在支持彼此利益方面取得平衡时，他们可以一起找到无尽的快乐冒险。

不平衡的调解人-探索者关系

你为什么不理解我？

尽管他们有共同的好奇心和适应性，但调解人和探索者在想象力和实用性方面有一些显著差异。调解人如果想象力太过丰富，最终可能会生活在一个自我肯定的现实世界中，在这个世界上，什么是正确的主要取决于他们自己的内部愿景。对从未触及现实世界的概念的无休止的痴迷，可能会让最灵活、最宽容的探险家也会在困惑中摇头。这些人可能对无法面对面的调解人失去耐心

他们不喜欢的现实，反过来，调解人可能会认为探险者由于无法接受无形的事实而受到可悲的限制。

探险家专注于现实世界的实验——他们积极实践将事物组合在一起，他们的聪明才智很大程度上取决于适应环境的反馈。当事情没有按他们希望的方式发展时，他们会尝试不同的方法。另一方面，调解人则思考纯粹概念性或无形的事物如何组合在一起，并可能被可能性所蒙蔽。当事情没有如他们所希望的那样发展时，这些类型的人通常会适应保持头脑中的愿景：通过修正他们头脑中的理论差异，调解人可以避免在现实世界中测试他们更古怪的想法。

流沙

这些恋人通常对所有新的和未知的事物都有共同的热情，但他们一意孤行地投身于变革可能会导致共同的风险。虽然他们可能并不缺乏爱和快乐，但如果他们的生活变得太混乱或无法满足基本需求，即使是这些东西也会受到威胁。繁荣、长期成功和梦想的实现往往需要稳定的承诺和努力，但这些努力不会立即得到回报。这些夫妇对新鲜事物和变化的热爱可能会分散他们对自己和未来的投资，因为他们往往乐于逃避责任，而这些投资并不那么激动人心，但同样重要，也同样有回报。

无论是无法决定学习领域，还是频繁更换工作，或者只是将时间和资源浪费在一起消遣上，调解人和探险家都有可能在流沙上共同建设未来，而不是在有价值的基础上。大多数人并不拥有大量财富，因此这可能是一个有害的问题。如果这些类型让他们的新奇-

寻求失控，他们可能不会长时间坚持相同的目标，虽然这在个人自由追求方面可能是好的，但它可能会阻碍他们在长期发展方面的发展，这对创造幸福、成功的生活很重要。

重新平衡调解人与探索者的关系

彼此灵活

调和虚幻的、概念上的理想主义和实际操作之间的差异是这些夫妇实现平衡的迫切需要的一步。幸运的是，他们都愿意尝试新事物，这为他们提供了一条明确的道路，即使不总是理解对方的风格，也能接受对方的风格。稍微宽容一点，这两类人看到了他们不同方法的价值：调解人看到了探索者通过直接参与解决问题的能力，探索者看到了有洞察力的调解人如何只用他们的头脑。将无限的想象力和实际的实验结合起来，可能是单独使用这两种方法的一种更好的方法。凭借开放的思想，这些夫妇可以找到一种平衡，让他们一起工作，取得惊人的结果。

最大的步骤之一是让这些夫妇以肯定的方式承认各自的优先事项。调解人可以努力尊重探险者对有形成就的关注——他们完全有权关注对他们重要的事情。作为重新平衡的一部分，探险者可能会考虑将他们的高超能力转化为帮助他们的调解人伙伴将他们的一些高尚想法转化为现实

– –至少是可以转化为现实的。当然，不能指望探险者仅仅占据一个无形的领域，因此当调解人要求他们的伙伴加入时，他们也必须做好行动准备。以下是在该领域创建平衡的一些步骤：

· ·给予对方尊重和空间，以独特的方式处理个人事务。

· ·解释他们的方法以及为什么它对他们很重要，包括它给他们带来的感觉。

· ·向彼此展示个人和个人的方法，并解释它们是如何工作的。

· ·尝试另一方的方法，最好是在双方都感兴趣的活动中，并一起完成，因为经验可以创造理解。

这些类型的人可以利用他们对新奇事物的热爱，探索彼此的方法。最简单的方法就是以开放的心态和思想在个人追求中相互结合——两种类型都不需要转换，但他们都可以尝试不同的视角和方法。

建立基础

沟通与合作对于重新平衡这些夫妻的生活潜力非常重要。如果他们想实现有意义的长期目标，他们必须自愿共同承担责任。学会定期交流困难或无趣的话题是个人成熟和人际关系成熟的标志。即使这些伴侣乐于容忍混乱，或者更愿意开放自己的选择，通过预算、社交日程、家政和膳食规划进行交谈也是保持家庭和关系顺利运行的必要步骤。

调解人-探险家夫妇往往不喜欢无聊的责任，这带来了巨大的挑战。虽然他们可能会发现生活在传统之外的幸福，但他们确实需要足够的责任感来认识到他们需要什么才能长期保持满足和安全。这对不同的夫妻来说可能意味着不同的事情，但通常需要更多的工作、储蓄或日常琐事——而且在任何情况下，都需要

双方态度严肃。从现实的角度来看，这意味着他们每周都会抽出时间一起履行职责。这些类型的人可能会发现，当他们将纪律视为欲望的扩展时，更容易维持纪律；这些目标是为了他们自己的利益。他们可以采取以下步骤帮助制定目标和参与：

· ·讨论并决定一些对双方都重要的长期目标。

o 它们是什么？为什么它们很重要？他们需要什么资源？

· ·为彼此定义成功是什么样子，以及如何衡量完成情况。

· ·在考虑这些目标是否可以实现时，向有相关经验的值得信赖的人征求意见和建议。

· ·考虑到可能的限制和其他义务，为这些目标设定一个现实的时间框架。

· ·为共同实现这些目标制定时间表。

· ·在工作中，优先考虑积极的态度和鼓励。

· ·尽可能坚持计划。仅在必要时进行调整——理想的计划考虑了变化和意外情况。

通过共同的关注点，这些夫妻可以将他们的愿望转化为现实世界的结果，让他们保持幸福——不仅是现在，而且是未来几年。通过共同努力，他们可以创造并享受稳定带来的好处，同时过着自发、轻松的生活。

结论

忠于他们的心

调解人有一个敏感的核心，这常常使他们很难大胆行事，尤其是在涉及到浪漫等关键的社会活动时。没有其他类型的人比他们更甜美、体贴，更能对他人的影响做出反应，正是这种接受能力让他们在爱情中获得了许多优势。当调解人爱一个人时，他们不仅欢迎他们进入他们的生活，而且愿意接受和尊重他们的本来面目。他们可以与任何类型的人建立有益的关系，当他们遇到真正欣赏和尊重他们的人时，平衡的爱是无限的。

如果说爱情中的调解人有什么值得警惕的主题，那就是不要完全沉浸在对伴侣的崇拜中。这些人如此轻易地献出自己，以至于他们可能会放弃作为个体的幸福。爱的伴侣可以给他们所需要的，要么积极支持他们，要么只给他们自己时间，但调解人必须记住传达这些需要。顺从伴侣可以创造巨大的亲密感，但爱只会在回音室中成长——那些真正爱调解人的人希望真诚地看到他们，并为他们的独特性而陶醉。

当调解人毫无羞耻地分享自己时，他们可能会惊讶于自己对他人的吸引力。他们在情感层面上照顾他人的能力，加上他们富有洞察力的想象力以及对新奇和自发性的热爱，使调解人成为各种类型的人的吸引力伴侣。作为内向的人，在社会上展现自己需要付出很大的努力，但他们仍然从中受益。接受自己的美好和珍爱可以是

这是实现个人成长目标以及找到真爱的有力一步。

其他工具和测试

想更深入地挖掘你们的浪漫关系吗？如果您可以访问网站的工具箱区域，我们将提供各种其他工具和测试来帮助您探索。

收到到知道你的搭档

你想更好地了解你的伴侣吗？试试这个简单，但非常有趣和有效的游戏。

夫妇分析

一个伟大的工具为夫妇。了解你的个性可能如何互动，以及你如何在更深层次上建立联系。

类型猜（浪漫）

你是想弄清楚你的伴侣属于哪种性格类型吗？您可能会发现这个简单的工具很有用。

浪漫的履行测验

把握自信和乐观在人际关系中的作用，以及是什么让某人成为你的好伴侣。

类型间测验

你有搭档吗？你想更好地了解你们的关系吗？通过我们的简易型间测试了解更多信息。

忠诚测验

通过这个测试，你将发现你如何在四个主要领域建立关系和忠诚：浪漫、工作、友谊和家庭。

友谊

神秘的

调解人是最私人的人格类型之一，这种品质贯穿于他们的所有关系，包括友谊。尽管如此，他们很快就“得到”了现有和潜在的朋友，因为他们对其他人有着不可思议的洞察力。尽管他们善于阅读他人的作品，但当涉及到自己的思想和感受时，他们通常会保持沉默。调解人宁愿将谈话引向普世思想，也不愿透露任何关于他们内心生活的信息，至少在他们确信潜在的知己能够接受之前是这样。即使与最亲密的朋友在一起，他们也保持着这种神秘的气氛，他们需要深刻的信任感才能让别人进来。这可以让事情变得有趣，尽管不平衡；在与调解人的友谊中，双方的中心任务是建立信任。尽管如此，如果他们想让友谊发挥作用，他们需要冒这个风险：两个陌生人之间没有真正的友谊，不管这个概念多么吸引人。

交朋友的第一步是与人见面，调解人发现这很困难。当他们年轻时，他们的敏感性可能会导致他们选择独处，而不是面对压力和情绪激动的情况，即使是简单的社交活动。这一趋势也可能在较老的调解人中持续存在。大多数时候，独处可能不会困扰他们，但当他们确实渴望支持和刺激的关系时，他们需要放下自我保护，伸出援手。对于这些类型，隔离更具反射性而非有意性。

诚与真

对于他们的友谊，所有调解人的回报都是真诚。真正的行为对他们至关重要，他们不会让他们认为不真实的人不必要地进入他们的生活。这类人拥有强大的过滤能力，可以帮助他们判断谁是真诚的，谁不是，因此，不真诚的友谊候选人通常会在距离太近之前就被揭发，并被留下。

调解人喜欢深入交谈，而不是闲聊，这有助于他们区分假装者的潜力，而且他们不太可能仅仅与熟人建立真正的友谊。个人在时间和空间上共享同一地点的事实不足以保证他们致力于建立更紧密的联系。他们也不会寻求基于日常活动的友谊，在日常活动中聊天是主要的交流方式。调解人对理想主义充满热情，他们寻找那些愿意与他们一起以想象力攀登最高峰的人。

支持、忠诚和深刻

一旦调解人建立了一定程度的信任并开始建立真正的友谊，他们就会非常忠诚，以非凡的奉献精神支持来之不易的朋友。由于所有的“信任工作”导致了他们的联系，这些类型通常是

不愿意让如此有意义的东西溜走。调解人表现出非凡的关怀和同情心，以确保他们的朋友安全和幸福。

支持和关心他人是调解人身份的组成部分——他们希望即使是那些行为最恶劣的人也能通过爱得到救赎。他们个人对支持的看法有时会影响到他们对其他人应该如何与他们相处的看法。调解人的朋友圈很小，他们更多地依赖深度而不是广度。然而，如果他们需要很多支持，他们只有几个志同道合的人可以依靠。这本身并不成问题，但他们在友谊中可能会变得需要帮助，甚至傲慢。他们挑选的少数朋友得到了调解人的全部需求，需要一种特殊的方式来平衡。

所有的友谊都需要某种程度的信任、忠诚、支持和真实性，但调解人需要这些作为定义要素。再加上理想主义，他们之间的关系变得非常深刻。因为调解人费尽心思建立友谊，他们非常珍惜友谊，并可能终生保持这种友谊。尽管他们并不总是最坚定的人，但友谊是他们坚定的一个方面。

“我要去冒险”

邀请调解人参加生活旅程可能会遇到一些重大障碍。找到愿意长期搁置生活方式的朋友，分享调解人独特的思维方式和感受，是一项挑战。如果他们没有实质性的共同点来巩固他们的关系，这几乎是不可能的。

同时，直觉型的人会发现将他们的想象转化为有形的东西会让人筋疲力尽，而内向型的人则会夸大他们对人际关系的担忧，将他人视为“需要处理的事情”对于勘探类型，

甚至可能会对进入可能被视为他们可能需要从中提取自己的承诺感到担忧。对于调解人来说，社交生活似乎是一种负担。

为了解决这一问题，这些类型的人可以重新构建社会互动，以吸引他们的冒险精神、开放性和创造力——他们自己梦想着伟大的故事，渴望探索的部分。他们可以尝试将友谊视为探索的任务，而不是“与人打交道”。在经典的冒险和幻想故事中，偶尔会有龙出现——但这正是为什么一个任务如此令人兴奋的原因！

一路上可能会有混乱和混乱，很少有尴尬和沟通错误，但这些挫折会在健康的友谊中出现，作为共同冒险的一部分。这在很大程度上取决于调解人构建社交世界的心态。他们会被义务和尴尬所困扰，还是会被充满冒险的任务所激励？

调解人和其他角色的朋友

友谊不仅仅是关于调解人和其他普通人。每个角色——分析师、外交官、哨兵和探险家——都为他们的友谊带来了独特的东西。他们独特的特点如何与调解人的倾向相互作用，产生了独特的协同效应和挑战。

接下来的四节将探讨调解人和每个角色的人如何作为朋友相互联系。首先，我们看看平衡的友谊是什么样子的，当同伴相互理解，相互提升，掩盖对方的弱点，并发挥对方的优势时。然后，我们讨论一个不平衡

友谊，朋友们夸大彼此的弱点或忽视彼此的需要。最后，我们探索友谊的再平衡。仅仅因为事情遇到了困难并不意味着他们不能找到一条回到积极和共同成长的道路，这本书旨在帮助朋友们做到这一点。

调解人-分析师友谊

如果创建卡通原型来表示分析师和调解人之间的关联，则可能涉及科学家（分析师）和诗人（调解人）。这位科学家会以不懈的理性解释事物，而且比可能需要的要详细得多。诗人会用自由诗狂想，将临床分析转化为几乎美丽的东西。尽管漫画代表了一股截然不同的暗流，但这两种类型并不遥远——调解人和分析师可以成为好朋友。

平衡调解人-分析师友谊

无限潜力

他们的兴趣通常不同，但调解人和分析师都有一个共同的直觉特征，那就是喜欢抽象的想法和“如果”的场景，调解人提供了现实中更柔和的一面。他们当然来自不同的角度，但他们的创造性方法和开放的思想完美地结合在一起。调解人全心全意地融入他们的思想，融入了人性和道德感——甚至是灵性。分析师们对这些想法进行了理性的解读，始终追求高效、优雅的解决方案。此外，调解人对未来有宏伟的愿景，但他们努力以任何切实可行的方式实现这些目标。有时，他们很难找到一个现实的方向或决定许多路径中哪一条是可行的。分析师可以帮助调解人弥合他们的梦想与现实之间的差距。他们之间的差异有可能发生冲突，但成熟、接受朋友的人可以完美地互补。

调解人的计划经常发生变化或演变，但要让他们的梦想成真，他们需要足够的稳定性来完成想法。分析师可能会在稳定性问题上错失良机，但他们增加了一剂批评，尽管有时很难听到（而且不仅仅是因为调解人敏感——分析师以直言不讳著称），但这有助于将梦想塑造成可以实现的东西。分析师们关注于理性计划，这些计划解构概念和系统，以发现它们的缺陷并使它们更好地工作。这种清晰可以锚定调解人的目标和梦想，使其可行。

找到他们的中心

从某种意义上说，调解人和他们的分析师朋友充当了彼此的口译员和向导。调解人为他们的分析师朋友翻译人文关怀的世界，

而分析师为他们的调解人朋友打开了理性选择的大门。调解人给世界带来了一种软心肠的方式，选择相信希望和善良。在友谊中，这可能会重新平衡分析师们有时愤世嫉俗的世界观。

调解人也可以作为分析师朋友作为他们旅途中值得信赖的向导。分析师倾向于在情感之前考虑逻辑。一些分析师甚至可能担心情绪（包括他们自己的情绪）会失去自我控制，这是对情绪表达的常见误解。当调解人帮助分析员驾驭这片情感海洋并了解自己时，它可以为他们的生活和友谊增添巨大的深度。

不平衡调解人-分析师友谊

如果任何一个人都以不平衡的方式依赖于他们的核心特征，那么调解人和分析师之间的友谊可能会有很多陷阱。这主要是由于他们如何做出决定。理性、高效的分析员和梦幻般、富有同情心的调解人当然可以相互补充，相互问责，但他们也可能卷入一些严重冲突。

批评作为支持

调解人和分析员的友谊可能会偶尔出现紧张，尤其是当他们对自己不太满意，无法接受他人的现状时，这是个人成长的问题。紧张可能源于他们在决策时倾向于使用的不同过滤器：情感人文主义与超脱理性主义。这些朋友有时很容易忘记他们的想法有多不同。如果直率的人对某个问题有强烈的感受，他们很容易彼此不安。

调解人对批评和紧张局势很敏感，而分析人士往往会兴高采烈地挑起事端。当分析师忘记了调解人朋友的感受时，他们的行为可能会变成一种不平衡的辩论，更像是一种攻击。当调解人忘记意识形态争论对分析师来说就像是一场智力游戏时，他们可能会因情绪激动而过度反应，逃离局势，而不是随波逐流。尽管他们的情绪可能不那么接近表面，但当他们来自朋友时，分析师们仍然会非常深刻地感受到这种指责。

深刻性和游戏性

调解人倾向于认真对待他们的想法，他们拼命希望他们能贯彻其中的大部分。将他们的真诚应用于他们的分析师朋友有时奇怪的计划可能会令人不安。与此同时，分析人士可能会错误地将调解人的理想解读为与他们自己的理想一样幻想。调解人认真地想知道，他们是否应该卖掉自己所有的东西来追求自己的梦想——改变自己的生活，从而改变他人的生活。分析人士对待调解人的想法就像对待他们自己的想法一样；因此，他们可能会轻视对调解人最重要的事情，在过程中伤害他们。

分析师们经常头脑风暴，想出一些离谱的计划和想法，仅仅是为了锻炼理性。这些类型的人无意让他们的计划带来任何结果，即使他们接受了一个原始的想法，并将其细化到手册的细节。例如，分析师们可能会详细讨论如何实施完美的银行抢劫，对安全和洗钱行为的详细了解似乎是凭空想象出来的——但当地银行可能是安全的。然而，调解人在一定程度上把思想和行动等同起来，严厉地判断自己是否陷入了分析员可以与相对人思考的那种非道德思想

冷静。看到他们的朋友对此毫不犹豫，可能会破坏调解人的信任。

一开始，他们会发现彼此很有趣，但如果他们不努力理解彼此，分析员将继续试图让他们的调解员朋友从幻想中休息，调解员将开始为他们的分析员朋友感到悲伤，他们似乎认为没有什么是神圣的。

重新平衡调解人-分析师友谊

调解人和分析师总是有一个共同点：他们都有直觉的特点。这一特点使他们能够以更广阔的视角看待世界。直觉型的人思维灵活，最有能力找到重新平衡友谊所需的理解，并欣赏彼此的长处和短处。

友谊应该使每个同伴在智力和精神上更大，而不是更小。每种性格类型的人都应该锻炼自己的思维，欣赏朋友们带来的独特视角。调解人和分析人士之间的友谊提供了这样做的机会——但首先，他们需要承认并搁置对他们分歧的任何不容忍，只需要足够长的时间，才能接触到背后的人。

可教的时刻

调解人深知来自情感诚实和理解的力量。分析师最大的弱点之一是他们的情商发展不足——或者更准确地说，他们认为情商是有价值的，甚至是有效的。调解人有耐心和语言技巧（不是

提及与他人相关所需的情感理解），以向他们的分析师朋友开放这一观点。世界上有一半地区的分析师只是在他们的计算中考虑因素——那些依赖敏感度和情感背景做出决策的人。

没有比调解人朋友更好的新世界向导了。他们促使他们的分析师朋友考虑其他人的感受，然后帮助他们调整计划和想法。当然，为了达到适当的平衡，调解人需要根据分析员更理性的观点，向类似的可教时刻敞开心扉。以下提示可以帮助您：

· ·理解分析员最初在情境中使用逻辑。

o 他们都是非常精确的人，这就是为什么他们的任何情绪反应通常都是延迟的。正如调解人在远离他们的感受时会遇到问题一样，分析师在远离理性时也会遇到问题。

· ·当考虑分析师似乎毫无感情的反应时，请尝试：

o 不要马上把它当真。

o o从回应中后退一步，考虑是否有意伤害他人。

o 如果oIf不确定，请尽可能明确地询问分析师。

欣赏极限

调解人非常珍视自己的情绪，而分析员对情绪线索的不敏感是出了名的。想要平衡分析师友谊的调解人可以从让朋友知道某些话题不是批评的游戏开始。这不是建立友谊的理想方式，但对于试图修复伤害的朋友来说，

让对方知道有问题是诚实沟通的标志，在任何关系中都是有价值的。

这也是调解员个人成长的机会。这些人为了他人的利益而牺牲自己，因此维护自己的感情可以极大地增强自信心——分析师尊重这种明确的陈述，他们通常乐于接受。将已知的冲突爆发点放在一边是直接而有效的。在有争议的话题时，制定一些非正式规则可能有助于维持和平，也有助于防止友谊破裂。

以下是一些调解人可以欣赏自己和朋友的局限性的方法：

· ·考虑一下最近的一个情况，你觉得朋友伤害了你或激怒了你。

· ·确定具体问题及其原因。

o 例如，一位分析师朋友告诉你，在情绪极度痛苦的时候，要“吸取教训”。这样的陈述可能会伤害你，让你觉得当你需要别人帮助时，你无法与他们交谈。

· ·一旦您明确了问题，请与您的分析师朋友坐下来：

o “我感觉到”陈述。（“昨天我的情绪被忽视了，我真的很伤心，”而不是指责，“你真是太麻木不仁了。”）

o 不要使用任何情感上的华丽或诗意的语言。分析师擅长精确的语言，如果以这种方式表达，他们可以更好地理解情感困境。

o oBe尽可能直截了当，但也清晰明了。这一点很重要，因为分析员可能难以理解调解人的诗意

对他们感情的描述。如果他们受伤了，调解人应该简单地说：“我受伤了。”

调解人-外交官友谊

调解人与他们的外交伙伴们找到了一个天然的家。他们很容易走到一起，因为他们的互动基于对人文主题的共同兴趣、对社会和受其不利影响的人的强烈关注，以及使世界变得更美好的良好意愿。考虑到所有这一切，调解人和其他外交官成为了不起的朋友也就不足为奇了。

平衡的调解人——外交官友谊

对于调解人来说，与其他外交官的亲密友谊可能会让人感觉像是与自己交朋友。外交官之间的共同利益和共同气质造就了强大的影响力。外交官比大多数类型的人生活在更内部，并挥霍想象力。这使调解人能够安静舒适地与朋友坐在一起，不必说太多。然而，当他们说话时，这些类型的人不太可能说不完。

因为他们在各种性格类型中都很少见，所以外交官朋友会努力保持这种珍贵的友谊，而不管他们在这一过程中可能遇到什么困难。当他们看到所有的共同点时，他们会努力建立终身的纽带。

精神和情感的延伸

与其他外交官建立真正友谊的调解人有一种奇妙的体验，即获得某种精神延伸，因为他们扩大了自己的快乐和学习潜力。尽管调解人在他们的关系中往往过于隐私，但外交官可以帮助调解人在情感安全的环境中表达自己。如果调解人克服谨慎，与外交官朋友分享，他们将享受相关的见解，并从彼此的考验和胜利中获得益处和智慧。“前几天我有一个最奇妙的想法…”是这些友谊中常见的一句话。从某种意义上说，他们真诚而深刻的关系为每一位伴侣提供了同时过两种生活的机会。

同样，调解人和外交官也非常适合在困难时刻互相照顾。对彼此思维方式的深入个人了解，加上他们的培养天性，使他们成为彼此理想的知己和情感资源。每个人都知道对方需要什么，或者有耐心和理解去发现。有时他们提供安慰、鼓励和同情。在其他时候，他们提供了一个坚定的隐喻踢，让朋友们摆脱恐惧。这些类型共享的相互理解可能达到几乎神秘的同步性。

创造性的纽带

当谈到共同追求创造力和想法时，调解人发现其他外交官会成为愿意帮助的伙伴。事实上，共同利益往往首先将这些类型联系在一起。他们可能会通过阅读喜爱的小说类型、追求社会事业，甚至组建乐队来建立友谊。外交官不只是“闲逛”对于这些人来说，通过深度对话探索生活是一种放松。调解人寻找个人方式来表达和理解这些见解，通常是以非常有创意的方式，而其他外交官则是这些努力的理想合作伙伴。

当调解人和他们的外交家朋友有共同的创造性兴趣时，他们会鼓励彼此更深入，促进重大成就和理解。这种支持性能量来自与广泛的人类和道德主题相关的核心相似性。然而，他们并不总是以同样的方式思考问题。朋友之间的分歧让人感到不安，但并不可怕。他们甚至拥有特殊的福利。通过将他们和谐但独立的道路交织在一起，这些同伴可以看到一种不同的观点，这种观点会激起深刻的感情，因为他们非常相似但又独特。

倡导者和主角的朋友具有评判的特点，他们给与调解人的友谊带来了特殊的礼物。他们帮助地面调解人进行创造性努力，鼓励深入和跟进。调解人对待生活的方式比评判外交官的方式更注重灵感。虽然调解人的灵活性和缺乏一致性肯定会在他们的创造力流动时带来美好的东西，但他们很可能以前只会暗示这种美好

继续。评判外交官可能能够帮助他们的调解人朋友专注于他们的目标，甚至可能实现他们的目标。

不平衡的调解人-外交官友谊

隔离和绝缘

在混合中加入不同的想法可以使想法更强大。然而，调解人与外交官之间的友谊有时会形成一个心理“泡沫”，使他们与外界的批评意见隔绝。如果朋友们也是内向的，这一点会被放大。对于私人调解人来说，泡沫是一个舒适的地方，人们很容易利用促进这种孤立的关系。

调解人和外交官朋友面临的关键挑战来自于促进他们友谊的同一来源——他们的相似性。有同样想法的朋友会让人感到安心和舒适。然而，当他们被孤立于不同的观点之外，只依赖彼此时，这些类型的人会发现自己缺乏有用的反馈和观点。这就产生了一种风险，即他们会支持彼此的思维方式，尽管更客观的类型会很快注意到关键缺陷。

潜意识操纵

相似性也可能导致调解人和外交官朋友在潜意识中操纵对方。调解人不会有意识地寻求对他人的权力，尤其是通过操纵，他们也不太可能试图蒙蔽他人的眼睛。他们的同情心和对真诚的追求扼杀了这种冲动。尽管如此，他们确实知道是什么让其他外交官兴奋。如果他们的朋友有一个与他们不太匹配的议程，调解人可能会发现自己违反了规则，并通过显示一点额外的信息，巧妙地阻止他们的朋友走上某些道路

失望他们知道什么样的怀疑会引起共鸣，操纵也会变得意外轻松。

调解人的深度信任也让他们受到他们所关心的人的操纵。这些类型的人是“和谐者”，他们往往愿意迅速地将自己的需求放在一边，以满足朋友的需求。如果朋友利用调解人对和谐的需求为自己谋利，这可能会导致某种操纵。尽管外交官具有典型的同情心天赋，但这些朋友之间的信任可能如此之深，以至于他们忽视了对公平和人道待遇的深层次关注。人们有时甚至没有意识到友谊中存在的这些不健康的影响。

然而，重要的是要记住，操纵和妥协是两件不同的事情。要问的是，“我们中的一个人总是按自己的方式做事吗？”妥协有两种方式，而操纵往往只适用于一种方式。

重新平衡调解人——外交官友谊

重新发现有形的

平衡他们内心的、富有想象力的生活与一些现实世界的经历对调解人及其外交官朋友来说是一个巨大的好处。这些类型的人不仅鼓励彼此生活在内部，还可以让自己走出去体验世界。这种平衡他们生活的努力——与当地的展览、艺术或现场音乐

– –这只能让他们的友谊更加丰富。观看和讨论一部电影没有什么错，但也许几帧保龄球或一次自发的徒步旅行会通过新奇和多样性扩展他们的生活。对于一对生活在想象中的人来说，与物质世界的一点互动通常感觉很棒。

融入世界的一部分是与其他人见面，并让他们参与讨论和活动。这对调解人来说可能是一个挑战，但在外交官朋友的帮助和鼓励下，他们可能能够做到这一点（找到共同感兴趣的活动，允许团体可能是一项好计划）。以下是一些建议：

· ·抽出时间一起做一些事情来学习现实生活中的技能（例如木工、烹饪课）。

· ·关注双方都喜欢的需要出席或积极参与的事情。

· ·试着挑选一些能锻炼基本技能的东西，比如绘画或网球。

· ·花时间和其他类型的朋友在一起，以避免孤立。

批判思维

调解人和外交官朋友可以通过专注于分享自己的感受、想法和想法来重新平衡微妙的操纵。由于这种关系中固有的信任，这些朋友彼此之间有一定的吸引力，但微妙的压力和诚实、温和的分享之间是有区别的。这可能是调解人想要调整的一个差异，特别是在与外交官的友谊中，在那里情感丰富，和谐高于一切。调解人——外交官朋友来自好地方时，可能不想拒绝对方的批评或担忧，但认识到操纵也可以采取这种形式，会在发生时提高意识。

像“操纵”这样的词可能听起来很刺耳或不太可能，但重要的是要理解，我们谈论的是潜意识思维，而不是蓄意的阴谋。事实上，有意识的操纵是对信任的背叛

敏感的朋友会感到反感，从中我们可以看到重新平衡的关键。因为这些朋友如此真诚地关心彼此的福祉，仅仅提到任何不公平压力的出现都会打击对方，并有可能使其停止。当其中一个朋友花时间温和地表达他们的担忧时，另一个会很快重新审视自己的行为，然后尽一切努力恢复平衡。以下是一些有助于恢复平衡的建议：

· ·以建设性的关注表达批评，公开且没有情绪压力。

· ·不要害怕尊重地考虑，但拒绝对方的建议。

· ·在坚定地走个人道路的同时，向对方表达感激之情。

· ·尽量不要太沉迷于对方的情绪。一点距离可以让你更客观，最终更好地照顾彼此。

对这些朋友来说，支持而不是控制是很重要的。诚实地表达他们的观点并互相帮助就足够了；他们不需要对彼此的决定负责，也不需要将彼此的独立视为拒绝。他们可以为各自选择的方向提供支持，而不是试图微妙地推动对方。

调解人-哨兵友谊

调解人和哨兵可能看起来是对立的——充满希望的梦想家和社会的守护者似乎并不适合他们。然而，如果双方都愿意共同努力，建立一种牢固而持久的友谊，他们的对立特征可以被平衡。

平衡调解人-哨兵友谊

对比研究

哨兵，作为迄今为止最常见的人格类型，可能构成调解人的朋友圈的一部分，如果不是大部分的话。这是尽管这些类型之间存在一些显著的特征差异。与调解人最接近的哨兵是后卫，他们具有内向和情感特征。然而，高管们在每个核心属性上都有所不同。尽管如此，他们在关心他人方面有着共同的利益。对于调解人来说，这来自一种梦幻般的、浪漫的利他主义。对于哨兵来说，它来源于一个更实际的地方，植根于日常的关注、常识和忠诚。

本着正确的精神，调解人-哨兵朋友可以利用他们的差异来分享两个世界的最佳结果。当调解人探索他们的想象力的广袤领域以发现地球如何可能是一个更好的地方时，他们的“哨兵”朋友们则以稳定、可衡量的进展详细地研究这个问题。当调解人向他们的哨兵朋友透露遥远的乌托邦思想时，哨兵们用实际考虑来调和这些概念。当哨兵拥抱生活中更平凡的方面时，调解人可以引导他们以更有趣的方式考虑他们的存在和社会可能性。这样的朋友之间的辩证推搡可以平衡极端，以这种方式伸展可以促进双方的成长。

脚在地上，头在云中

调解人通过带他们进行深刻的思考和不同寻常的视角之旅来平衡他们的哨兵朋友的观点。他们的影响力可以帮助哨兵朋友缓解无聊，当生活变得有限时，他们会稍微放松一下。调解人可以帮助哨兵放松他们坚定目标的倾向，让他们从繁重的责任中解脱出来。调解人帮助他们的哨兵朋友平衡他们的自发性、灵活性和想象力。“我们不需要一个计划，”这可能是调解人对他们的严格控制的哨兵朋友们的号召。

调解人通过他们的想象力创造性地、充满希望地看待生活，而哨兵则专注于更具体的事情。当调解人将自己沉浸在思想和理论中时，他们可以期待哨兵朋友将他们从幻想中拉出来，进入物质世界。在谈论了人性的本质或观看了发人深省的电影后，哨兵们可能会带他们的调解人朋友去公园或出去购物一天，至少偶尔是这样。哨兵朋友可以帮助调解人以更具体、更有趣的方式欣赏和享受生活。

这种友谊包括分享他们独特人生观的同伴。调解人通过镜子窥视，将他们从此时此地赶走，哨兵则使用放大镜欣赏触手可及的可控细节。两者都是有趣的视角。这样的朋友可能会互相建议，“在这里，试着通过我的眼睛看一分钟。”

不平衡的调解人——哨兵友谊

顽固的误解

当双方都坚持认为自己的方式是更好的方式时，麻烦就会从调解人和哨兵的友谊开始。调解人可能对具有情感特质的哨兵（防御者和执政者）更有耐心，但他们可能会与思维哨兵（行政人员和后勤人员）碰壁。当哨兵坚持他们既定的模式，调解人坚持他们的理想时，它可能是一股不可阻挡的力量，与一个不可移动的物体相遇。

调解人可能会倾向于认为自己更深刻、更具实质性，而不是依赖他们的哨兵朋友的稳定影响。这些类型的人会非常强烈地参与到自己的思想和感情中，这就是为什么他们有时会犯错误，认为别人不可能像他们那样感受或看到生活。调解人忽略了哨兵们经常煞费苦心关注的日常细节：如果不符合他们的个人理想，调解人将抛弃传统、社区和现状。哨兵可能会因为这种漠视而感到沮丧，当他们坚持自己的价值观时，调解人可能会屈尊俯就，在哨兵朋友的眼中，这看起来是脱离现实的精英主义。

概念与细节

这些朋友可以平衡彼此的生活，但如果他们批评对方的方法，这种行为会导致冲突和紧张。两种类型的人都倾向于对他们想要实现的目标有一个想法，但他们可能会以非常不同的方式实现。调解人围绕机会和灵感来组织他们的世界，而哨兵围绕细节和稳定来组织他们。当他们试图为一个共同的目标而共同努力时，这可能会成为一个问题，例如社交活动或共享郊游。

调解人对无形事物的关注在导致冷漠或不负责任时变得不平衡，例如执行相互活动的细节。他们的行动可能基于不切实际的期望，而不是合理的评估，导致计划动摇或出现错误，使哨兵感到沮丧，他们认为自己可以看到如何避免问题。另一方面，哨兵们可能过于拘泥于细节，将自己和他人的幸福挂在程序问题上，而不是更广泛的乐趣和享受。虽然两人都不想容忍对方的风格，但当这些朋友一起制定计划时，结果可能会是这样。

重新平衡调解人——哨兵友谊

欣赏根本差异

对于这些类型，一起玩需要理解他们可能有不同的乐趣定义。弥合调解人的概念焦点和哨兵的实用主义观点之间差距的第一步就是承认这一差异。尽管思想可能永远不会完全一致，但可以有心灵的一致，有一种接受和相互尊重的感觉。具有

耐心，每个人都能理解对方来自一个好地方，这为享受彼此的陪伴创造了共同点。

要求调解人少一点热情，或者让哨兵放松他们保持实际控制的需要，这是一件愚蠢的事情。然而，最好的前进方式是体验彼此的世界，至少是一点点——他们不必失去自我，也不必停止相互制衡。哨兵仍然可以要求他们的调解员朋友在他们因新想法或激情而分心时深呼吸，调解员仍然可以要求哨兵朋友在他们被严肃的责任困扰时放松一点。仅仅是一次接受和探索彼此的方式就足以重新平衡这种关爱的友谊。为了实现这一点，两位朋友都可以做以下事情：

· ·尊重彼此的差异。

· ·询问如何将彼此的差异应用于日常生活。

o 当他们有不同意见时，调解人可以温和地询问哨兵为什么会这样做。

· ·试着从彼此的角度看问题。

· ·抽出时间一起做一些主要吸引一位朋友的事情，然后公平地轮流做。

无论是电影还是政治，这两个人可能总是要为彼此不同的风格腾出空间。然而，相信他们的方法对他们自己来说很好也意味着他们必须尊重对方，以他们的方式做事

– –按照他们希望的方式对待彼此。

理解就是关心

调解人应该认识到，破坏哨兵的最佳计划并非小事。哨兵们认真对待自己的责任，他们可能会因为代码被破坏而产生伤害感，即使是看起来很小的。调解人不仅可以让他们的同情心打开妥协之门，还可以花时间欣赏哨兵对共享计划的贡献，从而重新平衡这些失误。有一个有趣的共享活动的宏伟概念是很好的，但要确保事情的计划和执行足够好，以满足这些崇高的期望

– –可以带来更多乐趣。认识到哨兵现实后勤的价值不仅体现了尊重，也有助于调解人学习一种有助于他们实现热情希望的技能。

就哨兵而言，他们应该尽量不要控制每一个小细节；让事情以一种成功和有趣的方式发生并不需要绝对的可预测性。哨兵不太可能让自己被抽象的概念或延伸的深度所迷惑，但他们可以敞开心扉，变得灵活，享受当下。他们可以通过意识到有时对一项努力的严格控制会严重限制其潜力来重新平衡他们的僵化。事实上，调解人看似“不切实际”的希望可能是走向意想不到、令人惊奇的共同经历的第一步。以下是一些小贴士，可以帮助这些朋友重新平衡他们对如何享受乐趣的不同想法：

· ·加入对彼此重要的事情。

· ·感谢与朋友在一起，即使活动不是很吸引人。

· ·尽量尊重朋友的特殊需求，即使这对你来说毫无意义。

· ·问对方要做什么来支持对方的乐趣目标。

最终，朋友就是朋友。尽管调解人和哨兵有时会因其处理活动的不同方式而措手不及，但当他们专注于彼此独特的贡献时，他们可以一起享受更多的乐趣。

调解人-探索者友谊

当调解人和探险者走到一起时，可以得到的快乐是无限的。两者都具有探矿的特点，引导他们按照自己的意愿去冒险——只是以不同的方式。虽然需要做一些工作，但只要充分理解，这两类人可以成为最好的朋友。

平衡的调解人-探索者友谊

两种探险家

调解人与探险家有许多共同之处。在某种意义上，调解人本身就是探索者（小“e”）。像探险家一样，他们常常走非传统的道路，将生活视为灵活而充满可能性的事物。调解人和探险家喜欢新奇，为他们的个人世界添加新的元素。虽然

调解人通常专注于思想和哲学，探索者则专注于技能和经验。他们可能以不同的方式表现出来，但他们都是自由精神。

调解人充当稳定的道德指南针。在他们的哲学探索中，始终有一种同理心、同情心、对福祉和公平的关注，以及广泛的人文主义哲学。这有助于探险家朋友权衡他们的选择对他人和自己的影响。探险家帮助他们的调解人朋友认识到，好奇和思考是很好的，但有时，他们只是需要这样做。这在旅行中尤其有效——将哲学上的旅行癖与旅行癖结合起来，可以为这些朋友打开一个真实的冒险世界。

发现美

这些类型的人互相帮助，做出了许多令人难以置信的发现。探险家可以从他们的梦想和想法世界中哄出他们的中间人朋友，帮助他们发现生活的感性方面。调解人当然喜欢探险者在某种程度上都拥有的美感和手艺的手工品质，他们甚至可能喜欢帮助建造篱笆或种植花园，尽管探险者可能会声称这些只是家务。调解人可能会体会到用他们的手工作一次的新颖性，以构建一些实用的东西。此外，无论活动如何，与朋友相处总是很愉快的。

调解人拥有自己的手工技艺：感受和表达的艺术。与朋友分享的诗歌可以成为调解人在友谊中寻求亲密关系的一个出口。有了探险家的头脑，调解人可以将他们的诗句转向更丰富多彩的东西，一些令人兴奋的东西，对生活和未来能带来的东西充满希望。他们甚至可以利用朋友的时刻观来激发更多

对美的直接认可，也许是以俳句的形式，捕捉到了“金色绿光穿过树林，与一位亲爱的老朋友一起远足”的永恒时刻

不平衡的调解人-探索者友谊

对比方法

不幸的是，这些类型结合的可能性与冲突的可能性相等。一个例子是他们的生活方式：调解人受到来自他们想象力和信仰的无形价值观的启发，而探险者则通过联系他们周围的世界，参与实践而不是沉思来获得灵感。当这两种类型中的任何一种过于偏袒自己的观点时，调解人可能会感到恐慌，探索者可能会对这种不平衡的行为感到恼火——或者更糟的是，他们可能会不公平地批评彼此的差异。

当这种情况发生时，调解人可以迅速判断探索者应该如何看待事物，特别是在概念和社会领域。他们可能认为他们的探险家朋友是自私的，因为他们专注于实现自己更具体的利益，而不是分享更广泛的社会关注。探险者的关注和活动往往无法促进社会发展，有时甚至会破坏社会发展。环保意识强、体贴周到的调解人可能无法理解他们的探险家朋友通过从车上拆下催化转化器和消音器所取得的技术进步，从而在这一过程中造成了额外的污染和异常的汽车噪音。反过来，失去平衡视角的探险者可能会对调解人朋友表达高尚的观点而感到恼火，但却未能贯彻任何现实的想法或实践

行动探险家们非常注重个人成就，很少尊重他们所看到的没完没了的谈话。

不过，这并不像利他主义与自私的较量那么简单。探险家们通常保持一种“活下去，让自己活下去”的态度，这种态度的核心是高度尊重他人。调解人将他们的精力投入到他们的想法和创造力中，但这种动力很容易变成虚伪或基于内疚的操纵。这里的问题不是这些朋友中有一个方法不好，而是他们可能不尊重他们不同的方法的效果。当同步时，这两个人会很好地平衡彼此，但如果他们让自己的观点变得自恋或狭隘，他们的差异会导致判断和怨恨的下滑。

对世俗的相互蔑视

乐趣正是调解人将他们从云端拉出来所需要的，但即使是出于好意，这两类人也可能步入不负责任的动态。当事情过于失衡时，它们会让彼此忽略后果。

探险家的朋友可能会鼓励调解人把生活中的一些义务放在一边，迫使他们放弃家庭作业或放松外出的预算。就调解人而言，他们很容易陷入与朋友分享快乐的时刻，快乐地忽略理性的担忧，而喜欢感觉良好。这些类型对缓和彼此的冲动作用不大。

在友谊中，这可能并不总是像在室友、家人或配偶中那样发生。尽管如此，当朋友成为彼此逃避现实的避难所时，他们可能会对彼此产生高度不平衡的影响。虽然调解人可以保持优先权，但这些优先权很容易变得不切实际，与自发的探险者过多的乐趣只会让事情变得更糟。支持

当这些朋友不歧视他们所支持的东西时，彼此之间可能会造成无意的伤害；鼓舞人心的共享体验可以丰富灵魂，同时让银行账户陷入危险的贫困。

重新平衡调解人-探索者友谊

尊重利益

好朋友往往会对他们不关心的话题感兴趣，因为朋友太关心了。当涉及到他们不同的生活方式时，调解人和探险家可能不仅需要愿意忽略差异，还需要偶尔随波逐流。友谊是参与性的。如果这两种类型中的任何一种都是僵化的，拒绝关注另一种的刺激，他们的关系就不会有太多的基础。

当然，除了适应彼此的需要外，调解人和探险者也可以在保持各自兴趣的同时建立良好的友谊。事实上，他们可能应该这样做。探险家的朋友必须理解他们需要做自己的事情。调解人也有自己的偏好，他们可能需要在没有探险者陪伴的情况下追求某些事情。在某种程度上，这种友谊可能需要足够的距离和灵活性，以使个人有空间成为自己。真正的朋友不需要分享一切；他们可以给对方空间，然后重新加入，专注于制定对双方都有利的计划。以下步骤有助于让两位朋友都满意：

· ·试着通过讨论差异来理解彼此。

· ·不加判断地允许彼此的差异。

o 在对探险者的行为做出最初的情绪反应后，Omediator可能会暂停，并远离这种情况。

o 其他人可以给自己时间来思考情况，也许是一个晚上来考虑这个问题，直到他们准备好再次考虑情况。

· ·当发生摩擦时，抽出时间参与个人利益。

· ·经常聚在一起做一些彼此都喜欢的事情。

为了让调解人和探险者的友谊最终发挥作用，这些人应该有足够的共同点，而不是简单地容忍彼此的独特追求。友谊应该是一种充满美好时光的生活状态。有时，这可能需要朋友们在自己的舒适区或兴趣领域之外迈出无私的一步，即使他们坚持自己的价值观和兴趣。

寻找小东西

调解人和探险家的朋友可能都想忽略他们无聊的责任，但因为他们彼此关心，他们应该避免成为推动者，并努力对彼此的福祉保持关心和警惕。相互支持是友谊的一大好处，即使朋友有相似的缺点。

这可以很简单，只需花一点时间，不仅要问什么能让他们的朋友快乐，而且要问什么对他们的长远利益最有利。当面对从生活选择到娱乐计划的共同决定时，这些朋友可以通过考虑彼此的福利来增加对彼此的尊重。调解人在这方面特别擅长，同样也非常感谢探险家朋友的这种努力。如果这些朋友愿意的话，他们可以一起放纵自己——他们只需要避免超过目标，或者不履行基本职责。这些朋友可以通过以下步骤相互帮助：

· ·尽量不要分散彼此对生活责任的注意力。

· ·在一起计划事情时，要牢记彼此的福祉。

· ·基于对其他优先事项的考虑，询问对方的可用性：“完成[空白]后，想出去玩吗？”

如果这些朋友花时间观察彼此生活中发生的事情，他们就会知道什么时候是或不是一起玩的好时机。让对方远离压力是很好的，但认识到什么时候让对方专注于重要的事情是很重要的。

接受不承诺

探险家们可能会对承诺感到不安——不是因为他们不能坚持到底，而是因为它将活动从快乐的机会转变为义务。对于重视承诺的调解人来说，这是相当困难的。然而，可预测性从来不是这些配对的魅力所在，调解人也不需要它来感受他们关系中的价值。相反，这种意想不到的灵感使探险家朋友对寻求个人平衡的调解人很重要。探险家们把他们带到当下，在那里他们可以看到他们在生活中寻求的更深层的真实性。

对于探险者来说，关键是在令人惊讶的调解人朋友和将地毯从他们下面拔出之间找到平衡。调解人需要考虑他们的感受，坦率地说，在引导调解人进入变化和未知领域时，一点点牵手会有很大帮助。探险者可以清楚地表明，尽管他们的兴趣和方向会突然改变，但他们的支持将永远存在。他们可以伸出友好之手，而不是转身走自己的路

选择加入，因为这有助于调解人无论是否选择参与都感到受到重视和尊重。

调解人关心他们的朋友，为了与探险者建立平衡的友谊，他们可以努力接受他们的独特品质和需求：安排越严格，探险者越不可能感到舒适。任何控制或引导他们的努力——调解人可能想对探险者的自发性做出反应——都有可能将他们赶走。调解人可以通过欣赏探险者的自发性及其对他们的益处来缓和他们对承诺和承诺的渴望。这些朋友将随时准备放弃他们正在做的事情，加入他们的行列。以下是这些朋友可以采取的一些步骤，以确保他们的关系平衡：

· ·当事情不再有趣时，要温柔地彼此诚实。

· ·当你们中的一个人想要改变时，要理解。

· ·尝试在内部管理期望，并保持灵活性。

· ·当一些重要的事情发生时，要求——并给予——尽最大努力将其坚持在一起。

早期和频繁的沟通可以帮助调解人和探索者管理他们之间不断变化的偏好。没有比对彼此保持友好和体贴更好的方法了，但要诚实地面对个人需求的变化。

结论

调解人以其永无止境地将事物以美妙的方式组合在一起而闻名，当谈到友谊时，这种舞蹈通过融合其他个性的独特品质和需求而呈现出新的维度

类型。调解人希望与分享其价值观和观点的人建立持久的关系。当这些类型的人向那些不能立即兼容的人敞开心扉，或者挑战调解人的典型思维方式时，他们会找到通过友谊成长的方法。

调解人的综合特征使他们充满激情地进步，但并不总是思想开放；他们有着深刻的价值观和以充满希望的眼光看待世界的倾向，这可能无法解释有时不幸或不公平的现实。与不完全认同他们观点的人建立友谊可能不会提供明显的保证，但最终，他们可能会提供更大的见解。个人成长是关于创造新的理解，它并不总是令人舒服的：志同道合的人可能不会给调解人实现最大潜力的机会。

另一方面，友谊不应该让人觉得像是一堂需要学习的课，总是挑战心灵的扩展。每个人都渴望得到值得信赖的朋友的安慰，他们可以与他们分享他们最深的秘密，这些人将与他们一起度过难关。然而，重要的是，至少有些朋友只是简单的娱乐和放松。

幸运的是，对于调解人来说，与自己截然不同的性格类型可以提供这样的安慰。不管人们的方法和观点如何，调解人几乎总能从其他类型的人身上找到值得欣赏和钦佩的东西。这些类型的人希望看到人的最好一面。当调解人跟随他们的联系愿望建立意想不到的友谊时，回报往往超过预期。

其他工具和测试

想更深入地挖掘你的友谊吗？如果您可以访问网站的工具箱区域，我们将提供各种其他工具和测试来帮助您探索。

类型猜（友谊）

你是想弄清楚你的朋友属于哪种性格类型吗？您可能会发现这个简单的工具很有用。

个人的真实性测验

在朋友和家人面前，你能做到真实的自己吗？让我们探讨一下在这些情况下你对自己真实性的感受。

父母身份

生活中几乎没有什么挑战像养育子女那样让人筋疲力尽，但又如此有意义，调解人无疑会迎接挑战。这些类型的人给他们的角色带来了与父母一样多的热情，就像他们对自己最有激情的理想一样。调解人在温和的权威和鼓舞人心的陪伴与孩子之间取得了令人印象深刻的平衡。

调解人父母有几个品质使他们成为理想的向导，特别是在他们如何与孩子相处和鼓励孩子方面。他们既能表达自己的价值观，又能证明发展个人信仰体系的重要性，这对目光开阔、理想主义的年轻人来说是一种鼓舞。这些类型通常以一种神奇的、儿童般的方式与他们的孩子联系在一起。本章描述了可以接受的优势，以及可以关注的领域，以帮助调解人家长在帮助孩子成长的过程中保持或恢复平衡。

同情和支持

当其他人很快就驳回了他们的小后代的抱怨时，调解人父母会尽力确保他们的孩子感到被倾听。是否正在与他们交谈

蹒跚学步的孩子需要创可贴，或者帮助青少年克服第一次破碎的心，他们有稳定的肩膀可以依靠。无论他们的孩子的气质和环境如何，这些类型的孩子都以开放的心态迎接他们。并不是说他们的儿子和女儿是调解人仁慈的唯一受益者——这些父母照顾所有的生物，无论大小，这种品质肯定会对他们家中任何易受影响的人产生影响。调解人将对所有生命和所有思想的尊重编织到孩子成长的心灵中，将他们的同情和善良延伸到孩子的基本世界观中，创造出移情、理解的成年人，他们将这些价值观推向前进。

除了富有同情心，这些人还耐心地支持他们的孩子。调解人父母不是把孩子推向自己选择的方向，也不是因为他们有不切实际的目标而责骂他们，而是在孩子背后的强大而稳定的风，如果他们的孩子决定要走不同的路线，他们会很快改变。当一些成年人因孩子的固执而感到沮丧时，调解人理解，孩子们往往会因无法满足自己的需求，甚至无法将这些需求传达给身边的人而表现出沮丧。他们的孩子可能需要额外的时间来克服障碍，这是调解人父母以温和的耐心给予的时间。

道德和谦虚

像所有的外交官父母一样，调解人专注于道德。然而，调解人并不强调要遵守严格的礼仪规则，而是更愿意通过故事和有意义的对话真诚地传达他们希望传递的道德行为。这些父母鼓励他们的孩子在做决定时倾听他们的情绪，不要害怕在可能的情况下变得敏感和善良。让他们的孩子成长为有同情心但又有原则的个体是一种挑战

具有中介人格类型的父母的关键目标。同时，他们尊重每个人的独特性，不一定认为任何一种思维方式都比其他任何方式更“正确”。尽管他们对自己的个人信仰充满热情，但他们也同样尊重他人的信仰，只要这些信仰有益于人类。

促进道德是重要的，但在调解人的心目中，没有一种特定的方式必须做到这一点。他们的谦虚和开明阻止了这些父母实施严格的教条式道德行为，让他们的孩子可以选择找到一个拥抱和促进他们的道德和理想的系统，这对他们最为有利。这种方法还有一个额外的好处，就是鼓励孩子尊重和欣赏他人发展自己道德的各种方法，而不是将这些差异视为“对或错”

非结构化

当他们与孩子在情感、道德和精神领域接触时，他们可以完全超越，但调解人往往发现自己在包括日常生活在内的世俗层面上挣扎。对于这些父母来说，结构并不容易，他们很难理解一致性、细节和常规的价值观，反而看重开放性和可能性。然而，对于刚刚开始了解周围世界的复杂性的幼儿来说，规则和时间表为生活中原本陌生的混乱提供了一种令人欣慰的可预测性。他们还确保自己按时完成自己关心的事情，并遵守小承诺。

尽管热爱自由的调解人，父母可能会觉得开放的就寝时间和早期的主权是让他们的孩子摆脱他们反抗的人为限制的方式

相反，他们最好记住，孩子们不知道如何负责任地使用这种自由。有些错误只能犯一次，孩子们依赖别人的智慧。在这一点上，让父母的伴侣来平衡他们，这对那些与结构抗争的调解人是有帮助的，但这并不总是可能的。如果不努力缓解这一问题——通过日历、便笺或其他任何他们需要做的事情来跟踪责任——他们的孩子可能难以培养必要的负责任行为。

过分敏感

他们的敏感性和对道德的关注意味着其他人格类型可能会不屑一顾的事情可能会深深伤害情感脆弱的调解人。没有什么比看到他们对什么是正确和高尚的真诚信念受到孩子的挑战或拒绝更让这些人痛苦的了。在这种情况下，不太自信的父母会转向内心，责备自己，并因无法灌输正确的价值观而感到内疚。这些类型的人倾向于原谅除他们自己以外的所有人。

这种性格的父母在孩子的青春期应该特别小心他们的感情。青少年常常反抗父母的权威，这是他们成长中的独立性和身份发展的自然组成部分。与年轻人不同，这个阶段的反叛更具威胁性，加上原始情感、更高的智力和侵略性的欲望。调解人不应立即假设他们的青少年正在积极地反对他们的信仰，或者他们的所有教导都被忽视了。冲突并不意味着一段关系处于危险之中，对于许多类型的人来说，冲突是信任的标志——对于孩子来说，向父母表达自己的情感不是一件小事。然而，让自己感到深深伤害的调解人可能会：

试着将他们所有的努力集中在减轻伤害和加强他们与青少年的关系上，这会引起更强烈的抵制。

创造结构和节奏

也许这些父母能做的最有益的事情之一就是在孩子的日常生活中融入结构和节奏，以建立有意义的平衡。除了减少压力和混乱之外，日常活动还有一个额外的好处，即为儿童提供稳定，有效地降低情绪波动和情绪爆发的可能性。

虽然这种创造性类型可能会对“结构”的概念犹豫不决——将这个词等同于无聊和顺从——但事实是，如果使用得当，结构可以提供更多的自由来创造和与孩子联系。“有极限，就有自由”这句格言适用于所有性格类型的孩子，他们依靠父母来设定他们可以信赖的安全界限。

调解人父母可以通过几种具体方式创建一个既有利于自己又有利于孩子的节奏和责任制。为前一天晚上的每一天做准备——布置衣服、整理厨房、准备午餐等等——可以让早晨不那么混乱。将事情写在日历、计划表或在线日程安排应用程序上（随着孩子长大，可以与他们共享）是另一种技术，对有时分散的调解人特别有益。使用定时器和设置提醒可以帮助避免最后一分钟的匆忙或忘记约会。最后，这些热爱自由的父母还可以从每天为自发活动留出空间并保持简单和平衡的日程中受益。如果他们能够避免成为社会压力的牺牲品，让他们的孩子在众多活动中过度安排时间，那么调解人和他们的孩子都可以茁壮成长。

实践自我同情

建立牢固、富有同情心的亲子关系是调解人的首要任务之一。对于这些敏感的人来说，即使是他们的儿子和女儿对他们的拒绝或漠不关心也会令人心碎。在抚养孩子时，无论是真实的还是感知的拒绝都是不可避免的，调解人需要做好准备，以健康的方式处理这些情况。

在处理有压力的情况时，同理心既是福也是祸。虽然他们可以以一种外在的方式使用同理心，分享周围人的感受，但这些类型的人可能难以理解自己的感受。当受到压力时，他们可能会丧失个人同情心，加剧他们被拒绝和孤立的感觉。

对于那些想在充满激情的地方而不是害怕失败或被拒绝的地方做父母的人来说，有很多选择。参与大自然的散步为调解人提供了一个他们可能陷入的负面反刍中急需的喘息机会。此外，写下他们未经过滤的想法和感受对于这些类型的人来说是难以置信的宣泄。（在写作时反思情感的短暂性是很有帮助的——现在可能造成伤害或挫败的东西将不可避免地改变。）烧掉或扔掉他们写的文字也可以象征性地“摆脱”消极的想法或感觉。以冥想、祈祷、甚至深呼吸为中心的活动，即使在短短的5到15分钟内也是有益的。当他们对自己的情绪感到特别困惑时，调解人应该寻找值得信任的朋友或家人来分享他们的感受。在知己的帮助下，你可以整理出一堆乱七八糟的想法和情感。

发展阶段

儿童成长的每个阶段都有独特的挑战和激动人心的里程碑。学习如何驾驭这些阶段似乎令人望而生畏，但建立健康的依恋和创造有意义的记忆的机会使其值得奋斗。

著名心理学家埃里克·埃里克森（Erik Erikson）提出了一个心理社会发展理论，确定了八个阶段，其中五个阶段发生在出生到18岁之间。重要的是要记住，这些阶段不是一成不变的，每个阶段列出的年龄都是近似的。孩子们按照自己的节奏发展，在自己的时间里达到每个里程碑。

以下各段讨论了在每个发展阶段的预期，以及调解人人格类型的优势和劣势如何影响他们在每个阶段的养育方式。然后，我们就如何帮助调解人扭转不平衡的做法提出建议。无论发展的哪个阶段，增长都不会停止。

建筑债券（从出生到大约1年半）

根据埃里克森的说法，婴儿期和幼儿期从出生到大约三岁。这些阶段的儿童非常依赖父母来满足他们的需要。这也是通过满足孩子的需求、发展信任关系和促进自主性来建立依恋关系的时候。

婴儿在依恋过程中的首要任务是满足其基本需求。从被喂养到接受关爱，婴儿需要学会相信他们的调解人父母能为他们提供帮助。如果这些类型在抚养婴儿方面不一致，他们的孩子可能难以建立积极、信任的依恋。

细心和充满感情的调解人——特别是那些经常进行身体接触的人，比如用婴儿背带抱着或抱着他们的孩子——可以与他们的婴儿建立信任、充满希望的关系，并且很容易建立起舒适的依恋。

平衡的婴儿联结

建立爱的纽带

当婴儿出生时，调停者利用他们的同理心和敏感性，毫无困难地给予婴儿建立爱的纽带所需的关注和情感。婴儿需要的不仅仅是日常护理。他们渴望父母通过拥抱、摇摆、轻声说话和眼神交流提供的身体联系。调解人充满爱的微笑不仅仅是为了取悦他们的孩子——他们创造了一种原始的联系，激发了建立积极关系所需的信任。

除了爱和同情，奉献精神对于与婴儿建立信任关系也是必要的。调解人父母是非常有激情的人，没有什么比他们的孩子更有激情的了。从孩子出生的那一刻起，这些类型的人就投入所有精力来确保他们的孩子的需要得到满足，无论是生理上还是心理上

情感上这种性格类型的人自然会与婴儿建立信任和爱的关系。

对任何事情都开放

虽然结构和时间表在婴儿阶段当然很重要，但灵活性和快速适应不断变化的需求的能力也同样重要。午夜喂食、自发性哭闹和意外的尿布灾难只是婴儿拒绝遵守时间表的几种方式。值得庆幸的是，调解人非常灵活，当局势发生意外变化时，他们发现调整自己的期望相对容易。

照顾婴儿很累人。然而，调解人父母肯定会欣赏这一阶段提供的许多新体验——尽管可能要等到他们从睡眠剥夺中恢复过来之后。没有什么比日复一日的严格、一成不变的日程安排更让他们厌烦了，他们当然不必为他们的新生儿担心。虽然并不是所有对他们日程安排的干扰都是令人愉快的，但它们足以让这些父母保持警觉，避免无聊。

不平衡的婴儿联结

忽视自己的需要

热情育儿的一个不太有益的结果是，调解人倾向于全神贯注地照顾自己的婴儿，以至于忘记照顾自己的基本需求。吃饭和睡觉可以在与新生儿接触时退居其次。如果他们开始遭受疲劳和不健康的饮食、锻炼和社交习惯，忽视他们的需求会导致身体和精神上的健康问题。

当这类人得不到伴侣、家人或朋友的支持时，这种不平衡更有可能发生，因为他们既能帮助照顾孩子，又能鼓励他们花一些急需的时间照顾自己。当缺乏支持和自我照顾导致他们在与他人的关系中产生怨恨和敌意时，这些情况会变得可怕。在这种情况下，朋友和家人可能会感到被调解人完全忽视，而他们的伴侣可能会承受他们的挫折和疲惫。这种人格类型的父母感觉自己只是真实自我的幽灵，可能会耗尽与他人建立联系所需的情感储备。

从梦到尿布

许多调解人对养育婴儿的方式有着非常理想的看法。在舒适的摇椅上播放甜美的摇篮曲，看着在浴缸里嬉戏的微笑婴儿咕噜咕噜的情景，不可避免地被整夜哭泣和堆积如山的脏尿布所淹没。对于那些对摆在他们面前的巨大责任毫无准备的梦幻父母来说，这一警钟尤其令人震惊。

沐浴在婴儿期神奇时刻的梦想最终会变成现实

– –父母有责任以情感的方式抚养孩子，他们也必须满足孩子的实际需要。对于任何新父母来说，实现这种安全和稳定水平似乎都是难以捉摸的，而缺乏经验的调解人父母可能会发现调整尤其困难。

重新平衡婴儿关系

优先考虑自我照顾

学会平衡他们和孩子的需要是调解人能做的最重要的事情之一。在伴侣让孩子睡觉的时候洗30分钟澡可以帮助这些人放松。让亲戚们接受他们提供的保姆服务，可以提供与朋友见面喝咖啡的急需时间。即使进行五分钟的深呼吸练习也有助于理清思路，放松身体。

此外，调解人在将婴儿带回家之前的所有关系无疑都经历了一段调整期。对于这些人的整体福祉来说，确保他们将与他人的联系，特别是配偶或伴侣的联系放在首位，这样他们就不会疏远自己的支持系统，这一点至关重要。调解人与他们的伴侣或其他在他们生活中扮演重要角色的亲密朋友和家庭成员互动的一种简单方式是开始感恩练习。这可以通过以下步骤在一天中的任何时间在几分钟内完成：

· ·每天选择一个固定的时间——早上、晚餐、睡前的第一件事——当他们可以面对面交流时。

· ·轮流列出他们对配偶的三件感恩之事，然后列出他们对那天的三件感激之事。

· ·讨论那天困扰他们的一件事。避免像“我的伴侣是唯一困扰我的事”这样的陈述——这很容易否定刚刚列出的所有积极的事情。

脆弱和表达感激都是促进伙伴之间亲密关系的做法，这对于渴望理解和联系的调解人来说至关重要。他们与伴侣的关系越健康，他们的支持网络越强大，父母的调解人就越适合他们的孩子。

在平凡中寻找美

在婴儿安睡或对父母微笑的时刻，很容易看到美。然而，当他们的婴儿不停地哭泣，或者衣服堆得像地质构造一样高的时候，美丽是不够的。大多数人会建议这些类型的人“处理好它”，因为做父母很难，也不总是那么可爱和神奇。这些类型的现实检查可能会进一步挫败已经不抱幻想的调解人。解决这个问题的一个更有效（也更有趣）的方法是，即使在最平凡的时刻，也要有目的地寻找美。

Wabi sabi是一个日本概念，可以概括为在不完美中寻找美。想象一下一个手工制作的咖啡杯，它缺乏对称性，有一些小缺点——**这个项目的吸引力部分在于它不完美，有自己的特点和独特性。调解人可以利用这一概念来拥抱这些困难时刻，并从中找到美，而不是专注于保持家庭清洁或处理脾气暴躁的婴儿的压力。

以下步骤有助于在处理为人父母的世俗问题时培养冥想或感恩实践：

· ·选择一个促进和平或感恩的咒语，比如“我感谢今天”或“今天我选择幸福”

· ·当做任何看起来乏味或令人沮丧的事情时，重复这句咒语，比如在半夜摇晃婴儿入睡……这是第三次。

· ·练习将消极的想法，如“如果我不得不换另一个脏尿布，我会失去理智”，转化为积极的陈述，如“我很感谢有机会和我的孩子在一起。”

养育子女很难——通常一个人生活中最困难的部分是养育另一个人。这常常令人沮丧，尤其是在那些孩子们无法（有时甚至不愿意）表达感激或回报爱意的年代。当他们的父母梦想与现实不符时，调解人不会屈服于失望，他们可以抓住这个机会，体验一段令人难以置信的美好和充实的关系。

测试边界（约1年半至3年）

一旦他们能够移动，幼儿就会对用感官探索环境非常感兴趣。爬行、行走、抓取物品、把东西放进嘴里以及口头交流只是幼儿了解周围世界的几种方式。

在这一阶段，调解人父母必须为幼儿提供安全港，同时仍允许他们体验和探索周围环境。测试界限但仍得到父母支持和鼓励的孩子，会发展出自主意识。过度限制、批评或因渴望测试边界而感到内疚的儿童最终会感到羞耻，并可能会感到无能或自我价值低下。这些感觉可以持续

并且可能最终危及他们实现目标和发展积极性格特征的能力，如可靠性或信心。

平衡的幼儿联结

值得信赖和富有同情心

在这一阶段，调解人极为支持，为他们的儿女提供了理想的“家园”。他们的参与和满足幼儿需求的决心确保他们的孩子永远不会感到被遗弃、被忽视或不被爱。尽管这个年龄段的孩子非常独立，但他们仍然渴望（并且需要）值得信赖的照顾者，这些类型的人不会让人失望。

调解人的耐心同情心在艰难的幼儿时期尤其有用。虽然他们肯定会有挑战性，但自信的调解人父母喜欢在保持安全环境的同时促进孩子的好奇心和独立性。他们乐于帮助他们的孩子学会如何挑选自己的衣服和穿衣，并促进他们孩子的自然创造力和自我表达。帮助他们的孩子学习成为有创造力、自立和有能力的人是调解人父母最大的乐趣。

相互尊重

如果调解人比大多数儿童（包括幼儿）更容易相处，那是因为他们用同样新鲜的眼光看待世界，并欣赏儿童如何真诚和真实地与周围的世界互动。这些父母以很少有其他成年人能理解的方式欣赏他们孩子的挣扎，他们的同理心有助于诚实、开放的交流。由于他们安静、谦逊的天性，许多调解人都经历过

他们感到被边缘化和被误解的情况（回想起在餐馆或整个高中都感觉不到），使他们更容易理解孩子可能感到的沮丧和无助。这种理解使得这些父母比大多数人更有可能处理他们孩子的要求——以及不满

– –以最大的敬意。

以这样一种有意义的方式与他们的儿子和女儿联系当然是件好事，但在处理不服从行为时却没有什么帮助。经验丰富的调解人父母致力于在理解孩子行为的原因，同时仍然坚持他们希望孩子坚持的价值观之间找到平衡。他们可能会意识到，他们蹒跚学步的孩子发脾气是因为错过了午睡时间，但这不会导致不可接受的行为合法化——特别是如果它一再表现为暴力或不尊重行为。显然，在这个阶段，儿童的价值观和道德观没有得到充分发展。这并没有阻止调解人始终如一地、温和地强化他们希望传递给他们的小后代的行为。

不平衡的幼儿联结

把事情当真

这一阶段对于调解人家长来说尤其具有挑战性，如果他们将自己蹒跚学步的孩子的任性或违抗行为视为个人行为。当他们如此爱护地抚养的孩子开始使用他们新获得的最喜欢的词（“不！”）在回答父母的问题时，这可能既令人沮丧又令人沮丧。从每天晚上睡觉时大发雷霆到拒绝吃任何形式的新鲜农产品（或任何健康食品），蹒跚学步的孩子们似乎总是专注于挑战父母教给他们的东西。

尽管他们真的很想培养孩子的独立性，但当孩子的行为与他们的期望不符时，调解人会挣扎。幼儿阶段是身份发展的开始，孩子们很少会按照父母的个人模式行事。殴打兄弟姐妹或对父母大喊大叫等行为——虽然不可取，但在这一阶段是正常的——对调解人来说尤其令人沮丧，他们认为孩子的道德发展应该在这一点上进一步发展。当这些父母更加关注他们孩子的这些理想化版本时，他们可能会错过宣传和支持他们蹒跚学步的孩子的独特之处的机会。

太放纵

幼儿是专业的边界推动者，调解人渴望和谐。显然，这两种心态是截然相反的，这可能会导致父母不知所措，孩子专横。心灰意冷的调解人可能会发现，他们会屈服于幼儿对更多屏幕时间或额外零食的要求，而不是应付不断的战斗和脾气暴躁。

和谐当然是有价值的，但这并不是宽容的父母在不断向孩子的要求让步时所创造的。相反，他们告诉他们的孩子，如果他们坚持足够长的时间，他们最终会得到他们想要的任何东西。除了满足他们的要求外，放纵的父母往往无法始终如一地执行不可接受行为的规则或后果。虽然他们可能认为他们提供的是自由和友谊，而不是限制性的规则，但未能坚持必要边界的调解人父母正在为他们的孩子设置潜在的行为问题、缺乏抱负和糟糕的决策技能。

重新平衡幼儿关系

促进负责任的独立性

突破界限和挑衅行为是这一阶段的标志，虽然它们可能会令人非常沮丧，但它们是发展自主性的必要部分。说“不”是建立边界的一种方式，而发展边界是身份发展的基本组成部分。在这种艰难的环境下，很容易做出情绪上的反应。然而，这不仅是徒劳的，而且常常使情况恶化。调解人父母必须花时间了解他们的孩子正在建立自主性，并不是有意拒绝他们。一旦他们改变了对挫折的理解，这些类型的人就可以更成功地与孩子划清界限。

仅仅因为孩子们正在学习设定自己的界限，这并不意味着他们的父母应该允许他们逃避苛刻的行为。相反，了解他们的孩子为什么会这样做可以防止调解人做出一些消极的反动反应。以下是一些调解人家长可以主动而非被动地处理可能令人沮丧的经历（如离开公园）的方法：

· ·到达公园后，让幼儿知道他们将在那里呆多久。

· ·在离开前至少15分钟开始倒计时。

· ·以五分钟为增量宣布剩余时间。（“我们将在15分钟后离开……离开前还有10分钟……好的，还有5分钟。”）

· ·确保幼儿听到警告，并尽可能与他们进行眼神交流。

· ·在还剩一分钟的时候，平静地走向孩子们。

· ·尽可能避免匆忙或快速离开的诱惑。体验越积极，幼儿将来就越有可能自愿离开。

这个过程允许孩子完成任何活动，并确保他们理解父母的期望。它也给了调解人一种控制感——一种积极主动并防止发脾气的方法——而不仅仅是用自己的情绪反应来应对这些突发事件。

结构和专业支持

调解人希望他们的孩子喜欢他们，或者从小就提倡自由和独立，这本身没有什么错。当和谐和独立高于孩子对结构和纪律的需要时，就会出现问题。蹒跚学步的孩子无法理解他们行为的后果，尤其是当他们的父母无法解释或执行家庭规则时。谢天谢地，调解人可以与孩子保持爱的纽带，同时也提供必要的边界，以确保他们的安全和行为良好。

也许对这些父母来说，最重要的一点是，在孩子小的时候限制他们的自由会教会他们在长大后如何对更高水平的自由负责。从不需要规范自己行为或对自己行为负责的儿童更有可能参与危险行为并利用自己的自由。另一方面，那些逐渐获得独立的孩子们有更大的自我控制能力，对他们的行为的潜在后果有更好的理解，因为他们在过去受到了训练。以下是Mediator父母可以采取的几个步骤，为他们的幼儿提供结构和纪律，这是他们的需要和愿望，为他们建立最成功的未来：

· ·确保所有家庭成员都熟知家庭期望和规则。

· ·坚持执行规则，确保孩子知道违反这些规则的后果。

· ·以特殊的特权或待遇奖励积极的行为。

· ·招募配偶、伴侣、家庭成员或亲密朋友成为负责任的伙伴，并在情况严峻时提供帮助。

对知识的渴望（约3至5年）

学龄前阶段，大约三到五岁，是大脑发育的黄金时期，这一阶段的儿童以惊人的速度积累知识。孩子们通过不断的活动和看似无限的问题，像海绵一样吸收信息。这一阶段的学习是通过游戏（特别是非结构化的）以及与家人和同龄人的大量社交互动进行的。创造力也通过想象的游戏和虚构的游戏和故事得到广泛运用。

要掌握这一阶段，学龄前儿童不仅要有机会做出自己的一些决定，还要有机会发起活动，提出问题——并获得答案——并带领其他人进行探索游戏。没有这些机会的孩子，或者让他们觉得他们不断的问题或孩子气的假装游戏很烦人，他们可能会感到内疚、沮丧和缺乏能力。因此，他们可能会自我控制能力差或缺乏主动性。

平衡的学前关系

自然教师

作为终身学习的促进者，调解人父母真诚地希望激励他们的子女也享受学习。他们愉快地回答学龄前儿童似乎无休无止的问题，并非常高兴地找到创造性的方式让他们的孩子参与学习机会。从图书馆之旅到步行到公园的即兴自然“课程”，这些类型的人会抓住任何机会与他们的孩子接触并激励他们。

寻找教育机会并不是调解员家长参与的唯一教学形式。从小就为他们的孩子树立道德和价值观，对他们来说，与任何其他形式的学习一样重要。这些父母教导他们的孩子不仅要尊重他人，还要欣赏他们的差异。同情是这些人的关键，他们会不遗余力地为孩子树立这种行为的榜样——比如靠边停车帮助流浪或受伤的动物，即使他们已经上学迟到了。学龄前儿童不仅可以见证父母的行为，还可以参与帮助（以适合年龄的方式）照顾任何需要他们帮助的植物、动物或人。

感情投入

与学龄前儿童的生活不仅仅是调解人父母的“可教时刻”。情感参与是他们的首要任务，无论是在与孩子建立牢固的联系方面，还是在教他们如何发展情商方面。自我控制、同理心和人际关系（尤其是与同龄人的关系）都开始发展，这一阶段的孩子必须有指导才能正确发展这些技能。

情商最好是通过建模来学习的，而这正是这些父母能够真正发光的地方。很少有人像调解人那样真诚地与他人交往。他们对他人充满了爱和同情，并本能地将这些概念传授给孩子。想象游戏是练习这些技能的一个特别有用的途径。像和孩子玩“房子”这样简单的游戏，对他们来说是一个完美的机会，既可以建立健康的关系，又可以充满爱心地改变不太理想的行为。他们不仅传递了自己的情感智慧，与学龄前儿童进行此类游戏的父母也增强了他们的情感纽带。

不平衡的学前关系

易疲劳

学龄前的几年给他们带来了新的活力，因为孩子们对理解周围的世界越来越感兴趣。这一阶段的孩子比以往任何时候都更加机动性和自以为是，这可以考验即使是最忠诚的照料者的耐心。为人父母是一项令人筋疲力尽的工作，这一阶段可能会因为孩子们不断的问题和对刺激的需求而变得特别疲惫。作为一种内向的、特别是私人的性格类型，调解人如果不能设定界限或找不到时间充电，很快就会被孩子要求的持续关注耗尽。

在这个阶段，孩子们并不是唯一对父母寄予过高期望的人。学前时代带来了越来越多的游戏日期、游泳课和艺术课。在当今日益互联的文化中，人们常常不切实际地期望父母应该让孩子们穿梭于每一个丰富多彩的机会，并在社交媒体上记录下来。调解人父母

感受到融入社会期望的压力会变得不堪重负，觉得需要让每个生日派对和家庭假期都值得“分享”所有这些四处奔波并试图成为“完美父母”的行为很快会对这些人产生影响，他们更喜欢关注有意义的而不是有市场价值的东西。

与时间表搏斗

同样的问题可能会导致调解人父母精疲力竭，这往往是他们在这一阶段容易屈服于日程焦虑的根本原因。学龄前儿童的活动和期望值往往呈指数级增长。学前班、游戏日、生日派对和面向儿童的社区活动似乎过多，因为家长们希望对在家之外教育和娱乐孩子更感兴趣。对于那些厌恶日程安排、难以制定计划或准时的调解人来说，这一阶段可以真正考验他们的极限。

作为一种潜在客户类型，调解人更喜欢自由而不是行程。这种懒散的心态可能会演变成不负责任的行为，特别是对那些不太成熟的人来说，这会导致他们的孩子上课或玩耍时总是迟到。迟到、忘记约会和游戏日期，以及无法为上课或实地考察提供资金，都会导致持续的压力和沮丧。虽然他们当然不需要为每一个班级活动报名担任司机，也不需要为所有的足球比赛带零食，但这些家长不应该认为他们可以通过频繁的不可靠来度过难关。如果他们不能以一种既有利于他们的理智又有利于他们学龄前儿童的社交日历的方式来组织自己的生活，调解人可能会发现自己生活在不断的混乱中。

重新平衡学前关系

重新调整预期

调解人父母可以学会对没完没了的玩耍日期和聚会说“不”，并尽可能地对需要休息的时间说“是”，而不是让自己和社会的期望将他们推到筋疲力尽的边缘。孩子们从拥有健康快乐的父母中得到的好处，要比他们在生日派对上享用设计师蛋糕、骑小马和值得在奥斯卡颁奖典礼上分发的糖果包所得到的好处更多。这些类型的人更受益于专注于以真实的方式满足孩子和自己的需求，而不是屈从于社会期望。

虽然调解人父母最初可能会因为没有“实现”这些通常不切实际的期望而感到内疚，但他们最终会从不必要的义务中解脱出来。对于他们来说，在养育学龄前儿童的过程中找到照顾自己的方法也很重要。在这个繁忙的阶段，一些可以带来平衡的想法包括：

· ·确定感觉合适的活动的数量——每周一次玩就可以了，四次也可以，无论什么对父母和孩子都最有效。

· ·学习说“不”。虽然生日派对和自然课很不错，但周末或下午放松有时更重要。

· ·了解父母和孩子的倦怠和疲惫迹象，包括：

o 大发脾气和自发性流泪。

o 极度疲劳。

o 当某些事件即将发生时焦虑或恐惧的感觉。

· ·从小规模开始——尝试一个班级或游戏小组，持续几周，看看感觉是否合适。

· ·避免一次做太多事情的诱惑。

· ·避免让别人因为没有参与每一件小事而感到内疚。

专注于理智

没有什么比父母身份更能让调解人意识到他们最令人沮丧的缺点。一般来说，日程安排、组织和细节可以暗示其中的许多类型，一旦孩子们进入画面，弄清楚如何处理这些问题对他们的理智很重要。虽然“结构”和“计划”这样的词听起来像是对一种靠灵活发展的性格类型的折磨，但他们可以发现，在生活中建立日常节奏为他们提供了更多的自由。

许多调解人，特别是那些为人父母的调解人，没有花时间给内向的人充电。每天的节奏可以提供必要的结构，以确保每个人的需求都得到满足，同时也确保重要任务得到关注。这种节奏还可以创造一种控制感，为这些父母提供一种从长期混乱中解脱出来的感觉，这种混乱是压力和分心的持续来源。以下提示可以帮助他们创造一个日常节奏，帮助他们在父母的混乱中找到理智：

· ·首先，也是最重要的是，确定每天必须考虑的日常优先事项，如独处时间、家庭时间、锻炼或从事爱好的时间。

· ·利用日程安排工具帮助组织这些优先事项，例如在线日历、子弹日志、日计划表，甚至是挂在厨房或家庭室的大型家庭日历。

· ·在为一天制定计划时，确保包括没有计划的时间段——这允许灵活性。

· ·找出一个最有效的节奏，并承诺遵循这个节奏至少28天，这样它就会演变成一种习惯。

创造能力（约5至12年）

小学阶段是幼儿技能发展的重要时期。他们不仅不断地吸收新信息，还致力于在越来越复杂的领域变得精通，从人际关系到数学再到体育。在这些领域受到挑战和支持的儿童，其能力和自信心都得到了发展。

如果他们得不到持续的支持，这一阶段的孩子会开始觉得自己不如同龄人，也不太可能朝着长期目标发展和努力。另一方面，如果他们没有受到足够的挑战，他们会开始对自己和自己的能力感到过度自信，并对他人缺乏谦虚和同情。他们也可能难以应对不可避免的失败。

平衡的学龄关系

热情和鼓励

调解人本身往往是狂热的学习者，他们鼓励子女带着热情和好奇心继续接受教育。对于这些类型的人来说，通过拼写测试和记忆乘法表不如生孩子重要

他们富有创造力和同情心。如果他们觉得自己的孩子没有接受真正的整体教育，这些家长可以探索其他选择，如在家上学或特许学校，以填补空白。

他们的同理心有助于调解人迅速意识到他们的孩子可能在挣扎，让他们在这些情况变得太严重之前介入并提供支持。他们的鼓励不仅限于学术，还支持他们的孩子的社会和个人发展。这些父母知道他们的孩子面临的挑战，为他们提供必要的工具，如同理心和同情心，以帮助他们应对困难的同伴或与朋友的令人沮丧的争吵。

精神和情感导师

学年是一个紧张学习的时期，不仅在学术上，而且在情感、精神和社会方面。成熟的调解人擅长塑造富有同情心、体贴和积极性的个人所需的技能。是的，孩子们需要学习数学和写作，但如果他们的教育未能融入精神和情感需求等人类因素，他们最终会感到困惑和无法实现。这种性格的父母会不遗余力地确保他们的孩子在他们所做的一切中找到意义。他们鼓励他们追求专注于创新和创造力的激情，而不是在这个阶段通常期望的死记硬背。

在生活的某个阶段，当孩子们不断被告知要做什么，并被要求遵守严格的时间表时，创新和创造力往往被忽视或被视为不必要的。富有想象力的调解人父母鼓励他们的孩子将他们独特的想法和观点融入他们的学术和

个人生活。他们鼓励自己的儿女将自己的激情和事业融入这些领域——从专注于解决全球变暖问题的科学项目到组织学生会社区志愿者日。在这一阶段，很少有人能像调解人那样有效地激发和促进孩子的激情。

不平衡的学龄关系

充满信心地奋斗

孩子们在上学期间要培养的最重要的技能之一是自信。从坚持一项困难的学校作业，到支持一个被嘲笑的朋友，自信是孩子们努力工作和做正确事情的力量。调停人父母在其成长过程中可能缺乏支持或鼓励，尤其可能对自己的能力缺乏信心。在学校环境中挣扎，或被专横的家长或老师看不起，可能会再次困扰这些类型的人，阻碍他们发展——从而阻碍他们树立成长所需的信心。

如果调解人父母自己无法克服这些障碍，他们就有可能抚养面临逆境的孩子。如果孩子不能在自己的生活中模仿这些行为，告诉他们“坚持自己的信仰”和“在困难时坚持下去”是没有什么好处的。他们的孩子不仅会为自己的自信而挣扎，而且可能会把他们好心的父母视为伪君子，当事情变得太具有挑战性时，他们就不能“一往无前”。

过于理想化

如果调解人充满激情的理想主义不能与孩子的需求和能力适当平衡，在这个阶段可能会给孩子带来问题。学龄儿童当然受益于关注环境保护和对所有生物的同情。然而，他们也需要父母帮助他们解决他们每天可能面临的一些实际问题。从学校的迷恋到最后被选入踢球队的创伤，这个年龄段的孩子需要父母帮助他们处理影响他们的个人问题。

如果他们总是把注意力放在大局上，调解人父母可能无法验证他们孩子对这些“小问题”的感受，并发现他们的孩子在未来寻求帮助或支持的可能性较小。当然，如果他们的孩子不参加篮球队，世界不会结束，但这对那个年龄的孩子来说可能是灾难性的，因为他们身上发生的一切都是大事。如果父母不认识到这一点，也不帮助他们的孩子正确看待事情，他们最终会很难与他们保持密切的关系。

重新平衡学龄关系

增强信心

自信的美妙之处在于，它是一种可以在任何年龄发展的技能——改善这一特点永远不会太迟。为人父母是一种非常有效的激励因素，也是一种调停者。父母都渴望帮助他们的孩子在生活中取得成功。这种人格类型的人会被自我提升和任何他们认为是自私自利的行为所拖累，必须克服他们的错误信念，即自信在某种程度上等同于傲慢。

调解员还可以记住，对于学龄儿童来说，培养能力感以有效地度过这一阶段是多么重要。应该鼓励儿童为自己的工作感到自豪，并教育他们将失败视为新的机会。当他们的父母承认他们的成就，并认识到他们的努力会有回报时，他们就会茁壮成长。在冰箱上挂上他们最擅长的拼写测试，晚餐后或周末（稍微晚一点）就寝时间，用额外的甜点庆祝。

当他们失败时，调解人父母可以帮助他们掸掉身上的灰尘，在这条众所周知的隧道的尽头寻找光明。没有加入舞蹈队？没关系——他们可以参加啦啦队或辩论！如果孩子们意识到失败不是道路的终点，而是另一条道路的起点，他们可能会在一生中更加自信和成功。以下提示可以帮助调解人提高自己的自信心，以确保他们也在孩子身上推广这一特点：

· ·写下一种力量以及它如何帮助克服特定挑战。（“我雄辩的演讲帮助我完成了最近的一次面试。”）

· ·经常思考会引起恐惧或犹豫的事情——可能是对失败或批评的恐惧——并写下克服这种恐惧的三件事，例如参加演讲技巧课以克服对公开演讲的恐惧。

· ·努力成为某一特定技能的专家，如掌握吉他或流利地使用第二语言——这确实能提升能力感。

· ·承诺练习积极的自言自语，因为没有什么会让人沮丧

自信就像人们对自己的消极想法一样快。

在他们所在的地方与他们会面

细心和富有同情心的调解人确实擅长支持他们的孩子，并为他们提供大量的关爱。然而，当他们过于沉迷于大局时，这些父母可能会发现自己忽略了孩子经历的细节。在这个阶段，孩子们希望被倾听和理解，并验证他们的经验。这些类型的人不仅能够提供他们的儿女所需要的无条件的爱和接受，而且可以利用这些技能磨练他们的孩子真正渴望得到理解的东西。

倾向于关注大局的调解人可以从关注他们的孩子目前正在处理的事情中受益。在“此时此地”与孩子互动的一些想法可以包括：

· ·在睡前（或任何时候）开始感恩练习，父母和孩子都要说出当天他们感激的三件事，以及困扰他们的一件事。

· ·每一两周与父母/孩子约会一次，目的是花时间倾听对方，而不仅仅是娱乐他们。

· ·倾听，眼神交流，在孩子说话时表达兴趣，确保父母不会做白日梦或盯着屏幕。

· ·总是承认他们的沮丧、恐惧或失望，使用诸如“我真的看到你在……时有多沮丧”或“我理解你对……的恐惧”之类的措辞

找到自己（大约12到18岁）

青春期是从童年到成年的过渡期，孩子们专注于发展自己独特的认同感。这一过渡时期的中心是个人在与自己、他人和整个社会的关系中所扮演的角色。为了确定自己的角色，这一阶段的青少年开始了确定个人价值观和信仰的重要过程。制定了教育和未来职业目标，并根据他们如何与这些价值观和信念保持一致来发展关系，使这成为他们余生的关键和基础阶段。

平衡的青少年关系

促进正面价值观

在这一身份发展阶段，青少年比以往任何时候都更需要父母的支持和理解。调解人父母通过促进责任、同情和诚实等积极价值观来鼓励其青少年儿童的成长，同时为他们提供以自己的方式探索这些价值观的自由。尽管困难重重，但经历过这一过程的父母自己也明白帮助孩子个人发展的重要性，并尽其所能做到这一点。

不管每个人在这动荡的时期都会面临什么样的困难，调解人的父母都可以坚定地忠于自己的孩子。他们致力于促进自己的积极价值观，以及对孩子的同情，为寻求身份的青少年提供了一个坚实的基础，使他们能够进一步探索自我，同时仍能感受到支持和爱。

真实和忠诚

对于大多数青少年来说，青春期是一个动荡的阶段，因为他们试图决定自己是谁，想成为谁。这些发现往往是通过尝试和错误而获得的，这意味着可以犯许多错误。作为最真实的人格类型之一，调解员的诚实和毫不动摇的承诺在这一阶段是不可或缺的。诚实是帮助青少年从错误中学习的必要条件——逃课的青少年需要在为时已晚之前了解这种行为的潜在后果。父母的坚定承诺可以为青少年提供与他们交流的信心，即使话题令人不舒服。

如果调解人父母能够在青少年遇到真正严重的事情——怀孕、被停职或被开除——时保持善意的理解、最小的判断和真实的沟通，或者更温和的事情，比如粗暴的分手——当他们的孩子最需要的时候，他们可以让自己成为生活中稳定和智慧的真正源泉。尽管这些情况中的一些看起来令人震惊和恐惧，但能够利用他们的信心和同理心的调解人可以从智慧而不是恐慌的角度来面对这些情况。他们可以尊重自己的青少年，但他们仍然是房间里聪明、理解的成年人。

不平衡的青少年关系

未能建立和执行边界

个人发现的过程是许多调解人最喜欢的话题，他们乐于将自己对成长和发展的热情传递给青少年。这一切都很好，直到这些父母把自我发现的过程放在首位

为他们的儿子和女儿建立或实施健康的界限。为了“发现自己”而允许不适当的行为不仅是不明智的，而且非常危险。

尽管他们在智力和沟通技能方面都取得了进步，但他们的青少年大脑尚未完全发育。前额叶皮层——大脑中负责复杂规划、决策和调节社会行为的区域——直到个人20多岁时才完全发挥作用。处于这一阶段的儿童实际上无法完全理解其行为的所有潜在后果，而且，作为一个额外的结果，他们的社会和情感调节能力较差。调解人父母因为害怕侵犯孩子的自主权而避免设置和强制执行边界，这会让他们失败。

出于对青少年独立性的尊重而放弃对他们的宵禁可能会带来严重风险，因为没有监督的青少年更可能从事危险和非法活动。未成年人饮酒、非法吸毒、破坏公物和不安全性行为似乎更令人兴奋。即使是最成熟的青少年也会在诱人的情况下做出糟糕的选择，同时也会受到不好的限制和监督。

分离困难

青少年阶段要求儿童变得更加独立，自己做出关键的生活选择，减少对父母的基本支持。如果父母认为他们的孩子不再需要他们或渴望他们的爱，他们会与被拒绝的感觉作斗争。他们还可能会发现自己在哀悼童年的结束，回忆起开学第一天走进教室的那些可爱的幼儿园孩子。如果他们太专注了

在这个阶段，这些人感到失落，可能会陷入某种生存危机，怀念过去的日子，而不是期待他们和他们的孩子未来的机会。

此外，对于一些调解人来说，为人父母是他们的“目的”，也是他们身份的最重要部分。如果他们在孩子的幼年时期未能保持或培养其身份的其他部分，这些父母可能会热切地坚持他们作为主要照料者的角色。如果父母让他们无法维持友谊、追求有意义的爱好或从事有趣的工作，他们可能会感到失落和孤独，因为他们的孩子不可避免地开始花更多的时间离开家。他们可能会开始经历痛苦、深深的失落感，甚至对自己未来的不确定性感到恐慌，因为这个决定性的角色不再是他们生活的中心。

重新平衡青少年关系

创建负责任的边界

对于所有年龄段的儿童来说，在安全、理解的环境中获得技能和信心是必要的。调解人父母把他们送到没有指导或纪律的世界里，对他们的青少年没有任何好处。这种放任做法的危险比任何潜在的好处都要突出得多。虽然强制执行规则和限制行为违背了调解人的“任人摆布”的本性，但他们必须学会欣赏和重视这些技能，以确保其提供的安全和保障。

青少年往往认为自己是坚不可摧的，无法充分认识到其行为的潜在后果。调解人父母有责任为他们的青少年设定界限，从宵禁到以下后果：

不当行为。其中一门课不及格的孩子可能需要被限制参加社交活动或观看电影，直到他们的成绩提高。同样，与麻烦同伴相处的青少年可能需要严格执行宵禁。调解人可能会对这些类型的限制感到恼火，但他们最终提供的结构和安全是他们的青少年孩子无法为自己提供的。以下提示有助于调解员家长与子女就边界问题进行富有成效的对话：

· ·确保这些对话在所有相关人员都服从的情况下进行。当个人生气时，大声喊出界限和期望值是没有效果的，通常会阻碍购买。

· ·尽可能使用幽默。

· ·使用适合年龄的语言解释某些界限如何使青少年在当前和未来受益。

促进负责任的独立性

青少年阶段要求孩子通过建立自己的身份感和个人价值观，越来越独立于父母。对于那些靠照顾孩子或主要以父母身份为生的调解人来说，这可能特别困难。然而，与其将孩子日益独立视为父母角色的丧钟，他们可以专注于将孩子生活中的这一新阶段视为个人进化的美好和必要的一部分。

父母身份永远不会结束。从出生到死亡，父母与子女的关系在影响和意义上都是无与伦比的。每一个阶段都代表着这种纽带的一个新层次，也是一个传递来之不易的机会

智慧那些努力摆脱目前父母角色的调解人可以从追求个人成长中受益。以下提示可以帮助调解人退后一步，专注于寻找自己，同时也可以为孩子提供建议和灵感：

• •拥抱精神或冥想实践。

• •开始（或重新发现）一种艺术爱好，如写作、绘画、摄影或缝纫——练习一项技能，享受一些创造性治疗和灵感的好处。

• •借此机会通过日志记录甚至指导性咨询进行一些自我反思，以更好地了解他们是谁以及他们想成为什么样的人。

结论

为人父母是任何人都能面对的最具挑战性的经历之一，无论其性格类型如何。调解员有自己独特的优势和劣势，他们需要利用这些优势和劣势与子女建立积极主动的关系。当成为父母时，个人发展潜力巨大，如果调解人利用这个机会，他们可以对自己和他人有更深入的了解。

以上提供的建议基于儿童的一般成长阶段以及许多调解人共同的基本优势和劣势。每个孩子都是不同的，父母是孩子需要什么的最好判断者。以上建议应以最适合每个家庭的方式使用，而不会增加额外的压力、挫折或负担。对于诸如行为或医学问题的特殊情况，

最好咨询专业儿科医生或儿科心理学家，以制定出最适合所有相关人员的计划。

其他工具和测试

想更深入地了解你作为父母的角色吗？如果您可以访问网站的工具箱区域，我们将提供各种其他工具和测试来帮助您探索。

养育子女风格测验

无论您是已经有了孩子，还是希望将来成为父母，本测试都会为您提供有用的育儿方式见解。

类型猜（家长）

你是想弄清楚你父母属于哪种性格类型吗？您可能会发现这个简单的工具很有用。

类型猜（儿童）

你是想弄清楚你十几岁的孩子属于什么样的性格类型吗？您可能会发现这个简单的工具很有用。

学术道路

作为一种罕见的人格类型，并不总是被很好地理解，调解人经常发现学校的心理影响特别相关。与其他学生相比，这些类型的学生显得与众不同，课堂的强制性和客观性会加剧他们天生的敏感倾向。因此，他们的学习风格对他们自己和他们的老师都提出了独特的挑战，然而，在结构化的教育计划中接受他们独特风格的调解员可以获得巨大的成功。通过更多地了解这种人格类型的固有学习风格和习惯，教育者也可以丰富他们的中介学生的生活——以及他们自己在这个过程中的生活。

直觉学习者

调解人常常不知道他们为什么知道这些事情。对于这些类型的人来说，关于如何在学术上自我导航的想法和模糊概念似乎是凭空出现的——就像知道如何在没有任何大纲的情况下写一篇计划良好的文章。他们只是知道，没有花太多心思去思考如何或为什么。看起来怎么样

然而，知识的随机爆发实际上是他们的潜意识吸收信息并连接几乎无法察觉的模式。

被称为直觉学习，这种将连贯的意识流从这些非常微妙的模式引导到他们的工作中的能力使他们成为学生，能够快速掌握抽象概念，理解理论的含义而不被告知，并轻松、热情地在课堂外学习。

然而，尽管直觉学习的天赋非常出色，但它在传统教育系统中积极地与这些类型的学习相抗衡，因为提供具体证据证明自己正在学习的学生是那些收获回报的学生。对于思想过程被隐藏的调解人来说，很容易看出问题所在——甚至对他们自己也是如此。

人文关联

调解人对涉及人和人际关系的话题有着天然的把握。这并不奇怪，考虑到这些类型与他们自己的情绪是多么协调。他们用自己的感受作为过滤器来看待世界。这就是为什么涉及人文学科的课程——哲学、文学、宗教、艺术、音乐、历史和语言——经常吸引调解人进行冗长的学习，但他们发现自己常常迷恋于迷人的学术话题。

这些类型的人需要与某个主题有很强的个人联系，才能充分投入，他们可能会想知道学习自己不感兴趣的材料有多重要。因此，这些类型通常会对标准化基准产生争议：他们发现严格结构的强制性测试剥夺了学习的自发乐趣。他们对世俗的厌恶可能导致调解人：

完全避免，也许是打折，他们直接感兴趣的领域之外的事情。

调解人如何学习

调解人能够成为出色的学生，他们将直觉与天生的早熟结合在一起，但这些能力可能会让他们偏离全面的学术道路，因为他们有太多的回旋余地。这些类型的人往往通过将他们的学术资源与自己的直觉相结合而获得最大的成功。

平衡的学习习惯

解构直觉

调解人的学习风格基于创造性、人文相关性和自发性。这些类型的人很少需要深入挖掘某个主题的个别细节，才能开始建立深入的联系。典型的学习结构基于对细节的评估来衡量成功，因此调解人可能会感到不知所措，在传统的教育体系中显得格格不入。然而，他们的大脑不可能重新布线以执行其他操作，也不应该有任何尝试。对于调解人来说，平衡的学术方法需要将现有结构与其非正统的学习风格相结合。

调解人的思维过程首先为他们提供答案，从中他们向后工作，将更大的主题分解为细节、事实和基本面。例如，这些类型的人可能写一篇几乎没有计划的文章，然后详细地解构最终草案。这些类型的人倾向于详细记录他们文章的结构，评估大纲、技巧、错误和修订。通过考虑他们的自发回答，调解人

明确他们自己的学习过程，提高知识保留率，这为他们将来更有效、更彻底地学习提供了宝贵的信息。

在实践中混合

调解人和所有外交官一样，发现关注某种人类因素的主题比不关注的主题更能引起他们的共鸣——他们宁愿写一篇关于神话和童话如何反映现代社会的支持性文章，也不愿为“x”解题，有些人也明白有必要学习“平凡”的技能，比如花时间为他们不喜欢的课程培养长期的学习习惯。这些调解人发展了这种平衡的方法，因为他们知道这些技能虽然不是梦幻般的和鼓舞人心的，但对日常生活是必要的。

这些类型的人不会对他们天生不感兴趣的东西不屑一顾，而是紧跟其后，试图掌握他们面前的材料。他们被这样一种感觉所推动：平凡科目的苦差只是暂时的，他们所学的技能可以支持他们认为有意义的工作。

不平衡的学习习惯

跳过基本面

在思考有趣的想法时，调解人的思维可能过于抽象，无法与某些课堂上正在进行的具体学习联系起来。虽然讲师正在引导一个非常线性的课程，其中变量“a”与“B”相互作用，导致“C”，但调解人可能只是在模糊地传递与这些字母事实相关的概念。对于这些类型，“A”、“B”和“C”是他们思考的跳板，而

想法并不依赖于其中任何一个。这并不意味着他们没有学习：他们甚至可以独立得出自己有意义的结论。然而，当这些人不愿意追溯他们的步骤来理解他们是如何得出结论的时候，问题就出现了。

调解员在背诵事实时可能会感到不自信，并且可能会发现很难集中精力在他们期望在测验或考试等评估中反映的细节上。尽管以他们自己的方式，这些类型可能很难重复预期的内容。许多人抱怨说，他们觉得自己有能力学习，但“考得不好”

– –调解人可能特别容易出现这种情况。采取不平衡学习方法的调解人可能会完全低估成绩和考试。这是有风险的：这些评估系统充当学生、教师和学校之间的沟通。放弃这些措施也会丧失这些谅解所带来的好处，无论是在机构内部还是在信任的朋友之间，并最终造成孤立和沮丧，没有什么好处可言。

狭隘的利益

在许多方面，调解人都是多面手。他们的勘探特点使他们从一个兴趣跳到另一个兴趣，给他们提供了一系列可以关注的事情。尽管如此，他们可能会很快拒绝任何对他们的灵感倾向没有直接吸引力的东西。狭隘的兴趣是一回事，但不考虑范围以外的话题是另一回事。当调解人忽视他们眼前利益之外的事情时，他们会冒着没有准备好将他们的真正利益提升到下一个层次的风险，因为对一件事的高级理解可能需要对所有事情的一点了解。没有这样的背景，他们限制了自己的前进能力，缩小了自己的视野——这对那些重视普遍理解的人来说是一个讽刺。

大多数学生喜欢一些课程，不喜欢其他课程。调解人可能会将这一点提升到下一个层次，觉得与代数等科目没有任何联系。他们在等待上哲学或历史课时，可能会等待时机，尽最大努力取悦老师和家长。这种肤浅的方法可能会完成工作——从许多方面来看，这将是一项出色的工作——但整个经验作为学术学习机会的价值受到质疑。

重新平衡学习习惯

巩固摘要

沟通是冥想者学习风格的一个重要部分，他们在口头表达或书写想法时巩固了抽象概念。虽然不一定害羞，但这些内向的人可能不会直截了当地说出他们的想法，因为这往往是非常规的，甚至是幻想。为了避免批评，他们可能会学会不分享自己的想法。尽管如此，谈论或书写他们的想法——将抽象化为文字——可能会有所帮助。

调解人可能不愿意承担这项任务，因为它可能首先表现为大量无法辨认的信息。这就像描述烟雾的形状。在他们能够测量头脑中的想法之前，他们必须首先包含它们。这在一开始可能看起来很困难，但他们可以做一些事情来缓解这一过程：

· ·阅读一些以前写的作品，或者写下新的想法，大约30分钟。

· ·在阅读或写作之后，再次回顾工作，找出最流行/有趣/重复出现的模式。

· ·用简单的句子写下这个观察结果。描述模式。为什么会出现这种模式？为什么它会脱颖而出？

· ·将此观察应用于手头的作业，例如作为大纲

–作为工作证明。

事实与背景密不可分

当面对一个不属于他们直接感兴趣领域的话题时，调解人可以将其重新组织成一个更有趣的上下文。一种方法是使用记忆装置来处理事实，特别是当它们包含在故事中或置于有意义的、甚至是人类的上下文中时。这适用于所有年龄段，但对年轻调解人特别有用。

有很多方法可以将无关的事实隐藏在感兴趣的事情中。在其他人可能将记忆视为教育目标的情况下，这项任务对中介学习过程更具辅助性。这些类型的人不是“反事实”，因为他们不关注他们而支持更大的想法。创造性的助记符可能是糖的调羹，有助于治疗寒冷的事实。

吸引调解人参与基于事实的学习的方法几乎是无穷无尽的，但在让他们参与某些科目时，一些创造力可能是必要的。考虑一下这个将太阳系中的行星与神话故事结合起来的记忆装置：

· ·脚步敏捷的水星离太阳最近，所以像上帝一样，绕着我们的恒星跑得最快。

· ·其次是维纳斯，以爱与美的女神命名，因为它也是天空中最令人惊叹的东西。

· ·战争般的火星怒视着它最近的邻居地球，地球离他的爱人金星有一个令人垂涎的地方。

这将文学和文化与有关行星及其位置的冷事实相结合。（当谈到调解人时，增加一种诗意的感觉也没有坏处。）这样的组合使得学习行星列表对于这些有创造力的人来说更容易接受。

高中调解员

调解人的理想是完美主义的——在高中时，他们开始将世界视为一个有意义、认真对待梦想的地方。这给高中生活增添了足够的吸引力，使这些富有洞察力的人总体表现良好。在努力保持和谐的过程中，这些类型的学生努力获得令家长和老师满意的成绩。尽管他们在世界上的蓬勃发展促使他们甚至在具有挑战性的科目上取得优异成绩，但调解人往往必须特别注意课程对他们来说是否过于平凡或注重细节。

平衡高中学习

好奇和理想主义

调解人孩子气般的好奇和好奇是一种力量，使他们能够愉快地从一个话题跳到另一个话题，与他们容易沟通抽象概念的倾向建立即时联系。在偏好结构和标准化的环境中，调解人可以找到更实用的方法来引导他们的好奇心，而不是一起压制好奇心。

通过制定一个符合他们兴趣的高中时间表，他们可以在漫长的一天中学习他们可能不太感兴趣的科目，从而形成自己的学习目标。例如，一个艺术班，在那里他们可以自由地进行绘画

激情可以鼓励他们在追求自己的激情的同时关注必修课。

让平凡变得有趣

与调解人交流最多的课程是人文和社会科学。文学、语言、历史、政治学、心理学、哲学和类似学科最能引起这些学生的共鸣，他们对包括克服人类困境在内的任何课程都很感兴趣。同情写得好的故事中的人物吸引了他们的想象力和情感，从历史中学习个人或文化对这些学习者来说就像是家。

如果老师指定一系列日期来记忆，调解人对社会研究课程的热情就会消失——任何死记硬背的学习都会失去他们的注意力。这些类型的人更喜欢在硬事实上更轻的类别，他们与哈姆雷特的生存危机的联系远大于铀的物理性质。然而，对这两种情况的适当综合可能会抓住这些类型：将同样的铀讨论与玛丽·居里作为科学家的开创性成就相结合，这一主题对调解人来说变得更有意义和有趣。

高中学习不平衡

对主题的注意力不均匀

当一个话题很容易触及他们时，调解人可能不会专注于学习。他们可能会想当然地认为他们会做得很好，不会在考试和论文上投入太多的精力，尤其是如果这个主题没有激发他们个人的兴趣。

调解人在其内心生活中通常不受常规规则和结构的约束。他们不一定会认为忽略了一个很容易的主题

懒惰：对这些人来说，大局总是优先考虑的，把大量的劳动投入看似平凡或不重要的工作似乎是毫无意义的。调解人不会因为自己的懒散态度而在晚上失眠：不管他们是否投入时间和精力，他们可能也会做得很好。

然而，这种简单的成功并不总是明智的。即使是最微小的细节也有价值：学习不受感觉影响的纪律是一堂宝贵的人生课。事实上，这些学生越是走出舒适区，他们对周围世界的影响就越大，他们越有可能经历个人成长。这并不意味着这些类型的人应该放弃他们固有的调解人优势——简单地说，将他们的行为范围扩大到他们习惯和喜欢的范围之外，可能是解决他们优先事项的最佳方式。

依靠直觉

正是在生命的这个阶段，调解人开始意识到，自然的早熟可能是不够的。这是一种性格类型的人，在很小的时候，可能已经从普通教室搬到了更高级的班级。在这段时间里，他们可能已经认识到自己的天赋已经足够了，不需要学习。这种固定的心态在高中时开始让他们失望，因为结构和学习等东西对学业成功的重要性超过了他们的直觉所能提供的。

他们不会意识到自己的习惯阻碍了他们获得全面的知识，反而会责备自己不够聪明或工作不够努力。他们可能会陷入一个陷阱，认为没有增长的空间，他们的天赋无法满足成功的需要。

重新平衡高中学习

创建个人路径

调解员学术生涯中的主要问题是他们的学习风格不太符合模式。在高中，学习如何创造有效的方式来利用他们的创造力可以使他们终生受益。在满足所需基准的同时，这些学生可以在家中以定制、独立的方式工作，让他们以自己的方式学习。

调解人可以通过提醒自己纪律可以在他们生活的各个方面发挥作用，从而激励自己处理那些让人觉得平凡和狭隘的课程。这些类型的人可能对代数没有太大的热情，但尽管态度不温不火，但学习这些材料可以是自我成长的一个很好的锻炼。像所有外交官一样，成为更好的人的想法总是萦绕在调解人的身后。如果他们将任何科目重新定义为个人发展的练习，而不是数学（或科学或地理）的练习，他们可能会发现更充分地参与该科目所需的精力。当然，这可能会问很多青少年。然而，如果没有其他问题，它回答了这个问题：“我将如何在我的生活中使用[主题]？”回答：你可以用它来学习变得更有纪律。

以下是调解员如何创建适合其学术需求的个人路径：

· ·考虑一个他们并不特别感兴趣的必修科目。

· ·研究该学科的一位杰出人物——例如，考虑凯瑟琳·戈布尔（Katherine Goble）的数学。

· ·找出为什么这个人在他们的时代是一个革命者。

培养成长心态

著名心理学教授卡罗尔·德威克（Carol Dweck）提出了一种称为“成长心态”的工作理论，该理论关注动机、学习以及“固定心态”的问题，即个人无法学习超出其天生擅长的东西。调解人很容易陷入这种“固定心态”，因为他们从小就被告知自己有天赋，而且随着年龄的增长，他们常常对自己没有留下来感到不满。要解决这个问题，他们必须首先将“不能”改为“还没有”

这种“固定心态”的结果是对失败或成功风险的厌恶，因为这两种情况都可能“否定”调解人看到的内在品质。通过接受失败，甚至成功，这些学生可以在他们的学术生涯中成倍增长。

调解员学生如何接受失败的步骤：

· ·考虑一个失败：这可能是一个单一的作业、一门课程或整个学习科目。

o 为什么这次经历会让它失败？记笔记。

· ·将此失败修改为机会。

o 或者，把失败的根源写下来，作为一个成长的机会：一次失败的考试展示了可以更好理解的材料；一个失败的课程展示了一个从未完全成功的讲师或一组想法；一个失败的主题展示了一个值得努力的专业领域。

· ·收集有关如何改进的信息。

o 与在这一失败时刻教授改进的讲师交谈。他们是否注意到任何具体或持续的问题？

o oLook up教育资源：考试策略、主题学习帮助、闪存卡…

· ·寻求帮助设定期望值。有时，失败是人们如何定义成功的一个差异，通过遵循其他标准，更容易识别这些差异所在。

· ·有意识地接受实验中的教训。

工作还是大学？

大学是否是正确的选择这个问题很重要。对一些人来说，这是一个自然的举动，需要很少的深思熟虑。其他人可能会问，大学是不是他们想追求的东西，或者他们什么时候想追求。所谓的“空档年”正成为一个更受欢迎的选择，因为忙碌的学生在选择的大学就座之前，都想喘口气。老年人更经常在晚年攻读学位。一些看到像比尔·盖茨或史蒂夫·乔布斯这样的辍学者成功的人怀疑获得学位是否值得。

虽然所有学生都需要检查他们上大学的动机，但调解人比其他人更需要这样做。他们几乎被迫在他们所做的一切中找到意义和真实性。参加任何不符合他们严格标准的活动会让他们感到遗憾和不满。

平衡决策

采取必要的步骤

调解人可能会将大学视为职业生涯的一步。然而，他们不太可能将职业视为做出选择的全部理由。他们可能会想，这会带来一份事业，但这种经历也能改善他们的生活吗？大学能帮助他们成长吗？或者他们能从直接进入工作世界中学到更多？虽然他们有时梦幻般的生活方式可能表明了另一种情况，但那些在选择大学或工作时采取平衡方式的人考虑到了实际情况。毕竟，梦想是付不起账单的。

可以毫不牵强地说，一些调解人凭借其非传统思维，可能会选择传统经济模式之外的其他生活方式。这可能意味着选择“自力更生”的方式，而不是加入传统的劳动力队伍。这些类型的人充分了解自己的责任，积极参与保持自己的生存和繁荣——他们可能会走上老路，比如探索世界一年，或者在遥远的国家成为可持续发展的农民。

了解其原因

这些学生知道只有他们才能决定上大学。来自家庭或其他人生活中的压力可能会导致灾难——调解人必须将高等教育视为与其独特价值观相一致，以充分投资自己。其他类型的人可能会因为别人对他们的期望而上大学；调解人发现这种期望有问题。

高中刚毕业的工作也需要调解人的目标感。选择工作仅仅是为了标记时间和赚几美元，对他们来说，这比没有好的理由去上大学更好。然而，“好理由”有时会以有趣的形式出现。高等教育往往是年轻人的权宜之计，直到他们明白自己想要做什么。如果年轻的调解人在寻找有意义的工作类型时没有找到，他们可能会想探索这个选项。在寻找一个真正合适的职位时，大学可以是一个探索想法和发现新前景的机会。

不平衡决策

仅凭本能

调解人的潜在特点可能会促使他们追求太多不同的利益。他们的直觉看到了一个广阔的世界，而他们的潜在客户特质则是想接触并拥抱这一切。对于一些人来说，选择一条道路可能很困难。如果他们自己的愿望过于复杂，他们可能更容易默认他人的愿望。

这是一种性格类型，并不总是根据客观事实提出有力的论据。有些时候，凭直觉行事很有效。然而，还有一些人认为坚持事实是必不可少的。调解人可能过于依赖于一个近乎精神的方向，以尊重他们对生活的直觉和感觉方式。虽然强大的直觉是一种天赋，但当以不平衡的方式使用时，它会反驳合理的论点，导致错误的决策。

隐喻地说，调解人需要一只脚踏在坚实的土地上，另一只脚在天上。决定是否上大学这样重要的事情可能就是其中之一。既然上大学就是这样的

大量的时间和金钱投资，决定是否需要结合理性和直觉。

为他人选择

父母或其他受人尊敬的导师的意见对许多人都很重要，特别是对调解人来说。对于这些类型的人，家庭可能是第一位的，他们确保在他们生活的大部分方面——过去、现在和未来——都包括他们所爱的人。他们总是对社会期望负责，他们可能会选择被权威人士认为“合适”或“可接受”的路线。

正是在这一点上，这些学生可以开始走上一条被动生活的道路——让有权势的亲人在他们的生活中拥有多数选择权——即使他们是调解人并不特别喜欢的选择。

重新平衡决策

选择自己的道路

在生活的许多领域，这些类型的人可能需要花时间决定他们想要什么，并将其与其他人想要的分开。如果取悦他人是他们大学决定的一部分，他们可以通过以合理而自信的方式强迫自己发现自己真正的偏好来重新平衡这一点。然而，坚持立场的调解人需要理解，他们不能对他人的反应负责。上大学的决定会影响他们的生活。做出最适合他们的决定是这件事的最高形式的真实性。这本身可能有助于激励他们做出自己的选择。

一旦他们探究了这些事实，他们就可以开始问：“我想要什么？”“现在我的生活最有意义的是什么？”“我这样做是为了让别人

否则就幸福了，还是这对我来说是正确的？”有些答案可能很复杂，需要一些时间和思考。然而，目标是避免做一些简单的取悦他人的行为。虽然这并不意味着其他人不高兴，但调解人需要忠实于他们的价值观和愿望。没有他们，他们就不可能从大学或其他任何事情中受益。这里有一个小练习可以帮助：

调解员可以用一两句话回答以下问题，尽量保持清晰和简洁。

· ·他们什么时候会感到投入和热情，工作或学术智慧？

· ·他们什么时候成功地克服了困难的挑战？

· ·他们什么时候达到了顶峰？

o 他们当时在干什么？

o 他们遵循的原则是什么？

o 他们是怎样达到那个目标的？

o 奥迪，他们对自己的成就感到满意吗？

· ·考虑到他们现在（以及可能在未来）面临的挑战，他们如何在他们所知道的基础上继续前进？

当这些类型的人意识到什么适合他们时，选择工作或大学的决定就会变得更容易。通过这项评估收集的信息适用于调解人的整个生活，如果他们在如何应用这些信息方面具有创造性的话。

大学调解员

在经历了有限的高中生活后，调解人可能会发现，当他们进入神圣的高等教育殿堂时，他们终于到家了。大学当然可以迎合他们的艺术倾向。也许会有更多的机会来发挥他们强大的想象力，并从“如果”的角度探讨一些话题所有外交官都珍视的观点。从高中到大学的转变加剧了调解人对学习的兴奋。

在大学环境中，他们很可能会为自己的智力好奇心找到认可，这些类型的人可以展开他们的直觉翅膀。调解人被允许，甚至可能被鼓励，探索高中课程无法容纳的理念。交流常常成为这些学生在大学里所做的事情的中心。在学习批判性思维和有目的写作的价值的过程中，他们经常写一些关于他们认为重要的主题的激动人心的文章。这些类型可以成长为令人印象深刻的作家，甚至演说家，通常具有诗意。

平衡的大学方法

选择正确的课程

调解人往往会发现，大多数大学课程都具有令人愉快的挑战性。这些类型的人热衷于在他们选择的任何利基领域取得好成绩，尽管他们可能会更多地参与具有人文主义倾向的课程，这让他们感觉到自己与所学学科的真正联系。调解人需要知道他们的工作对他们或为他们说话；任何不足之处都会让他们不满意。由于大学里有更多的自由度，学生可以更容易地选择适合自己的课程。与高中一样，符合这一要求的课程很可能是课程

他们可以与个人建立联系，而不是仅仅为了未来的财务成功而需要的联系。

当涉及到人的因素时，它会改变课程的一切。医学可以吸引调解人，如果他们对研究对象的视野超过实验室和医学规范。这些类型的人很可能会采用包括精神和文化考虑在内的整体方法进行实践，这足以帮助他们在科学的杂草中跋涉，为精神病或临床实践做好准备。当原因足够令人信服时，调解人可以容忍课堂上呈现的任何数量的具体方式或内容，甚至违背他们的典型倾向。

正确的动机

那些采取平衡方法的人会找到自己内心共鸣的主题，然后找到一种方法，让这种激情成为现实，无论存在什么挑战。他们搜索了几个领域，从中学习，直到找到一个感觉正确的领域。

调解人上大学是为了探索获得更多洞察力的方法，帮助他人从整体上成为更好的人。当然，这些人明白他们必须谋生才能生存。考虑到他们的经济需要，他们可能会设法将谋生与造福社会结合起来。然而，以其他方式促进其增长的课程的吸引力始终存在，而不仅仅是作为一种商品或经济机器中的一个齿轮。

不平衡的大学方法

没有想象的空间

在每一个大学职业生涯中，都有一些不吸引人但却是必要的课程，通常是在更大的义务范围内，即“先修课程”例如，统计课程可能不会吸引对心理学感兴趣的调解人，但它们是该学科的必修工具。正如在高中时一样，调解员可能会在此类课程中以最小的努力做出回应。对于这些类型的人来说，这从来不是一种舒适的操作方式：他们可能会完成课程，甚至是成功地完成，但有了认可，他们才刚刚完成了动作。这感觉像是在浪费他们的时间，甚至有点虚伪。

同样可以想象的是，受高等学术界新发现的自由的启发，调解人可能不会费心在不符合他们期望的课程上投入最小的努力。相反，他们可能会追求与自己产生更充分共鸣的东西，而忽略其他东西。他们可能会觉得自己是真实的——他们的GPA可能会真实地下降以匹配。

通过忽视基本面，这些类型会破坏其基础。在我们的例子中，统计是心理学专业的一项要求，因为统计素养对于有效应用心理学至关重要。三心二意的努力限制了调解人有意义地追求自身利益的能力，导致不满情绪可能远远超过大学时代。

错过流程

同样，有时调解人的直觉也会将不容易解释、不以简单线性方式构建的想法拼凑在一起。

当其他学生正在通过步骤得出结论时，这些类型的学生可能会发现坚持一个更有组织的、批判性的过程来等待答案很烦人。他们可能认为他们已经连接了这些点，但没有意识到他们错过了多少点。当过程变得足够复杂，仅靠直觉是不够的时，急于提供答案可能会阻碍调解人。这可能会导致沮丧，甚至退出系统——并导致他们在生活的这一方面放弃成就，进而导致永远存在的不满足生活的可能性。

除此之外，在需要最后一句话时，甚至在个人的头脑中，也存在某种暴政。调解人思想开放。然而，一旦他们确定某件事是真的，当某件事超出了这个真理的范围时，他们就会变得固执。这并不是因为他们认为自己在尊重事实，而是因为他们“头脑冷静”：他们很可能会毫不考虑地任由其他事实洗刷他们，他们的直觉特征是拒绝现实检查。

并非所有的教授都对学生提出质疑。此外，同学们可能会说一些对调解人来说过于传统的话。这些类型的人明白，他们独特的视角可能会对标准学术材料产生不必要的挑战。然而，当他们看到真相时，那些采取不平衡方法的人可能会觉得他们需要向前推进并坚持自己的立场——奇怪的是，他们从这种情况中退出，特别是在精神和情感上，进入自己的安全世界。

当调解人看到既需要创造和谐，又需要保持真实感时，冲突就会出现。假设他们被要求写一篇反映他们不同意的教授想法的考试论文。当他们的教授或同学坚持他们接受或写他们不相信的东西时会发生什么

这是真的吗？决定站在“真理”的立场上，或者只是随波逐流，可能会在这些学生中引起很多焦虑。这可能会让人觉得是一个没有胜利的场景。

重新平衡他们上大学的方式

自助的先决条件

就像在高中一样，调解员可能需要将枯燥的课程作为自律训练。将这些课程从无意义的不便重新组织到培训体系中，可能有助于学生从中找到价值。生活给每个人都强加了必要但无聊的东西。更严格定义的课程要求的细节和记忆，以及正确的态度，可以帮助他们更好地容忍和处理世俗。

如果调解人调整态度，许多有价值的事情可能会发生。首先，他们可以获得纪律，为他们更自由的思维方式提供急需的平衡。当涉及到生活中更加坚持的细节时，他们可能会学到对自己更加严格的价值。第二，他们可以认为花在这些课程上的时间是有价值的，而不是无用的和人为的浪费时间。

要改变他们对不吸引人的课程的看法，调解人可以尝试以下技巧：

· ·仔细阅读教学大纲，对课程有一个清晰的认识。有时，令人耳目一新的期望会让调解人与其他人重新回到同一页。

· ·除了主要课程目标和截止日期之外，调解人还可以为自己创建与课程相一致的小而有趣的任务：学习欧洲历史？阅读一两篇维基百科文章（我们的建议？从凯尔特勇士女王布迪卡开始），并关注兴趣所在的链接。

· ·将大型项目和指定的阅读资料分开，以管理不需要的工作量。了解指定的阅读材料，比如说，在三周内每晚阅读五页难读的内容，而不是在三天的艰苦工作中阅读100页难读内容，可以让一些乏味的事情变成一半的乐趣。

· ·留出时间以任何首选方式探索课程。有些单元和课程没有任何吸引力，而其他单元和课程则吸引人——这是自然的。调解人需要关注他们的利益，并且可以在这里这样做。

通过遵循这些技巧，调解员可以发现学习是一种快乐和真实的体验，让他们的自然好奇心自由发挥，同时完成所有课程要求。

谦虚真诚

当这些类型的人需要复制他们在论文和考试中不同意的想法时，这对他们来说是一种尝试。调解人可能会陷入对自己真实的需要中，这可能是不切实际的，因为他们毕竟是在学习周围世界的真相的大学生。

一个可能的解决方案是考虑即兴创作的规则。那些练习即兴表演的喜剧演员和演员被训练成对任何事情说“是的，还有…”。他们接受一个前提，并找到一种创造性的方法来添加它，即使他们接受的前提是荒谬的。为了避免冲突，同时保持诚信，调解人可能希望开始将课堂视为一个即兴俱乐部，他们被要求发言的每一刻都是探索新可能性的机会。

通过实践，这些学生可以提前决定接受演讲的标准论文作为课程的公认前提。他们可以接受这样一个事实：一个在他们的学科上投入了大量时间和精力的教师现在

试图向他们传授新知识，这是一种值得称赞的行为。现在接受这一标准的调解人可以在任何机会出现时加入他们的任何花招。

他们可以通过以下步骤应用此概念：

· ·考虑一个与公认信念不完全一致的主题。

· ·考虑主题本身，从中寻找灵感。

o 对象：三角

§ §数学对人类意味着什么？

§ §它带来了医药和创造足够的食物。它是启蒙时代人类潜力和福祉从文盲和饥饿中空前增长的一部分。

§ §数学是人类成长的隐喻。

使用这种方法，调解人可以享受这样一种想法，即他们在与他人保持和谐的同时，忠实于自己对某事的理解。

终身学习

终身学习超越了学校的严格要求，尽管重返学术界无疑是一种选择。完全接受自己的年长调解人能够更好地将怀疑的好处给予他们年轻时可能认为无关紧要——或更糟——的研究领域或思想流派。

均衡终身学习

调和的理想主义

如果人格类型有最高级，那么调解人将被授予“最理想主义者”他们的理想主义贯穿于他们的整个学术生涯，并为他们想要学习的东西、如何学习以及掌握他们感兴趣的科目需要多长时间着色。他们很容易对学习新事物的前景感到兴奋，但当他们发现在这一过程中需要花费多少时间和精力时，他们往往会感到失望。具有更平衡方法的调解人时不时地在他们的理想主义中占据主导地位，并学会少思考，多实施。

例如，考虑学习日语。这可能始于对说这种语言的人的文化方面的兴趣——例如，有一位来自日本的网友——这会激励他们采取下一步行动。平衡的方法是将语言学习过程视为对个人有意义的过程，因此值得越来越多地练习，也许目标是有一天访问日本。调解人利用了终身学习体验的许多方面——他们的冒险意识、灵感、文化、成长动力和好奇心——同时忠于自己的优势。

工作和娱乐

在调解人看来，当手头的主题很无聊时，他们很难享受学习。按照他们的标准，“无聊”通常意味着“高度技术化”，否则就缺乏他们喜爱的人文特征。虽然他们可能会倾向于完全放弃这些主题，但大多数调解人应该考虑这些主题的价值，以及从长远来看，了解这些主题可以如何丰富他们的生活。

例如，这些价值观之一可以是培养工作重点。对于大多数人来说，这似乎很容易，但调解人通常会特别难以集中精力处理非个人优先事项的事情。他们可以学会专注于时间和精力，然后他们会发现即使是不受欢迎的任务也很容易

– –诀窍是首先到达那里。

非均衡终身学习

唯心主义

世界不断地迷恋着这些心软的灵魂——阳光透过树木，懒散的大黄蜂穿过他们的道路，雪落在他们周围——这种热情也转化为他们的学习。无数的可能性盘旋在他们的脑海中，让他们兴奋地学习任何事情和一切。然而，尽管理想主义也许是他们最好的特征，但讽刺的是，它也能最大限度地限制他们。

人们可以看到调解人最初对学习一门新学科的兴奋。他们感受到了灵感，然后过度思考，甚至在尝试之前就说服自己放弃。采取具体行动的障碍对这些类型的人产生了不成比例的影响。

这更多地是关于任何给定兴趣的绝对规模，使得它们没有起点。调解人是相互关系的大师——他们看到一切都在一起——但在因果关系方面却很糟糕——他们知道事情的起点和终点。采取如此明确的开始行动是不寻常的，即使缺乏后续行动也是如此。

放纵学习

学习是一种与生俱来的价值，应该感到快乐。调解人应该沉迷于学习带给他们快乐的东西，并认识到学习本身就是

喜悦的表情。然而，正如俗话所说，可能有“太多的好事”

当人们对某一主题不感兴趣时，调解人可能会觉得无法坐下来讨论。他们可能会认为不花时间学习是合理的，而只关注他们感兴趣的主题。这种对兴趣的完全投资，特别是如果它们与生活所需的技能不一致，可能是有害的。

只关注他们想要的东西，而不是他们需要的东西，可能会导致巨大的知识缺陷，这些缺陷会在他们的专业发展中显露出来：例如，如果他们从来没有学习过写作的技术基础，他们将在写作生涯中挣扎，尽管他们有天赋。

重新平衡终身学习

研究与理想主义

虽然研究不是调解人的强项，但从长远来看，它肯定会为他们节省很多悲伤（和金钱）。这些类型的人虽然内向，但在学习过程中也可能更加冲动和放纵，更喜欢构思而不是实施。意识到这一特点，采用平衡学习方法的学生通过研究来磨练他们的理想主义，以保存他们最宝贵的资源——时间。

他们可以利用自己的潜在客户特点引导他们找到他们感兴趣的话题，但在他们全身心投入到这些话题之前，他们可以先做深入的研究，打破他们在几乎没有背景的情况下轻易投入的坏习惯。

下面是一个将他们的研究和理想主义相结合的练习，可以让他们现实地看到在他们的日程中添加一个潜在的新课程：

· ·考虑以下选项：

o 当然，地点和时间：他们能准时到达吗？他们是否面临任何冲突或重大日程冲突？

o oInstructor：他们受人尊敬吗？严格还是宽松？查找在线评级，并询问同行。

o 奥普拉斯：他们能负担得起额外的费用吗？社区学院或大学课程是否有社区驱动的替代方案？

o oMake确保它符合时间表。问：“我是否在每天的日程安排中加入了这些内容，从而使自己过度投入？我是否有足够的时间和资源全心全意地参与课程？”

· ·寻找外部意见：

o 在互联网上查找课程和讲师评论。

o 问朋友是否学习过同一科目，以及该科目如何适合他们。

o o联系本课程的讲师。许多教师在办公时间都是开放的，谈话可以揭示课程是否适合。

收集的信息可以帮助调解人决定新课程是否符合他们的日程安排。详尽的考虑防止这些类型长期致力于不兼容的利益。

创意计划

坐下来分析基础知识对于所有直觉类型来说都是困难的，但对于调解人来说更是如此，他们是臭名昭著的白日梦者。他们美妙的头脑会召唤出伟大的故事，但一旦他们的梦想结束，他们可能会在自己的位置和想象之间留下巨大的差距。他们可能从步骤“A”开始，他们的直觉思维跳过“B”、“C”、“D”，一直跳到“Z”——这时他们可能不知道从哪里开始。但有些学生已经学会了抹去

通过回顾并建立一个经过充分研究的时间表，从学习他们想要学习的学科的基本知识开始，这种混乱就出现了。

规划可以为调解人通常模糊的终身目标增加一些结构。通过制定一个包含他们的价值观和愿望的松散计划，他们可以自信而不是困惑地向前走。以下练习有助于澄清问题：

· ·花时间想象什么能带来幸福——不是社会说什么能带来快乐，而是你自己的经历告诉你什么。

· ·一周后可以实现的目标是什么？

o Orember从小事做起——在规划未来时，即使是微小的变化也会带来巨大的承诺。

· ·实现这一目标的好处是什么？

· ·列出实现这一目标的十个步骤。

调解员应该花时间写出他们的理想愿景声明，并根据他们的终身学习愿望进行调整。开始很容易！早上开始锻炼，在一天结束时查看结果。这是一个很容易重复的练习，越来越多的调解人经常发现自己对每天看到的变化感到惊讶。

结论

生活就是学习

对于调解人来说，教育是一种更接近世界和周围人的方式。但对于那些愿意冒险的人来说，可能会有更多。对于这些类型的人来说，挑战不在于艰苦的学习，而在于管理

他们的想象力和找到合理的立足点，使教育成为有益的经验。对于调解人来说，在他们的热情和软心与实际和现实的期望之间取得平衡是完全可以实现的，甚至更令人满意。

他们可以通过花时间为自己设定合理的期望，花时间在平凡中寻找意义和价值，理解A+并不等于自我价值，让自己有犯错的空间，以及同时庆祝自己的成就和失败来实现这种平衡。

最后，重要的是要注意，平衡和不平衡是两种状态，两种状态都不会永远存在。作为一个集体，我们所有人都会来回走动。就像季节一样，平衡来了又去。树木越来越高，越来越强壮，人们越来越聪明，我们都在前进。随着我们的进步，我们开始了解这些季节。

其他工具和测试

想更深入地研究你的学术道路吗？如果您可以访问网站的工具箱区域，我们将提供各种其他工具和测试来帮助您探索。

口渴对于知识测验

你对获取知识的兴趣是什么？你对学习的渴望如何影响你的生活？此工具将帮助您探索这一点。

学术的勘探测验

你有没有想过哪些学习领域可能适合你的个性？找出哪些科目可能是你最满意的。

完美主义测验

完美主义是一种在你所做的每件事上都要卓越的愿望。让我们看看它在你的生活中扮演什么角色。

类型猜（学术）

你是想弄清楚你的同学属于哪种性格类型吗？您可能会发现这个简单的工具很有用。

职业和专业发展

罕见、复杂和神秘的调解人寻求的职业不仅仅是工作。无论他们的职业是什么，他们都需要一个能让他们支持有价值的事业和行使创作自由的角色。这种结合激励他们做出巨大贡献并尽最大努力。

在本节中，我们将讨论调解员如何保持平衡，如何在专业发展中脱颖而出，找出可能阻碍其发展的因素，并了解他们如何利用自身优势恢复平衡，在职业生涯中茁壮成长。最终，我们希望本指南提供理解和工具，帮助调解人找到专业成就感。

将理想主义付诸实践

有些人追求物质主义或利己主义的目标——薪水、头衔、下属人数或令人印象深刻的学位。然而，调解人希望做一些有意义的事情并帮助他人。要使这种理想主义发挥作用，他们必须找到适合自己的角色。

当调解人敢于探索自己的兴趣而不是满足于一条典型的道路时，他们往往会找到最大的幸福。尽管这样做可能需要反复尝试——有时还需要付出巨大努力——但这段旅程肯定是值得的。跟随他们的直觉，同时挑战自己，尽最大努力，可以帮助调解人在专业和个人方面成长。

不安的心

调解人喜欢觉得他们的行动有目的，他们的目标是促进和谐、理解和联系。不幸的是，这些品质往往不是商业世界的主流。普通的职业道路可能无法满足调解人的要求，使他们感到孤立、不安或不满意。

尽管调解人在受到激励时能够表现出极大的奉献精神，但他们通常不喜欢常规任务、严格非个人的工作和对次要细节的分析，因此他们可能不会在专注于数据而不是人的职业中茁壮成长。要想快乐，这种性格的人通常需要创造性的角色。但是，有了灵感，即使是最数据驱动或技术领域也可以作为一门艺术来追求，无论是编写视频游戏还是铆接飞机。

尽管他们渴望与人交往，但他们的内向意味着他们可能会因与他人长期接触而筋疲力尽。这种性格的人偶尔需要独处；如果这在工作中不发生，压力就会增加。有些工作，如大多数销售和客户服务职位，要求员工在整个轮班期间都“值班”。对于调解人来说，这些工作可能会让人筋疲力尽——尽管仍有可能实现。

调解员的合适职业

职业发展贯穿于人生的各个阶段，从早期教育到退休，它也与个人发展交织在一起。通过确定价值观、目标、优势和劣势，增强自我理解至关重要。在本节中，我们将帮助调解人更深入地了解人格类型在选择合适职业中所起的作用。

对于调解人要想成功或幸福必须做些什么，下面的内容并不是一个明确的处方。相反，我们希望它能提供一些决策洞察力。也许调解人在寻找职业时最重要的问题不是“我想成为什么？”而是，“我想成为谁？”

创意艺术

将艺术天赋转化为薪水可能很困难。幸运的是，追求创造性职业的调解人不必是饥饿的艺术家。作为大型企业结构中的自由职业者或员工，例如杂志的员工作家或品牌战略公司的商业艺术家，他们可以获得稳定和可持续的收入

活着的几乎任何可以想象的主题都有相应的出版物，知识渊博的调解人可能是他们创作方向的最佳人选。

世界并非总是像调解人所希望的那样没有等级，他们可能会发现特定的培训或教育有助于他们进入艺术领域。对于建筑等职业而言，合适的证书和学位可以打开大门，让调解人能够构思和执行真正伟大的创意杰作。同样，编程方面的正式培训可以帮助调解人在网页设计、视频游戏设计甚至某些类型的多媒体制作中找到工作。

如果调解人努力平衡财务需求和创造性冲动，他们可以选择将自己的激情作为辅助项目。多亏了技术，接触更广泛的观众不再需要全职的艺术职业：在空闲时间，调解人可以尝试自己出版小说，在流媒体视频服务上分享电影，通过社交媒体市场销售工艺品……可能性逐年增加。

当然，当面联系也有帮助。为了保持他们的动机，调解人可以从与社区中的其他艺术家联系、与他们分享时间和灵感中受益。上课是找到其他关心艺术创作的人的好方法。

以下是一些特别适合调解人性格类型的职业：

· ·艺术家：美术、商业艺术、平面设计、摄影、插图、雕塑

· ·音乐家：歌曲作者、作曲家、制作人、表演者

· ·工艺：纤维艺术、图案设计师、木工

· ·建筑师

· ·作者：小说家、编辑、散文家、文案撰稿人

保健

健康和健康方面的职位利用调解人的同理心，给他们一种目标感，使他们能够有所作为。无论他们专注于心理健康还是身体健康，调解人都可以帮助他人洞察他们的行为，实现自我发现，并改善他们的福祉。理想的职位还可以让调解员发挥创造力，帮助客户感觉更好。某些医疗保健工作也适合调解人的内向性格，例如允许他们单独为患者服务，在客户之间留出时间反思经验。

适合调解人的医疗保健职位包括：

· ·医学：医生、护士或执业护士、学校护士、医生助理、助产士或导盲员、理疗师、牙医或牙科助理、验光师、护理人员、营养师、健康教练、按摩治疗师、兽医或兽医助理

· ·咨询：治疗师、成瘾顾问、婚姻顾问、精神病医生（重点是心理治疗）、心理学家、儿童或发展心理学家、学校心理学家、持照临床社会工作者

· ·另类健康：针灸、中医、阿育吠陀、声音疗法、灵气、亚历山大法、费尔登克雷法、情感自由法等。；草药医生；瑜伽或冥想老师；教师的呼吸工作

教育

调解员非常适合教学和与学生合作。他们通过想象力、直觉和同理心与年轻学生联系。对于年龄较大的学生，他们以热情和创造力提出主题，尤其是在教授人文学科时。

无论他们教谁，调解员都将学生视为具有特定特征和需求的个体。他们超越了考试成绩和传统的成功标准，瞥见了每个学生的独特潜力。尽管调解员可能会发现，整天与学生和同事保持联系是一件累人的事情，但他们仍然享受着这样一种感觉：他们正在改善生活。

除了担任教师或教授的角色外，调解人还可以考虑其他与教育相关的职业，如辅导员、学校护士、学校心理学家，甚至体育教练。根据他们个人的宗教信仰，调解人也可以成为优秀的宗教教官和领袖，在他们的信仰体系中分享他们对人类的同情和爱。

一些符合调解人技能和偏好的教育角色：

· ·学前、小学或高中教师

· ·大学讲师（特别是在宗教、哲学或文学方面）

· ·成人教育教师

· ·辅导员

· ·体育教练

· ·宗教教育家

公共服务和社会工作

由于他们的道德标准和关心他人的天性，许多调解人被吸引到公共服务和社会工作中。尽管他们非常敏感，但他们为他人服务的愿望给了他们面对悲惨和痛苦局势的力量。他们可以通过各种角色支持、安慰和倡导有需要的人。调解人喜欢与有需要的人直接交谈、安慰和帮助，这可以平衡任何行政繁琐。

当然，公共服务并不局限于办公室工作。一些调解人觉得有必要做环境工作，如自然保护和恢复，或在公共、州或联邦公园系统中担任职位。这些角色为户外独处和个人贡献提供了机会——这一组合吸引了许多调解人。

调解员可能享有的具体公共服务工作包括：

· ·社会工作者：专业包括社区、医疗、家庭或军队

· ·非营利雇员或董事

· ·图书馆馆长

· ·社区组织者

· ·户外：自然资源保护者、公园管理员、环境研究员、景观设计师、森林学家、野生动物研究员、海洋生物学家、地球科学家、海洋学家

服务业

对于调解人来说，改变某人的生活——甚至只是他们的一天——是非常令人欣慰的。只要他们能找到与客户进行有意义互动的环境，调解人就可以在零售或服务行业蓬勃发展。通过提供个性化的建议并真正倾听客户的意见，这种性格类型的人可以培养出忠诚、有鉴赏力的客户。

除了不断帮助人们的机会之外，压力较低的服务性工作还可以让他们在空闲时间继续接受教育或追求个人目标。这些角色甚至可以让创业调解人做好准备，开办自己的独立企业。对于那些喜欢服务业的人来说，服务业是一个长期的职业选择。从豪华酒店到高档餐厅，一些高端企业为经验丰富的员工提供了令人惊讶的丰厚薪酬，尤其是在城市和旅游中心。

也就是说，调解人必须找到其使命和文化与他们产生共鸣的雇主。这种人格类型的人需要与他们的价值观相一致的工作，让他们成为真正的自己。

服务行业的一些职位可能非常适合：

· ·餐饮服务：餐厅主人、服务员或经理；咖啡师；酒保侍者

· ·接待：酒店员工或经理、住宿和早餐所有者、度假租赁主人

· ·零售店助理或经理

· ·导游

职业选择

我们生活在一个充满可能性的时代，把时间卖给一家公司并不是赚钱的唯一途径。调解人是富有想象力的个体，他们在看似无关的事物和想法之间建立联系的能力在传统就业领域之外非常有价值。

自营职业

许多人觉得自营职业的概念相当可怕，但工作世界已经发生了根本性的变化，即使有稳定的大雇主，工作保障也不是什么保证。从积极的一面来看，自营职业带来了一系列好处，比如计划时间、指导自己和看到工作成果的能力。调解人享有独立性和创作自由度，而自营职业则提供了两者——无论是作为自由撰稿人、平面设计师、导师、教练、顾问还是其他完全不同的人。

不幸的是，没有一个坚实的计划创业会导致沮丧、心痛和钱包空空。调解人对推销的压力有强烈的反感，但找到一个有价值的事业并将其转化为一个道德的商业理念，无论是在经济上还是道德上，都是令人难以置信的回报——足以证明一点风险和压力是合理的。成功的关键包括与他人交流的好想法以及与供应商和客户的牢固关系。调解人的人类洞察力和充满活力的想象力在这些领域为他们提供了良好的服务。

如果考虑自营职业的道路，调解人必须愿意尝试，努力工作，并在这一过程中失败。成功远非必然，有时独奏的要求可能会让他们超出舒适区。幸运地

自营职业使调解人能够独立地追随自己的激情，他们的自然魅力也很好地反映在他们提供的任何服务或产品上。

专业志愿服务

那些完全致力于追求良知和进步的人可以移山越岭。虽然不太可能带来经济繁荣，但志愿服务的道路可以提供无与伦比的个人满意度和成长。早期，这些努力可能需要来自其他努力的少量收入支持，但调解人也可能在晚年转变为志愿服务，提供智慧和活力以及以前职业的技能。

不管他们的背景如何，经验丰富、受过教育的调解人都可以找到方法将他们的能力和知识应用于有价值的事业，特别是如果他们愿意旅行的话。从焊工、木匠到教师和医生，任何技能都可以在合适的环境中发挥作用。调解人可以建立小型志愿团体，甚至单独行动。例如，几乎任何一个有热情、耐心和高中教育的人都可以通过辅导孩子阅读和数学做出贡献，这样做可以对青少年的未来产生难以置信的影响。

通过遵循志愿服务的道路，调解人可以满足他们在世界上创造和谐和治愈的愿望。他们可以在保持日常工作的同时全力以赴，也可以陷入困境，将时间完全投入到帮助他人的工作中。

工作场所角色

许多调解人喜欢在没有任何等级或领导结构的情况下工作，其级别既不高于也不低于任何其他人。直接与那些与他们试图实现的目标相关的人和想法互动是这些人的梦想

类型。也就是说，调解人有时确实需要扮演领导角色或担任权威职位，以将其愿景转化为现实——而对于这些类型的人来说，向领导层的过渡可能是一个巨大的挑战。幸运的是，调解人是富有创造力和灵感的人：在适当的条件下，大多数任何职位都能发挥作用。

调解人作为下属

平衡的下属行为

传染性阳性

承认优秀并温和纠正错误的管理者可以期待调解员员工的强烈承诺和愉快。如果调解人相信他们的工作，他们就会全身心投入其中。来自经理和同事的表扬增强了他们的热情和喜悦，将他们天生的积极性转化为持久的忠诚。

当调解人感到受到赞赏时，他们会找到其他方式在工作场所提供帮助，无论是参与一个额外的项目，还是制定一个解决长期问题的计划。在验证环境中，他们更有可能在团队环境中发言并提供自己的见解。更妙的是，他们的正能量具有感染力，为同龄人——通常也为他们的经理——带来了一天的光明。

有助于问责

当给予足够的时间和空间时，调解人最容易发挥其优势。他们不喜欢时间紧张或期限紧，而是更愿意考虑

并回顾他们的工作。许多调解人都有完美主义倾向；如果有机会，他们会花尽可能多的时间来评估和修改自己的想法和努力，然后再邀请外部审查——这一特点让他们赢得了洞察力和反思的声誉。

然而，一些工作——特别是下属角色——没有提供这种自由度，这意味着自我意识的调解人必须找到有效工作的策略。虽然这违背了他们的独立性，但他们可能需要外部支持来避免拖延和坚持最后期限。他们可以通过要求经理或同事定期检查来建立责任感，让他们跟踪自己的进展——或缺乏进展——而不是忽视进展。与他们自己的直觉相反，调解人往往发现严格的截止日期有助于他们打破消极理想主义和完美主义的习惯。随着时间的推移，这种性格的人可以轻松地做“足够好”的工作，而不是坚持追求完美。

不平衡从属行为

对批评敏感

尽管调解人希望成长，但他们对冲突和批评高度敏感。他们常常自信心脆弱，当人们不同意他们、不喜欢他们或不友善时，他们很容易受到伤害和困惑。在工作场所，即使是来自同事、客户，尤其是经理的轻微纠正或负面反馈，也会让他们失去信心。

当冲突或批评针对他们个人时，他们就失去了客观的谈判技巧。如果他们在工作场所找不到志趣相投的人，或者至少找不到尊敬的同事，他们就有可能成为社交孤独者。情感边缘化

调解人可能会像隐士一样退避，以任何方式看待外部世界和其他人，从犹豫不决的渴望到含蓄的怨恨。

为了应对工作场所的批评，这些类型的人可能会发现自己的行为方式多种多样，毫无成效。他们可能会放大自己头脑中自我批评的声音，以期预见到可能出现的每一次指责——这肯定会导致完美主义、拖延、倦怠甚至更糟。或者他们可能会关闭，回避新的挑战，回避过去批评过他们的人。不幸的是，这样的反应阻碍了调解人区分有用和无用的反馈，相应地调整自己的路线，并在世界上产生充分的影响。

幻灭

有原则和理想主义的调解人需要对其工作环境的文化感到良好。对他们来说，任何追求的道德和情感基础都比数量回报更重要。当管理者在无视士气和公平的情况下优先考虑利润和订单时，调解人可以从吹口哨的工人变成不满的诽谤者。

理想情况下，他们可以通过倡导改革或寻求更好的工作环境，将这种幻灭转化为积极行动，但如果他们让自己感到无助，他们对管理的失望只会削弱他们的动力。调解人可能会在任务上拖拖拉拉，退出他们不同意的人或项目，或者浪费宝贵的精力哀叹而不是努力改变现状，从而麻木。这种动态具有双重破坏性，因为它不仅妨碍调解人尽最大努力，而且也损害了他们的人格完整感。

重新平衡下属行为

重新评估表扬和批评

许多调解人都试图避免批评，追求表扬。这可能导致他们的技能组合不平衡，剥夺了他们的机会来弥补自己的弱点，从建设性反馈中获益，并了解自己的工作真正目标，而不受他人意见的影响。这种方法常常阻碍他们应对导致持久变革的重大挑战。

为了摆脱这一陷阱，调解人必须学会平衡他们的内在智慧与管理者、同事和客户的反馈。他们可以提醒自己，其他人的意见提供了有价值的信息——关于意见提出者，而不仅仅是被评判者。如果经理批评他们写长电子邮件，这可能只是意味着经理更喜欢简洁的沟通。另一位经理可能会欣赏长消息中的思想和细微差别。

另一方面，如果他们因大销售而受到赞扬，那并不一定意味着他们应该做销售员。关键是调解人在吸收或转移反馈之前，通过反思反馈的动机、价值和潜在的帮助，对反馈做出反应，而不是作出反应。

以下是调解人可以调整其接受反馈的方式：

· ·与其将经理的意见视为事实（或立即予以否定），不如将其插入以下公式：“我的经理相信[插入意见]。这告诉我，他们更喜欢[插入推论偏好]。”

o 例如：我的经理们认为决策应该基于统计数据而不是情感。这告诉我，他们更希望我的建议以数据为基础。

· ·决定是否尊重推论偏好：在上面的例子中，这可以通过用未来的数据支持所有建议来实现。

· ·如果管理者的偏好或意见似乎不一致，则应将其视为发生了错误沟通。直接向经理提出此事。这可能并不容易，但诚实的讨论可以消除任何错误的假设。（调解人的外交技巧在这样敏感的对话中很有用。）

· ·当面临建设性反馈时，寻找成长的方法——并制定一个计划来实现这些方法。

通过引导自己远离假设，记住不要将批评视为人身攻击，调解人可以选择如何回应反馈，而不是凭直觉做出反应。整合有用的批评，并将其余部分抛在身后，使这些类型的人能够通过自己的内部指南针进行指导。

消除无助感

当管理者违反他们的原则时，调解人就会失去动力。他们可能会将自己与同事隔离开来，或者半心半意地完成任务，不再为工作带来典型的创造力和乐观主义。随着时间的推移，这可能导致表现不佳，这可能会削弱调解人的自尊和目标感。

这种情况的罪魁祸首是无助——这种情绪与调解人充满希望的理想主义精神相冲突。为了应对这种情况，他们可以集思广益，想出具体的方法来改善他们的

工作环境，然后采取行动。步骤可以是大的或小的，从带烘焙食品或在浴室里留下漂亮的洗手液，到与正在挣扎的同事聊天。

调解员下属也可以以他们可以利用的方式维护自己的原则。以下想法可以授权调解人做到这一点：

· ·在建议更改之前，请考虑需要进行哪些更改以及原因。在提出任何政策或改进想法时，应评估现有资源。了解已经存在的政策可以进一步强调新思想的好处。

· ·注意推理，包括计划的优点和明显的缺点。即使是有缺陷的计划也会带来整体改进——有时更多的反馈可以消除或最小化缺陷。

· ·向受尊敬的同事寻求反馈。第二种观点可以发现计划中隐藏的缺陷以及机会。

· ·在与经理会面之前，练习提出想法。安排足够的时间，以确保能够提出整个想法，以及回答任何问题。

· ·主动提出承担实施该想法的责任。充分信任愿景，使其成为现实。

即使没有管理权威，调解人也可以成为他们工作场所的灯塔，带来积极的变化，照亮他们自己和同事的经历。

调解人作为同事

平衡的同事行为

善意和同理心

调解人的同理心和敏感度可以给同事带来安慰。他们总是提供温和的支持、友谊和乐于助人的态度，为他们工作的几乎每个方面都增添了温暖和人性化的理解，为自己和周围的每个人树立了成功的基础。无论他们在职业阶梯上的位置如何，他们都以善良和体贴为榜样，以真诚的努力激励他人。

他们的善意不仅仅是士气的助推器——它可以提高生产率。尽管调解员独立表现出色，但他们是出色的团队成员，他们考虑的不是自己的赞誉，而是如何提升和激励团队。当他们允许自己充分发展这种素质时，他们可以通过鼓励和谐合作、避免冲突和培养真正的团队精神来提高团队的生产力。

不平衡的同事行为

天真

调解人的积极态度吸引了许多人，为陈旧的工作场所注入了新鲜的活力。也就是说，这一特点可能会导致直率或愤世嫉俗的同事认为他们幼稚。强硬的同事常常对调解人的倾向嗤之以鼻，他们认为每个问题都是可以解决的，每个人都是善意的。

当面临工作场所冲突时，调解人可能会将其商标积极性发挥到极致，拒绝站在一边，甚至拒绝承认紧张关系。这种情况让这种性格的人深感不安，他们希望与每个人保持友好的愿望可能会使他们与坦率、直率的同事疏远。结果，调解人可能会因为拒绝就某一情况发表意见而意外地与未受委屈的人发生争执。

没有孤独的时光

尽管他们需要独处的时间，但这种性格的人可能很难独立生活。如果同事或客户不断请求他们的帮助，这种现象会变得尤为明显，这是很常见的，因为当许多调解人感到人们需要他们时，他们很难在自己的时间和空间周围建立界限。这种对其他人的考虑似乎是有益的，但从长远来看，它会让调解人陷入“生存模式”

孤独对于这些类型的人来说是必不可少的，因为他们充满了能量和同理心，使他们成为积极变化的强大推动者。当他们强迫自己与他人不断接触时，调解人的士气会受损，导致他们表现出异常的消极情绪，这也会挫伤同事的精神。除非调停人设法腾出一些单独的时间，否则他们不会尽最大努力。安静的思考通常能让他们产生最好的想法；如果没有它，他们可能会感到没有灵感、没有动力，或者只是情绪低落。

重新平衡同事行为

面对冲突

尽管调解人可能希望生活没有戏剧性，但现实是，所有工作场所偶尔都会发生冲突。当这种情况发生时，他们可能很难找到紧张的根源，导致他们“站在每个人的一边”然而，在某些情况下，他们必须正面面对冲突，站在一边。

面对职场闹剧，调解人必须问自己的第一个问题是：“这跟我有关系吗？”如果情况涉及他们自己的项目、亲密的同事或明显的道德违规行为，那么他们可能需要参与

– –无论是通过帮助纠正这种情况，还是通过权衡他们的专业意见。

如果情况不涉及他们的工作或亲密同事，调解人可能会抑制他们的帮助本能——否则，他们可能会被视为干预，特别是如果他们没有权力充分利用自己的自然外交和人际交往技能。以下是调解人避免不必要地介入的一些方法：

· ·当工作场所发生冲突时，停下来思考：“我的参与会使情况受益吗？”

· ·如果答案是肯定的，请考虑您的回答。如果有人在非紧急情况下要求做出快速判断，那么回答：“我需要时间先弄清楚发生了什么。”

· ·如果答案是否定的，除非被问到，否则不要介入冲突。无论意图多么好，这些努力都可能适得其反。

· ·与一位值得信赖的同事交谈，询问发生了什么，尤其是紧张的根源。模糊的、无边界的冲突可能会引发调解人之间的灾难，因此对局势的清楚了解可能有助于缓解压力。

· ·如有必要，管理自己由此产生的压力：深呼吸，慢呼吸；聆听引导式冥想，如渐进式肌肉放松或瑜伽nidra；或者留出一些单独的时间。

调解人可以评估冲突，然后决定如何应对，而不是匆忙介入。通过这样做，他们最大限度地提高了产生积极影响的机会——无论这意味着帮助解决争论，还是仅仅是低着头专注于自己的项目。

创造独处时间

如果没有单独的时间，调解人往往会筋疲力尽。尽管他们可能喜欢帮助和倾听他人，但他们需要不时地撤退，以恢复精力、灵感和能力感。否则，他们对工作的满意度——以及对自己的满意度——会逐渐下降，他们对自己能够有所作为的信心也会下降。

对于许多缺乏私人办公室的员工来说，独处是一个挑战。幸运的是，调解人擅长找到创造性的解决方案。销售或零售部门的员工可能会向经理提出要求，要求他们单独承担任务，单独出去吃午餐，或在其他人到来之前开始工作日。在嘈杂的开放式办公室里，调解员可以不时戴上耳机。这不仅可以屏蔽其他人的谈话，还可以广播他们试图集中注意力的内容，从而最大限度地减少社交干扰的可能性。

为了从难以管理的工作场所环境中优雅地退出，调解员可以采用以下任何一种方法：

· ·注意你个人对持续社会互动的容忍度。有些人持续数小时而不会精疲力竭，而另一些人则可以管理得更少，某些活动，如小组会议或冷水聊天，消耗更多。通过了解你如何应对这种情况，你可以预测何时需要休息。

· ·设计一份工作中独处时间的方法清单：戴耳机，在街区里走走，独自吃午餐，切换到需要较少社交互动的任务，退到浴室小摊几分钟，等等。

· ·从10开始倒计时，深呼吸几次，然后放松到当下。这有助于将压力反应降至最低，即使是在长期的社会接触期间。

· ·承担更多的独立任务。提前头脑风暴出一份任务清单，与你的主管联系，并带着谈判的意愿，这样你就能得到你想要的。或者，向同事提出接受或交换任务的建议。

许多调解人通过独处时间，创造性地适应社交工作场所。因此，这些类型可以在一系列领域中脱颖而出，甚至是那些需要与他人进行重要交互的领域。调解人作为管理者

平衡管理者行为

平等主义领导人

毫不奇怪，调解人不会将自己的意愿强加给他们管理的人。相反，他们的合作倾向导致他们征求员工的意见，创造一个平等和民主的工作环境。不像

微观管理者、调解人给为他们工作的人足够的空间进行创新和实验，他们鼓励创造性思维，而不是严格遵守协议和最后期限。

因为调解员经理认为员工的潜力比他们的工资等级更重要，所以他们的团队成员的才能得到了利用，而不是坐视不管。这就形成了一个无等级的工作场所，即使是初级工作人员也可以提出建议、进行判断，并因其贡献而获得奖励。结果是，调解人——尽管他们普遍不愿意行使权力——往往能发挥他们所管理的人的最佳一面，鼓励他们在个人和职业上成长和发展。

培养人才

作为管理者，调解人思想开放、尊重他人，并始终愿意提供支持。他们的目标是充当导师，而不是作为独裁者统治，他们将员工视为个体，了解每个人带来的优势和能力。因此，他们擅长培养人才，让学员成长为有能力的盟友。

调解员经理信任员工的才能，通常会委派责任。他们乐于与赢得他们尊重和信任的人分享他们的权力和判断力。调解人还鼓励他们所管理的人在项目上发挥自己的作用，重视员工的创造力、自发性和独特视角，而不是遵守预先确定的标准或程序。

不平衡的经理行为

顺其自然

尽管调解人对自己有很高的期望，但他们并不总是对他人抱有同样的期望。这种性格类型的人不喜欢冲突，不愿意批评，他们倾向于看到别人最好的一面。如果不加以控制，这些特征会导致他们忽视员工的不良行为，将与团队成员的关系置于团队成功之上。

因此，即使出现真正的无能，调解人也可能过于宽大

– –最终损害团队士气的情况。对他们来说，让员工从怀疑中获益是很好的，但他们不应该忽视糟糕的表现或不良行为。当调解员不坚持标准时，他们不仅会降低团队的成功机会，还会降低那些坚持更高标准的员工的积极性。

压力锅

调解人通常不寻求领导职位，部分原因是管理责任的重担压在他们的肩上。不幸的是，指挥压力可能会影响他们，特别是在高调或特别显眼的位置。如果他们不控制自己内心的完美主义，调解人可能会对紧张局势反应过度，在危机中失去冷静，或者对每一个决定都想得过多。

这种倾向会影响他们的领导能力。因为他们非常想把事情做好，调解人经理可能会推迟重要的决定，让自己被其他优先事项分散注意力。因此，他们可能会发现自己

要么因为犹豫不决而瘫痪，要么做出冲动的选择——这两种选择最终都不会让员工受益。

当他们或他们的团队不成功时，调解人经理可能会严厉地批评自己，觉得自己让别人失望了。他们强大的想象力可能会设想未来失败的一幕又一幕，让他们不愿意继续承担管理责任。在缺乏同事的坚定鼓励和指导的情况下——这在管理层可能很难找到

– –典型工作场所的陷阱会让调解人感到失落、压力大，甚至沮丧。

管理者行为的再平衡

建立期望

调解人经理不必重塑自己成为暴君来设定对员工的期望。事实上，当谈到交流新的、更高的标准时，他们积极的性格会对他们有利。尽管其他人格类型可能会利用批评来激励员工，但这种策略可能会令人难以置信地沮丧。

盖洛普领导力研究所（Gallup Leadership Institute）发现，当管理者认为他们有能力做大事时，团队表现最好。调解人可以利用这一现象——即所谓的自我实现预言——传达他们在每个员工身上看到的潜力，并赞扬他们做得对。他们甚至可能鼓励他们的团队进行“登月”项目，使他们在追求重大挑战时达到能力的边缘。

也就是说，即使是较小的建议也可能导致自我实现的预言。无论他们的目标是改善销售还是改善工作场所的行为，调解员经理都可以用积极的术语解释自己——例如，“提高生产率”而不是“减少分心”

为了增强员工的积极自我形象，他们还可以在讨论结束时向下属解释他们完全有能力创造变革。以下是他们以富有成效的方式构建反馈的一些方法：

· ·评论团队成员的优势和才能，突出每个人发展潜力的能力。

· ·表扬员工的努力和进步。

· ·建议“登月”项目，鼓励员工朝着新的方向前进。

· ·使用积极的语言传达新的期望。

· ·向员工强调，他们能够实现要求他们的目标。

积极强化可以帮助调解员经理鼓励他们的团队达到更高的标准，而不会因为过去的失败或失误而羞辱他们。

泄压

当面临危机、不可能的最后期限和过去的失败时，调解人经理可能会感到无助和不知所措。无论他们有多怀疑自己的能力，他们往往更有能力应对这些挑战。然而，要做到这一点，他们需要减轻对自己施加的一些压力。尽管他们可能认为内在的批评者激励他们提高自己，但当他们对自己的能力持平衡的观点时，调解人是更有效的领导者和变革推动者。

为了防止完美主义破坏他们的领导能力，调解人必须设定现实的目标，享受他们的成功，并遏制拖延。尽管调解人可能希望实现伟大的目标——比如改变公司文化，或为数百万人提供清洁用水——但除非他们制定更小、更短期的目标，否则他们可能会不知所措，心烦意乱。当他们或他们的团队确实实现了他们的目标时，他们应该花点时间承认每一个成功，提醒自己他们的基本能力。

调解人经理必须注意他们何时陷入拖延——无论是推迟任务还是推迟决策。他们可以找一位更果断或更积极的同事来帮助他们前进，而不是拖延。由于延迟行动的趋势可能会迅速升级，请考虑以下策略：

· ·在更大的愿景范围内，建立可实现的短期目标。如果你通常以年为单位思考，考虑下一天或下一周的目标。

· ·庆祝进步，无论进步有多大。无论是团队聚餐、办公室公告、日历条目，还是私人日记条目，重要的是平衡对过去失败的记忆——由于一种被称为消极偏见的现象，过去的失败往往主宰我们的头脑——以及对成功和成就的认识。

· ·当出现拖延时，识别它。对于许多调解人来说，死亡的赠品是身体上的不安，或者是一种分散或不满意的感觉。争取支持，最好是从注重行动的同事那里获得支持，以保持进展。

这些行动创造了一个进步、肯定和动力的循环。更妙的是：如果他们通过设定现实的目标和享受成功来减轻压力，调解人一开始就不会那么容易拖延。

工作场所类型之间的合作

即使他们没有相似的背景或经历，调解员和同事也可以建立健康、高效的工作关系。下一节将解释调解员如何利用自身优势和平衡常见冲突源，与不同性格类型的人建立有意义的工作关系。这些类型的人都知道，包含相互理解的对话往往比基于假设或固执观点的对话更有成效。

调解人-分析师合作

平衡调解人-分析师合作

相似的见解

调解人和分析人士都喜欢推进“大局”，而不是玩弄调解的琐碎细节。两者几乎都是下意识地吸收知识，然后将其整合到一个更大的意义星座中，通常是相互联系的

深刻的概念。他们在风格上的相似性和对抽象的共同热爱给了调解人和分析师充分的机会，让他们能够富有想象力地结合自己的才能。

在工作场所，他们擅长合作产生新的想法，确定需要改进的领域，并脱离现状。他们的模式识别技能使他们能够调查问题的根本原因并发现意外的关系。他们不仅会注意到他们的组织没有获得足够的宣传，而且他们还可能通过他们的组织向外部世界展示自己的方式认识到问题的根源。这两种类型可以共同引导公司走向新的方向，发现其他公司可能错过的增长和改进途径。

兼容差异

调解人的价值观和深刻的同理心可以为分析师对优化的兴趣提供必要的平衡——反之亦然。调解人可以通过强调情感因素和提供人类洞察力来增加分析师的视角。因此，调解人可以将“灵魂”注入分析师设计的任何系统，确保不会以牺牲人民福祉为代价实现目标。

当然，一个重视爱、和平与和谐的组织有时需要进行现实检查以维持其使命。理性、公正的分析——对于调解人来说并不容易——通常是项目长期成功所必需的。他们可以依赖分析师为他们潜在的破坏性乐观情绪提供关键的对位。如果共同管理一个组织就像是一艘船的船长，那么可以委托调解人来构思旅程，也可以依赖分析师来优化路线。

不平衡调解人-分析师合作

隐藏伤害的感情

平心而论，分析师们自由地分享他们的观点，他们比调解人更不厌恶冲突。当分析师同事不同意他们的意见时，即使是以轻微的或建设性的方式，特别敏感的调解人可能会将这些意见解释为判断性的或不公平的。这会严重打击调解人，使他们在工作场所感到不受赏识或不受欢迎。

面对分析师直言不讳的评论，调解人可能会脱身，尽可能避开分析师同事。他们也可能会犹豫分享自己的观点和观点，回避具有挑战性的项目，或努力保持专注于自己的任务。因为他们不会将分歧视为对个人的冒犯（甚至常常喜欢），分析师可能甚至没有意识到他们对调解员同事造成了如此严重的不利影响。

关心还是天真？

当调解人和分析师不尊重对方的优先事项时，他们的工作关系可能会变得紧张和不平衡。当分析员纯粹基于逻辑和权宜之计而不是考虑人际关系和人们的感受时，调解人可能会感到震惊。当调解人提出反对意见时，他们可能会发现自己被贴上“幼稚”或“软弱”的标签

自信且永远理性的分析员可能会击倒那些主张善意而非逻辑的调解人，指责他们做出情绪决策（似乎这不是一个有效的观点），甚至质疑他们的智慧。调解人可能会默默地忍受这种粗鲁，但会感到深深的伤害。如果他们真的感觉到

然而，当原则被违反时，他们可能会情绪崩溃，向同事释放出不同寻常的愤怒和沮丧。

重新平衡调解人-分析师合作

没有私事

尽管分析师们很聪明，很有洞察力，但他们因情绪冷淡而臭名昭著，常常是无意中（但并非总是如此！）。在许多情况下，他们放弃了共同的热情，转而支持高效的点对点沟通。在敏感的调解人看来，当分析师的意图是效率时，他们可能故意不友好。

一旦调解人意识到分析师的行为很少表明任何实际的消极，他们就可以降低防御，享受他们的关系。当然，“不要把事情当真”说起来容易做起来难。以下是一些有用的策略：

· ·注意个人关于人们在工作场所“应该”如何行动的信念和期望——例如，“人们应该温柔、体贴地提供反馈。”

· ·请注意这些期望背后的解释。如果有人在不承认其优点的情况下削减了一个想法，这是否感觉像是人身攻击？感觉他们是在表达个人的蔑视，而不是非个人的反馈吗？

· ·注意引发你期望的情况。目前，提出替代解释，即使它们看起来不太可能。这个人是否可以按照他们认为最好的方式做事？可能是他们的行为

反映他们的个性和生活经历——而不是人身攻击？

许多分析师并不认为这是共同的社会期望，即使是那些看起来“显而易见”的期望当分析师看起来粗鲁、严厉或不体谅他人时，调解人可以提出替代性解释，而不是将行为视为个人行为。

直接通信

尽管他们可能希望避免困难的对话，但调解人与分析师沟通的最佳方式是直接沟通。当他们觉得沟通受阻或发生了误解时，他们可以询问分析员断开的地方，以及他们如何合作以防止未来出现类似问题。

在这种情况下，坦诚是很重要的——不仅因为分析师尊重坦诚，而且因为他们比调解人在情感上更不协调，可能一开始就不知道这个问题。通过采取直截了当但真诚的方法，调解人可以温和地——按照分析师的标准——提请注意任何分歧，并引导对话走向解决方案。

调解人还可以通过提出富有洞察力的问题来促进沟通。分析师喜欢分享他们的观点，因此通过提问，调解人可以更好地理解他们的观点而不会陷入分歧。事实上，这种类型的对话可能会促使分析师询问调解人的意见。

分析师通常尊重提出好问题并引发有趣讨论的人，因此基于问题的对话可能会激发他们对调解人的不同观点和想法的好奇心。以下是一些促进沟通的建议：

· ·培养对情况的真正好奇心。

· ·直接但真诚地沟通——例如，“您认为本项目的最佳结果是什么？”或者“你认为我们将来如何能更好地合作？”

· ·提出深思熟虑的问题。不要害怕深入挖掘。分析师喜欢跟进问题，让他们深入了解情况的多个层面。

· ·如果分析师提出问题作为回报，请诚实、直截了当。不要犹豫分享观点，但如果分析师期望观点得到事实、数据或理论的支持，也不要感到惊讶。这就是他们的思维方式。

回避与分析师的冲突很少有成效。尽管这对他们来说并不容易，但调解人可以通过直接和真实的方式促进与分析师同事的有效互动，而不是完全照搬陈词滥调。

调解员-外交官合作

平衡调解人-外交官合作

愿景和想法

调解人和其他外交官有说同样“语言”的优势

– –他们是专注于发展、人性化和探索理念的梦想家。其他人可能会谈论一个组织的细节，但这些人格类型会相互谈论如何在工作场所创造和谐和成长。尽管在其他类型的人看来，他们可能过于理想化，但他们一致认为进步总是可能的。

调解员和其他外交官可以一起为任何工作场所呼吸新鲜空气。例如，他们可能会想出一个更公平地分配时间或劳动的计划，或者发起一项将部分收益捐给慈善机构的倡议。尽管他们很高兴与其他外交官志同道合，但他们的同情心和开放性让他们能够理解不同观点的价值。

例如，调解人可能会咨询思维或判断类型，以获得后勤或实施方面的帮助。当其他类型的人提供批判性反馈时，调解人和外交官本能地知道如何在整个过程中相互支持——或者在他们最初的想法确实站不住脚的情况下在下一次努力中相互支持。

寻找目的

对于调解人和其他外交官来说，工作在深层次上有目的时最令人兴奋。这两个组织很快就会针对企业中的任何不公正或不公平，并可能围绕这些问题形成强大的联盟。他们不愿意牺牲自己的价值来实现利润或达到基准，他们同意

工作或生意的方法从来都不是正确的，特别是如果以牺牲人们的感情或福祉为代价的话。

在平衡的情况下，这两个人通过与其他同事合作，甚至是那些可能更功利或更具分析性的同事，来增强他们的理想主义和原则性观点。只要他们记住尊重他人意见的内在公平性，调解人和外交官就能够认识到他们的同事带来的独特优势。

通过汇集不同的观点和思维方式，他们可以让自己有目的的想法以符合每个人的利益并利用每个人的能力的方式实现。这不仅让事情得以完成——调解人和外交官可能会在这一舞台上独自奋斗——而且在他们的工作场所助长了平均主义和精英主义。

不平衡的调解人-外交官合作

外交官岛

调解人和外交官常常乐于合作，认识到彼此是非常罕见的志同道合者。然而，他们必须小心，不要限制与思维不同的同事的互动——即使是那些“传统思维”的同事否则，他们就有可能陷入自己的思维方式，错失挑战自己观点和扩大世界观的机会。

在商业和生活中，拥有不同的个性类型有助于保持平衡。选择在真空中工作的调解人和外交官们专注于想法而不是最后期限，他们可能会产生无处可去的宏伟想法，或者

固有的乐观可能会导致他们低估实际挑战。除非他们征集并听取其他意见，否则他们可能无法实现对他们意义重大的积极变化。

说话，说话，说话

当外交官将自己与其他观点隔离开来时，他们往往专注于指导原则、使命声明和长期愿景——而牺牲了战术计划。鼓舞人心的讨论可以成为迈向更美好未来的重要起点，但如果没有具体的操作策略，理想化的讨论可能会导致僵局。没完没了的讨论弊大于利，这两类人必须特别小心，不要在工作需要采取行动时产生惰性。

当调解人和其他外交官面临艰难的决定时，如削减失败的项目或削减预算，这种动态往往会表现出来。外交官们很难客观地分析这些问题，因为他们的理想主义动机是寻找对所有人都有利的解决方案——在某些情况下根本不存在的解决方案。如果没有其他人格类型的现实检查，这两个人可能会将必要的决定推迟太久，最终损害他们——以及其他人——的成功前景。

重新平衡调解人-外交官合作

第二意见

调解人和外交官可能非常喜欢彼此的陪伴，以至于他们在不经意间变成了小圈子，排除了想法不同的同事。这两类人在原则上是非常平等的，但有时找到志同道合的人的喜悦会让他们完全看不到自己与他人隔离的方式。这不仅让他们的同事感到不受欢迎或无人倾听，而且还会抢走调解人和

外交官有机会听到不同的观点。在许多情况下，外部视角对进展至关重要，因为它们为调解人和外交官的无畏乐观主义和大局世界观提供了重要的制衡。

为了纠正任何不平衡，调解人和外交官可以征求其他同事的意见——甚至是那些看起来呆板或悲观的同事。为了扩大对话范围，他们可以让其他同事参加头脑风暴会议、会议，甚至非正式讨论。调解人自然想要包容和倾听他人的愿望在这里很有用。

调解人和外交官也可以征求其他人的意见，以放松对自我强加的完美主义的控制。当它们未能实现或未能实现目标时，这两个国家可能会自责到根本无法前进的地步。相反，他们可以利用自己天生的同理心和同情心，相互支持，承认自己的弱点，并寻求同事的帮助，因为他们的优势可以提供平衡。找一位同事说：“我正在为这个项目而挣扎，你介意看看我的工作中有没有盲点或其他问题吗？”

为了寻求他人的帮助，调解人和其他外交官可以：

· ·创建可能寻求帮助的所有同事的列表。简要说明其优势，如故障排除、财务分析或工作场所政治中立分析。

· ·当特定问题需要帮助时，与这些人进行一对一的接触。

· ·解释你想对某件事发表意见，并询问他们现在是否有时间发言，或者以后是否会更好。如果面对面接触他们太令人生畏，可以通过电子邮件或短信安排时间。

· ·提出具体的问题，比如“这对你来说可行吗？”“你有什么建议吗？”

· ·建立适当的期望。明确你是在征求意见，而不是指示，并且你可以采取不同的行动。

· ·在谈话中做笔记。然后，查看笔记并圈出行动项目。安排时间实施行动或将其纳入当前计划。

· ·之后，感谢对方的时间。跟进，让他们知道你如何实施他们的建议（如适用）。

· ·请记住，无论寻求帮助有多尴尬，当被要求提供意见时，人们通常会感到受宠若惊。

每个人都有贡献。通过吸引其他人参与对话，调解人和外交官充分利用其同事的优势。

放慢速度

理想化的目标通常会使工作场所受益，但它们必须一次一个地精心制定，要有重点和关怀，而不仅仅是希望。调解人和外交官可以相互鼓励，稍微放慢速度，即使他们认为成功是有保证的。他们应该花时间评估和审查潜在项目的每个阶段，而不是跳进到假设的结果。这使他们能够利用自己的想象力来识别潜在的缺陷以及改进的机会。

在会议和非正式讨论中，调解人和其他类型的外交官可以相互提醒，制定行动计划来支持他们的大想法。如果做不到这一点，他们可以招募其他性格类型的人，他们采取更实际的方法：哨兵和

探险家尤其可以帮助外交官确定实现任何宏伟目标的现实可行的步骤。

· ·在确定了一个有前途的目标或想法后，花点时间来评估它。这个项目需要多少工时？必须达到哪些基准？谁需要做出贡献，他们将处理哪些具体任务？如果你专注于这个想法，还有哪些项目或任务无法完成？写出这些问题的答案。

· ·向其他思维方式的人征求意见和建议。

· ·列出项目的每个阶段，结合上一步中获得的见解。具体考虑可能出现的任何潜在问题。可以做出哪些调整来预防或解决这些问题？他们让这个想法不可行吗？

在不牺牲其标志性的乐观态度的情况下，调解人和外交官可以相互支持，将他们的重大想法转化为行动步骤和时间表。这样，他们就不会在处理共同构思的精彩项目时出轨或分心。

调解人-哨兵合作

平衡调解人-哨兵合作

人类利益

调解人和哨兵都看到了工作场所人际关系的价值，尽管方式不同。调解人的兴趣更为直观和意识形态，而哨兵则专注于打造和维持关系所需的实际基础。例如，调解人可以快速检测潜在客户或客户的情绪。在听到这些见解后，哨兵可以导航必要的步骤来巩固潜在的关系。

因此，调解员和哨兵可以在涉及人员的事务上进行出色的合作，如人力资源、招聘甚至谈判。通过调解人提供关于什么是正确、公平或公正的高层次观点，哨兵可以解决构建福利包、收集参考资料或获得合同批准所需的实际问题。当这两种类型充分沟通和合作时，它们不同的优势会产生以人为中心的协同效应，促进善意和进步。

创造力与勤奋

调解人和哨兵通过为组织提供不同类型的支持而相互补充。对于调解人来说，大局和大局很重要。被认为严格或挑剔的指令可能会让他们感到沮丧或不必要的苛刻，因此他们有时会忽略一些小而重要的细节。哨兵不会，他们的勤奋和指导可以补充调解员的创造力，确保工作顺利进行，组织繁荣。

调解人可以帮助哨兵调整到人类互动的无形方面，哨兵可以帮助调解人在精确性、生产力和艰难但必要的决策方面保持目标。哨兵可以在需要实际关注时鼓励和指导调解人，帮助他们脚踏实地，同时大踏步地朝着正确的方向前进。在一种平衡的关系中，调解人认识到哨兵的洞察——不管他们最初看起来多么挑剔——将促进改进和进步。因此，哨兵可以激励调解人坚持完成看似乏味的工作。

不平衡调解人-哨兵合作

规则与灵活性

哨兵可能会将程序和职业责任置于他人感情之上，这会疏远甚至伤害敏感的调解人。当调解人感到疲惫、缺乏灵感或挣扎时，他们认为花时间调整预期是合理的。然而，哨兵们很可能希望他们能够顺利完成任务——调解人可能会将这一期望视为个人的期望，尤其是在他们与不安全感作斗争的情况下。

在这种情况下，调解人可能会感到受困。一方面，他们可能认为哨兵是不合理的；另一方面，他们在同事眼中表现不佳，这让他们很痛苦。典型的工作场所问题，如迟到、精确性、政策遵守和后续行动，可能会触发这种动态，哨兵坚持严格问责，调解员努力将工作场所绩效与其生活环境相结合——这是一种内在的压力状况。

够好吗？

在理想主义和宏大愿景的推动下，调解人始终努力改进和创造更美好的未来。因为哨兵通常重视并遵守经验证的标准和方法，调解人对不同现实的梦想可能会激怒他们。哨兵们欣赏现状，不愿意修复未被破坏的东西，尤其是在底线已经得到充分服务的情况下。

因此，无论是新的社交媒体策略还是不同的商品安排方式，这两人可能在吸引新想法方面存在分歧。当哨兵无视调解人的变革愿景时，调解人可能会将反馈解读为人身攻击。反过来，调解人可能会发现自己在寻求更好的做事方式时被指责浪费时间或“干扰成功”。

重新平衡调解人——哨兵合作

规则的理由

尽管实际的限制可能会阻碍他们的乐观，但调解人可以培养出一种欣赏他们的哨兵同事们可能会吹毛求疵的态度。在许多情况下，细节非常重要；有时，必须有人坚持规则，关注底线。与其因为哨兵的特征而怨恨他们，

调解人可以学会重视在不一定是他们最强品质的事情上获得帮助。

当调解人看到一线希望时，他们应该感谢哨兵的努力。尽管哨兵们可能不会要求表扬，但他们工作异常努力，即使面对个人挑战，当他们的奉献精神得到认可时，他们也会心存感激。简单的致谢和感谢可以帮助他们保持动力或度过困难的一天。

调解人可以通过展示——而不是谈论——合作和妥协来最有效地与哨兵合作。对于哨兵来说，行动确实胜于雄辩。以下是一个可以促进该过程的框架：

· ·充分听取和考虑哨兵的建议。询问他们的理由和他们希望看到的结果。

· ·实施——或者至少试验——他们的一项建议。带着好奇心、开放的心态和发现的态度进行努力。实验可以采取多种形式，例如进行“AB”测试（同时比较两个想法）或在特定时间内试验一个想法。

· ·跟踪实验结果，记录所有微观和宏观效益。是否避免了预算削减？过程是否比通常更顺利？与同事（包括哨兵）一起回顾您的见解

–并共同决定如何处理未来情景。

· ·感谢哨兵的想法和贡献。

通过试验哨兵的规则并注意到其好处，调解人可能会认识到这些同事是勤劳、有原则的盟友，总是愿意参与并帮助推动事情向前发展。

进步与妥协

在紧张的工作关系中，调解人和哨兵就新的想法发生争执。由于哨兵经常捍卫现状，调解人只能证明他们设想的替代方案的优点。然而，由于他们的直觉和视角特征，调解人可能难以用具体、具体的证据来支持他们的观点——这种证据会影响哨兵。

对于这种情况，有几种可能的补救办法。如果调解员没有得到其哨兵同事的信任，他们可能需要证明自己有能力制定有效的计划——例如，通过学习项目管理技术或创建智能目标（具体、可测量、可实现、相关和有时限）。这些框架可能有助于哨兵确信调解人能够在其固有的理想主义与对后勤和实际情况的认识之间取得平衡。

调解人还可以采用以下方法建议对哨兵进行变更：

· ·彻底审查当前方案。收集有关其性能的数据（如有）。列出优点和缺点。

· ·用具体术语概述拟议备选方案。需要进行哪些具体更改？谁来做这项工作？这个项目需要多长时间才能实现？其具体优势是什么？例如，它会提高客户满意度还是增加销售额？如何衡量其成功？

· ·考虑新想法的潜在反驳。评估其有效性并提前计划回复。

· ·亲自与哨兵会面，介绍上述分析。书面副本很有帮助，图表（如相关）也是如此。

· ·建议将变更视为当前程序的演变，而不是根本性的偏离。

· ·征求反馈并做笔记。如有可能，将反馈整合到想法的修订版本中。

调解人-探索者合作

平衡的调解人-探索者合作

不断改进

调解人和探索者之间的共同点可能难以界定，但确实存在。两人都喜欢在生活中不断进步，努力改进，尽管他们的方法不同。调解人通常通过考虑大规模的想法和影响来应对挑战，而他们的探索者同事擅长为具体问题找到切实可行的解决方案。

当涉及到工作场所问题时，这两个人可以从不同的角度处理任何问题，以互补地解决它。调解人可以提供创造性的愿景，为变革和改进打开大门。然后，探险者可以解决出现的问题，

解释如何使事情运作——通常以独特和令人兴奋的方式。鉴于他们对灵活性和实验性的共同尊重，这两种类型在追求创新方面是强大的盟友。

此时此地

当调解人在他们的精神喋喋不休中迷失方向时，他们可以指望探险家的同事帮他们摆脱困境。探险家们发现了事物令人兴奋的一面，无论他们是在学习如何使用新工具还是在进行故障排除。因此，探险家可以教调解人放下他们的担忧——几乎总是关于未来或过去的担忧——并鼓励他们完全沉浸在当下。

与探险家合作为调解人提供了一个从思想中解脱出来的机会，让他们有机会在手头的工作中迷失自我——这是一种适合他们内向和直觉天性的休息。如果他们与完美主义作斗争，调解人可能会经常在工作场所对自己进行二次猜测——失去勇气，任务未完成，无法按照自己的想法行事。考虑到他们对当下的喜悦和对新奇事物的敏锐眼光，探险家的同事们可能会成为一个令人耳目一新的变化，因为他们原本是克制的调解人。他们的精力和活力可以重新激发调解人的动机，帮助他们完成计划。

不平衡的调解人-探索者合作

价值与效用

虽然既定的标准并没有像哨兵那样紧密地约束调解员或探索者，但调解员确实遵循一个代码。他们的价值观是他们生活中的积极力量，与任何行动一样真实。探险家有自己的价值观，但他们专注于

更多的是功利解决方案，而不是理想，这会影响他们处理业务的方式。例如，探索者可能相对愿意解雇表现不佳的员工或通过从竞争对手那里获取客户名单来提振销售——这两种行为可能会伤害调解人的原则感。

在讨论工作场所计划和实践时，调解人有时可能会担心探险者对目标实现的人为后果的忽视。这可能会形成相互的怨恨，调解人认为探险者无视道德标准，调解人则是不断沮丧的人，他们什么也不放过或没有乐趣，让双方根本无法合作。

事后猜测

如果他们的担忧超过了他们的自信，调解人就会陷入过度思考一切并沉迷于无休止的“如果”的陷阱。相比之下，探险家喜欢快速行动。如果调解人妨碍探险者，他们可能会发现自己被贴上了“湿毯子”的标签尽管这听起来很天真，但这一批评可能会让调解人感到沮丧，他们认为自己内心是自由的灵魂。面对这种类型的反馈，调解人可能会怀疑自己的能力，甚至怀疑自己，甚至完全关闭。

当然，这些都不是协作和合作的理想条件。如果调解人为了逃避判断而从探险家同事那里退缩，他们就会妥协，因为这两个人必须相互抵消对方的弱点。此外，调解人可能会将他们的伤害感和自我怀疑带到他们生活的其他领域，从他们的关系到他们的激情项目。

重新平衡调解人-探索者合作

行动呼吁

调解人可能不同意探险者的功利主义——换言之，不管对其他人的后果如何，他们都会优先考虑权宜之计和结果

– –但这并不意味着他们不能有效地合作。事实上，心胸开阔的调解人在欣赏探险者的创造力（如果不是太冲动或古怪的话）方面具有独特的优势。这种欣赏对于探险家来说有很大的帮助，他们中的许多人都希望在工作中取得成功。

那么，调解人如何与探险者合作，让双方都感到有能力、自信和创造力？首先，调解人应该避免冗长的解释和哲学思考——这两种方法肯定会让探险者失去兴趣。无论这些对话多么富有诗意或富有洞察力，探险家们都会觉得这些对话只是闲聊，不会说服他们参与一个以人类为中心的项目。

如果调解人在维护其个人价值观的项目上寻求帮助，他们可能会对探险者的帮助意愿感到惊喜——如果调解人以抓住探险者兴趣的方式提出他们的请求。无论他们站在工作场所的哪个层次，探险家都喜欢修理东西；如果一项任务令他们感兴趣，他们会毫不犹豫地接受。以下是调解人可以用来联系其Explorer同事的一些提示：

· ·当向探险者寻求帮助时，请指定他们可以采取的行动。“你能找到改善我们公司形象的方法吗？”太模糊了。但是，“这让我发疯了。你能帮我找到这个网页上的bug吗？”概述了一个需要解决的具体的当前问题。

· ·只有在被要求时才进一步解释。冗长的解释并不能激励探险者。

· ·随意使用口语、笑话，创造一个有趣的环境。

· ·以明确的行动呼吁结束对话，这对于调解人和探索者来说是理想的。两者都得益于可采取行动的紧迫感。

· ·注意探险者是如何进行的，最有可能的是立即采取行动，并找到任务的有趣或新奇的一面。注意他们方法的好处。

· ·感谢探险家们的帮助。

对于探险家来说，崇高的哲学讨论不如实际利益和发现感那么引人注目。通过相应地调整沟通，调解人更有可能说服他们的探索者同事在各种项目上进行合作，包括那些与调解人心意相近的项目。

欣赏

富有同情心和创造力的调解人可以利用他们的人际协调与探险者建立共同点。具体地说，他们可以努力将自己的大想法转化为具体、具体的问题，抓住探险者的想象力。这对调解人来说可能不是自然而然的，但它使他们能够从一个全新的、独特的、有用的角度来看待自己的工作。

随着时间的推移，调解人可以利用他们的同理心来培养对探险者观点的衷心欣赏。也许比任何其他人格类型更能让调解人发自内心地理解不同方法的价值。如果每个人都是一样的，世界将是一个单调、贫瘠的地方——工作场所也是如此。与探险家同事一起，他们可以惊叹于与完全不同的人一起工作的机会。从这个角度来看，探险者的行为——甚至他们的批评——值得好奇，因为他们提供了一个进入不同方式的窗口

看到世界。以下是一些建议，可以帮助调解人接受自己的观点：

· ·带着真正的好奇心接近探险家。

· ·寻找他们可以教的课程，包括如何快速采取行动和抓住机会。

· ·记录Explorer同事在紧急、高压力情况下的行为。他们是如何沟通的？他们做什么？探险者的榜样可以帮助调解人，他们中的许多人在压力下挣扎。

· ·在适当的时候，复制探险者的行为；例如，在会议后立即采取行动，而不是将其留到另一天。

当充分沟通和合作时，探索者和调解者会相互弥补对方的弱点，并互补对方的优势。这两个人几乎可以解决任何问题，他们对进步和创新的兴趣可以以意想不到但强大的方式将他们团结起来。

结论

调解人的优势——包括创造力、同理心和人类洞察力——在许多工作场所都是无价的。然而，为了获得工作满意度，他们必须使工作与个性相协调。这通常需要从表扬和批评中脱身，平衡社交互动和独处时间，并减轻他们给自己带来的一些压力。

在与同事互动时，调解人必须在面对冲突、管理批评和寻求替代方案的必要性与他们的敏感性和乐观性之间取得平衡

观点。这并不容易，但肯定是可以实现的，由此产生的信心和平静只会促进调解人的整体增长和发展。如果调解员以服务和自我效能的心态开展工作，他们可以将由此产生的意义和目标感带入生活的各个方面。

其他工具和测试

想更深入地了解您的专业发展吗？如果您可以访问网站的工具箱区域，我们将提供各种其他工具和测试来帮助您探索。

工作偏好测验

你在生活中决定的最重要的事情之一是你如何谋生。发现最适合您的工作领域。

工作筋疲力尽测验

我们都听过“倦怠”这个词但这对你意味着什么？本测试将指导您了解工作倦怠对您的影响。

生涯价值观测验

你的工作应该是什么样的，才能称之为“理想”？什么方面对你最重要？此工具将帮助您回答这些问题。

领导风格测验

你的领导风格是什么？这个问题没有正确或错误的答案。此测试将有助于澄清您的首选方法。

领导风格二、测验

我们的领导风格测试的第二部分将探讨您成为领导者的愿望和下放权力的意愿。

动机测验

平均而言，我们一生工作时间约为90000小时。考虑到这一点，弄清楚到底是什么激励了你是很有帮助的。

追求的目标测验

你有多渴望成功，付出了什么代价？雄心可能是一把双刃剑——探索它在你的情况下是如何运作的。

职业的真实性测验

在工作中，你的行为方式是否符合你的真实自我？通过此测试探索有关真实性的疑难问题。

球门方向 Test

面对挑战时，你感受到的潜在动机是什么？看看哪些目标取向对你影响最大。

类型猜（工作场所）

你是想弄清楚你的同事属于哪种性格类型吗？您可能会发现这个简单的工具很有用。

最后的话

发自内心的进步

在生活的各个方面，调解人都可以利用他们的自然素质来发挥巨大潜力，通过有意识的改变来提升自己和他人。在一个充满各种挑战的世界中，这些类型的人可以发展技能，在不损害其价值观的情况下应对可能遇到的任何问题，从而使他们能够有效地发挥作用，完成他们的想法。调解人的适应性和专注的心态开启了无限的可能性，无论是在浪漫、职业还是个人创造力表达方面。他们的思想开放可能是他们最大的美德之一，尤其是当与意志行动相结合时。调解人具有适应性和想象力的巨大优势：如果你能梦想，调解人就有很好的机会，如果这是他们的激情，他们可能已经迈出了将梦想变为现实的第一步。

他们的心同样开放，同样是进步的美德。无论他们是从内心寻找自己存在的角落和缝隙，还是与家人、同事或朋友建立牢固的关系，调解人的深度

人类的理解帮助他们在生活中前进。尽管他们不太可能渴望担任社会领导职位，但这些类型的人通常会自然而然地成为一种纽带。当人们发现这些类型的人是多么的热情和关心，以及他们能提供什么时，他们不禁被迷住了。当调解人选择走出不安全和孤立时，他们开放的心灵为他们提供了无限的机会，通过与好人相处来加强自己的生活——并发展自己的内在力量。

适应自然品质

当调解人忽视自己的目标和需求时，这种开放性和灵活性可能会成为责任，无论他们是什么。他们心里知道什么对他们是正确的，但可能会被情绪、外部压力，甚至是他们自己无休止的好奇心分散注意力。通过决定并致力于自己的优先事项，这些类型可以在生活的各个领域创造个人成长和成功。无论这意味着在学校或工作中自律，还是在人际关系中坚持自己的需求，只有在他们的自发接受与某种一致的决心之间取得平衡，他们惊人的潜力才能充分实现。

这并不是说调解人应该放弃他们梦幻、沉思和冲动的一面——这是他们创造力的源泉，也是他们巨大潜力的源泉。如果有什么不同的话，这些类型的人可以通过对他们内部的许多美妙想法采取行动来找到平衡，在不失去自己的力量感的情况下欢迎他人的意见，并在不受他人支配的情况下分享他人的情感。对于调解人来说，学习如何在保持快乐个性的同时驾驭外部世界是一个终生的过程。他们可能会犯和任何人一样多的错误，但他们的乐观态度使他们比其他类型的人更具优势。

即使面对失败和心痛，调解人也会反弹。随着这类人的成熟和成长，他们学会了将自己的柔韧性打造成一个内部支撑结构，给予适当的力量——他们的力量足够柔软，永远不会断裂。同样，调解人在运用集中精力时，会将其可变性转化为资产，在追求目标和激情的过程中保持高度适应性，而不会偏离目标和激情。有了个人平衡、实践和健康的自我宽恕，世界上没有什么是这种甜美、敏感的人格类型的人在生活中前进时无法实现的。

我们在本简介中涵盖了许多不同的主题，我们希望这些章节能够提供洞察并回答有关调解人人格类型的问题。我们希望读者现在能更容易地理解其他人和他们的观点。此配置文件并不意味着只能阅读一次。当试图更好地理解另一个人，或努力理解自己时，另一个通读可以提供新的见解。

此外，花一些时间在我们的U w e b s ite U–**例如，通过探索见习契约或附加工具和评估.如果你领导一个团队，我们团队评估这可以帮助您了解其独特的动态。网站上有大量鼓舞人心的建议和信息，我们强烈建议您浏览一下。如果你有一些空闲时间，考虑通过采取额外措施来帮助我们调查或者干脆发送我们一消息并分享您对该个人资料或网站的看法。我们很想听到你的消息。

我们祝愿所有调解人好运。在调解人的生活中最重要的是，他们的人生道路反映了他们的内心深处。反思价值观、梦想和理想往往会通过清除表面的干扰来揭示正确的人生道路。我们的生活常常充满了麻烦、冲突和忧虑。通过工作

为了更好地理解彼此，我们可以使我们的关系、社区和世界更加了解、更加真实、更加和平。

直到下次。

附录：人格之谜

通常，人们在完成人格测试后问的第一个问题是“这些字母是什么意思？”当然，我们指的是那些神秘的首字母缩写词，如INTJ-A、ENFP-T或ESTJ-A。正如您可能已经从类型描述或者网站上的文章，这些首字母缩略词的五个字母分别表示一种特定的特征，某些特征组合形成各种类型和类型组。但在我们深入讨论这些特征之前，让我们先探讨一下它们的历史基础。

历史的迂回

从时间的黎明起，人类就绘制了描述和分类我们个性的示意图。从古代文明的四种气质到心理学的最新进展，我们一直致力于将人类人格的变量和复杂性纳入定义明确的模型。尽管我们还需要一段时间才能做到这一点，但目前的模型解释了我们最重要的人格特征，并可以高度准确地预测我们的行为。

然而，个性只是指导我们行为的众多因素之一。我们的行动也受到环境、经验和个人目标的影响。在我们的网站上，我们描述了属于特定人格类型的人的行为。然而，我们概述了指标和趋势，而不是明确的指导方针或答案。即使在具有相同性格类型的人之间，也可能存在显著差异。本网站上的信息旨在激发个人兴趣

成长和对自己和人际关系的更好理解——不应被视为福音。

我们的方法源于两种不同的哲学。其中一个可以追溯到20世纪初，是分析心理学之父卡尔·古斯塔夫·荣格的创意。荣氏心理类型理论也许是人格类型学中最有影响力的创造，它启发了许多不同的理论。荣格的主要贡献之一是发展了内向和外向的概念——他认为我们每个人都属于这两类中的一类，要么关注内部世界（内向者），要么关注外部世界（外向者）。除了内向和外向外，荣格还创造了所谓的认知功能的概念，将其分为判断和感知两类。根据荣格的说法，每个人都喜欢这些认知功能中的一种，并且在日常生活中可能最自然地依赖它。

20世纪20年代，荣格的理论受到凯瑟琳·库克·布里格斯的注意，她后来与人合著了一个至今仍在使用的人格指标，即迈尔斯-布里格斯型指示器® （MBTI®）布里格斯是一位对人格类型有着浓厚兴趣的教师，在学习荣格的著作之前，她已经发展了自己的类型理论。与她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs-Myers）一起，他们开发了一种方便的方法来描述每个人的荣格偏好顺序——这就是四个字母首字母缩写词的诞生。

当然，这只是对迈尔斯-布里格斯理论的一个非常简单的描述。有兴趣了解更多信息的读者应该阅读伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯的《不同的礼物：理解个性类型》。由于我们在模型中对人格特征和类型的定义不同，因此本文将不深入探讨荣格的概念或相关理论。

由于其简单易用，四字母命名模型在过去几十年中已被许多不同的理论和方法所采用，包括以下框架社会学，凯尔西性情分类器，琳达·贝伦斯相互作用风格，以及许多其他的。虽然这些理论使用的首字母缩写词可能相同或非常相似，但它们的含义并不总是重叠。如此冗长的介绍背后的一个原因是，我们想明确指出，这些类型的首字母缩略词没有单一的定义——每种理论都以自己的方式定义它们，如果你遇到五个都说“我是INFJ”的人，他们对INFJ含义的定义完全可能会有所不同。

类型与特征

无论其结构如何，任何基于类型的理论都难以描述或描述分数接近分界线的人。看待个性的另一种方式是通过基于特征的模型，而不是基于类型的模型。这是什么意思？基于特征的模型不需要创建任意数量的类别，也不需要尝试将人们纳入其中，而是简单地研究人们表现出某些特征的程度。

您可能已经听说过术语Ambivert，这是本例中的一个完美例子。矛盾性意味着一个人处于内倾-外倾量表的中间，既不太外向也不太孤僻。基于特质的理论只会简单地说，一个性格内向的人是中度外向或中度内向的，就这样，不指定性格类型。

基于特征的方法更容易可靠地测量个性特征和其他特征（例如政治态度）之间的相关性。这就是为什么基于特征的方法主导了心理测量学研究，但这或多或少

这些方法占主导地位的唯一领域。因为它们不提供类型或分类，基于特征的理论不能像基于类型的理论那样转化为具体的建议和收获。指定的类别，如外向型或内向型，可能是有限的，但它们允许我们对人类人格进行概念化，并创建关于我们为什么做我们所做的事情的理论——这是一个更科学可靠但毫无色彩的陈述，如你37%外向，根本无法做到的。

我们的方法

通过我们的NERIS®模型，我们结合了两个世界的优点。我们使用迈尔斯·布里格斯（Myers Briggs）引入的首字母缩写格式，因为它简单、方便，并额外添加了一个字母，以适应五个而不是四个音阶。然而，与Myers-Briggs或其他基于荣格模型的理论不同，我们没有纳入荣格概念，如认知功能或其优先级。荣格的概念很难科学地衡量和验证，因此我们选择重新调整和重新平衡人格的维度，称为五大人格特点，主导现代心理学和社会研究的模式。

我们的人格类型基于五个独立的光谱，类型代码中的所有字母（例如INFJ-A）都指相应光谱的两个侧面之一。通过完成我们的免费个性评估，您可以看到您在每个等级中的得分，NERIS类型浏览器®这种方法允许我们在保持定义和描述不同个性类型的能力的同时实现高测试精度。

五个人格方面

本节将描述五个人格方面，结合起来定义人格类型：能量、心智、自然、策略和身份。这些方面中的每一个都应该被视为一个双面连续体，“中性”选项放在在中间。完成测试后你会看到的百分比旨在显示你属于哪些类别，以及你的偏好有多强。

现在让我们一个接一个地讨论人格方面：

内向与外向

比人更有权力

当考虑内向型（I）和外向型（E）的人时，很自然会直接讨论这些性格特征的更多社会方面。然而，它们不止于此。这些特征也由他们对环境的更广泛反应来定义，包括其他人，但并不完全是他们。

内向性格

后备力量

内向的人非常适合许多情况。保守的倾向有助于这些性格类型调整自己的节奏。他们可能会更仔细地听取别人的意见。非常内省，内向的人喜欢更专注的“独处时间”——从而获得更多更深入的见解。而且，虽然有时对环境过于敏感，但这通常有助于他们更快地捕捉线索，使他们在阅读许多情况时表现出色。

然而，同样的保留意味着内向者倾向于发现外界刺激，如噪音、运动或干扰性照明令人沮丧。其中一些可能是令人振奋的节奏变化——太多的变化会让他们不安，耗尽他们的精力。这些性格类型的人往往喜欢呆在自己的空间里，在那里他们可以调整自己的环境。在这种敏感度上增加一个人为因素——例如，持续的对话，人们期望他们也一样坚持——这会让他们筋疲力尽。他们需要独处的时间来恢复精力和平静。

内向者保守、更孤独的天性带来了挑战，因为许多社会都喜欢外向者和他们更大胆的方式。但这有助于性格内向的人慢慢地、谨慎地、少张扬地做事。幸运的是，如果他们愿意——并且自己创造时间充电——大多数内向的人可以应付社会的激烈需求。

事实上，许多成功的领导者和艺人都来自他们的行列，他们往往保持谦虚，避免不必要的名声曝光。内向的性格特征永远不需要剥夺那些拥有它的人追求目标的资格。

外向型人格

参与的力量

外向的人对与周围环境接触感兴趣，他们以周围人和事件的反应为反馈。他们喜欢突破极限，看到世界能做什么。这一切都取决于许多其他因素和生活的自然限制，但性格外向的人倾向于采取主动，并依赖周围的世界进行验证。

虽然所有这些都是高尚的，在社会上常常受到赞赏，但也可能变得肆无忌惮。外向的人可能过于看重与周围人的交往。与他人相处对这些人来说非常重要，如果他们孤身一人，他们往往会觉得很困难。无聊来得太容易了。这会导致他们做事情只是为了兴奋，而不是考虑更微妙但重要的因素。不惜一切代价成为关注的中心可能太吸引人了。

然而，当他们适当地应对这些挑战时，外向者是不可忽视的力量。具有这种性格特征的人倾向于快速推进对他们重要的项目，无论是个人项目还是专业项目。当有机会时，他们往往会选择领导——并在这个角色上充满活力。他们外向的能量对社交聚会至关重要，他们的活力也会具有传染性。而且人们总是觉得人对他们很重要。

直觉与观察

各种规模的思考

我们的第二个人格量表包括直觉（N）和观察（S）风格。这些特征描述了人们对从周围世界收集到的信息更倾向于做什么。直觉人格类型依赖于想象他们所看到的过去和未来的潜力。具有观察风格的人对可观察的事实和更直接的结果更感兴趣。他们宁愿避免对他们所看到的东西进行太多的解释。

直觉并不意味着某人不可能是实际的，而观察力并不意味着缺乏想象力。他们都用自己的头脑和体力

感觉很好。不同之处在于他们在经历中的旋转——这是他们在遇到环境后的思考方向。如果直觉型人格欣赏观察型人格的实用性，而观察型人格欣赏直觉型人格的想象力视角，那么它们可以以某种方式互补，形成无与伦比的伙伴关系。

直觉人格

地平线上的眼睛

具有直觉特征的人喜欢在寻求新的想法和可能性时发挥想象力。他们的日常生活和任何其他人格类型的人一样。但是，当这种情况发生时，他们的思想倾向于向内，同时温柔地聚焦在地平线之外的某个地方。他们的生活是质疑、好奇和连接“大局”中的点点滴滴，他们热爱理论。他们经常问：“如果呢？”并思考未来可能存在的可能性。

但直觉的人并不总是最实际的，相反，他们更喜欢赋予事物更深的意义。当这些性格类型的人让他们的想象力自由发挥时，可能需要很长时间的等待。他们也可能太快地介入更复杂的事务。一个完整的理论可以在瞬间汇集在一起，让其他人感到困惑。在任何一种情况下，他们都可能与生活中观察敏锐的个体脱节。对于一些有直觉的人来说，这一观察可能有些道理。

也就是说，当需要创新或不同的视角时，具有直觉人格类型的人通常可以站出来提供新的方向。实用性有时会被高估，特别是在需要进行重大改变和“线外着色”的情况下这是直觉的人发光的地方。他们

为生活带来超越日常想法的有趣层面——并让那些决定与之合作的人参与其中。

敏锐的个性

做有用的事

“实时”一词是在有观察力的人的头脑中创造的。他们最关注眼前发生的事情，即现在。这并不意味着善于观察的性格类型不考虑过去和未来。但他们都是从各自如何影响当前行动的角度来看待这两个问题的。这使他们成为专注和务实的人。他们的思想大多植根于可操作、有形和有用的东西。但别搞错了，这些人在这个领域里是有创造力的。

具有敏锐个性特征的人可能面临的一个挑战是视角过于狭窄。他们可能会拒绝影响深远的解决方案，而选择更明显的解决方案。通过继续做一些看似实际但不符合大局的事情，他们可能会把自己的辛苦工作变成繁忙的工作。

具有观察能力的人往往是一种稳定的力量，倾向于完成事情。他们的精力是非常“动手”的，在实时处理真实事物的意义上。虽然他们通常是聪明的人，但花大量时间坐在那里思考各种可能性并不适合善于观察的性格类型。他们需要思想和谈话来引导行动。

思考与感觉

如何思考和感受思维和感觉特征

第三，自然量表揭示了我们在考虑选择时更重视情感或理性的程度。一个人倾向于使用依赖于头部的思维（T）人格特质，还是依赖于心脏的感觉（F）特质？

但我们不要过于简单化。相反，你可以考虑你的手偏好：左撇子更倾向于左手，但他们仍然使用右手，尽管更少。我们可以将同样的方法应用于具有主导思维特征或主导情感特征的人——他们并非没有非主导特征的某些品质。

思维（T）人格

“这有什么帮助？”

当面临决策时，具有思维特征的人通常依赖于客观信息。知识是他们不可或缺的工具。一旦这些人格类型收集了事实，他们就会对照逻辑和理性来测试他们的选择，看看根据这些标准，哪个决定是最有效或最现实的。他们通常通过将公平和有效性作为与他人打交道的主要方法来管理他们的关系。他们的激情源于尊重。

无论具有思考人格特征的人对人际关系的重视程度如何，他们仍然可以忽略自己或他人的情绪反应。这通常是因为他们对情绪感到不适，而情绪并不总是遵循他们所重视的理性路径。有时候，情绪只是让他们困惑。但事实并非如此

意味着他们有石头的心。他们常常有深刻的感受——他们宁愿不从那个地方决定事情。而且，也许不幸的是，他们可能会把这样做的人视为较弱的决策者。

具有思维特征的人格类型可能会几乎无情地评估事物。这并不像听起来那么糟糕。如果他们认为某件事没有经过深思熟虑，他们不会满意——他们陶醉于优雅计划的光辉。当批判性思维和任何类型的公正性成为焦点时，这使他们成为焦点，这对理清思路和方法非常有帮助。他们的主要过滤器是：“这有什么帮助？”

情感（F）人格

“这对谁有帮助？”

具有情感（F）特征的人追随自己的内心和情感——有时甚至没有意识到。他们可能会在不同程度上以不同的方式表现出来，但不管他们怎么做，感觉型人格倾向于关怀、富有同情心和热情。这些关心的人可以高度保护他们关心的人——无论是他们的直系亲属还是需要帮助的偏远人口。

然而，有情感人格特征的人往往会发现他们过分关心他人。当他们参与太多时，他们可能会很容易筋疲力尽——或者导致其他人筋疲力尽。如果这些情绪敏感的人觉得他们在生活中没有像他们想象的那样无私，或者如果他们帮助过的人似乎不顾一切地倒下，他们可能会变得沮丧。

感受人格类型对他人的关心通常会影响他们的所有努力。与家人、朋友和同事一样，这可以是实际的和亲密的。或者，它可以更广泛，比如世界和平、结束饥饿和促进弱势群体。

但这种对感觉的依赖并不意味着没有逻辑——他们的逻辑不同。他们看到，情感不能简单地挥霍掉，因此，情感和他人的福祉比严酷的事实和冷酷的客观更能塑造他们的生活。以这种方式衡量事物会使这些个性成为有价值的，当大问题是“这对谁有帮助？”

判断与勘探

越过终点线（无论如何）

战术量表包括判断和预测个性特征，反映了人们如何规划和处理他们的选择。但这个定义不仅仅涉及个人在日常计划中写的内容。它要宽得多。这些特征回答了这样的问题：“你喜欢自发性还是确定性？”“当你的所有鸭子整齐地排成一行时，你会觉得更自在吗？还是一定程度的灵活性或混乱会让你兴奋，并证明是有动力的？”“您需要更多选择还是更少选择？”

判断（J）人格

按其应有的方式制造事物

当前面的课程有很好的标记时，具有判断（J）人格特征的人感觉最舒服。他们宁愿拿出五个备份计划，也不愿在事件发生时处理。宁愿提前考虑他们的选择，

具有这一特点的性格类型更喜欢清晰和封闭，坚持计划而不是随波逐流。这就好像判断类型总是保持一个心理检查表。当他们划掉清单上的某个项目——甚至在清单上开始一个项目时——他们认为它是完整的，不需要重新考虑。

缺点是，如果他们走得太远，那些有判断能力的人有时会给人留下刻板印象。然而，大多数人并非无理固执。重要的是要记住，他们对结构的需求始终是一种偏好，现实常常要求他们以不可预见的方式做出反应。连续太多的惊喜会让这些性格类型感到沮丧和压力。当这种情况发生时，仍然可以依靠他们制定计划（和应急计划），但无论他们如何处理意外，他们很少享受。

评判个人往往具有强烈的职业道德，将其职责和责任置于一切之上。对他们来说，规则、法律和标准是成功的关键。他们可能过于依赖这些措施，无论是对自己还是对他人。但其目的几乎总是公平和结果。

勘探（P）人格

把事情弄清楚

在处理意外挑战时，潜在客户（P）个人要灵活得多。这种灵活性也有助于他们抓住意想不到的机会。这些性格类型倾向于对他们的环境做出反应，而不是试图控制他们，帮助他们在世界提供的任何东西中创造自己的运气。具有这种特质的人认为生活充满了可能性。

然而，所有这些机会主义都会导致冲动决策。与此同时，他们可能会被雷达上的选项数量所压倒。具有前瞻性人格特征的人可能会因为不确定性或其他一切的潜力而对某件事做出承诺。如果他们不缓和这种特点，优柔寡断或缺乏信念可能是一个问题。它们可能看起来不集中。对他们来说，一周重要的事情可能会在下一周被遗忘。

尽管存在这些问题，但这种个性特征可以提供大量的创造力和生产力。他们几乎是一种意识流的品质。在许多方面，这就像这些类型的人在头脑中不断地进行头脑风暴，创造出一个选择的网络。这可以成为寻找解决方案的强大工具。如果他们对生活中的某些东西不满意，他们就更容易放手，选择其他东西。这可能会导致一系列的激情，让潜在客户在探索摆在他们面前的各种选择时不断受到刺激。

自信与动荡

自信、成就和你

身份量表由自信和动荡的个性特征组成，影响所有其他量表，并表明我们对自己的能力和决定有多自信。身份触发了我们对生活不断抛给我们的东西的反应。我们如何应对成功和失败？来自其他人的批评或反馈？突然改变许多事情或一切的意外事件？甚至未知的未来？

自信（-A）人格

暴风雨中的平静

自信的人自信、脾气平和，并能承受压力。他们不太担心，但这与冷漠不同。他们以目标为目标，希望取得成功，但他们通常不会让紧张情绪影响他们取得成就的道路。他们不太可能花很多时间思考自己过去的行为或选择。根据自信的性格类型，所做的就是所做的。

然而，如果他们的自信变成过度自信，他们可能会遇到问题。自信的个人可能会掩盖可能影响其目标和预期结果的问题或细节。他们可能倾向于认为一切都是积极的。自信的人有时也会认为他们可以自由地做比别人允许或容忍的更多的事情。如果过度自信，这些性格类型可能会认为他们的自信掩盖了别人想要的东西。

但他们的信心依然存在。它可以帮助他们在其他人可能犹豫不决的地方前进。具有这种性格特征的人对自己的生活更满意。他们对自己处理困难和意想不到的事情的能力更有信心。通过这个镜头，他们常常创造出对他们来说重要的成功。

动荡（-T）人格

压力的力量，激活！

动荡的个体是成功驱动型、完美主义者，并渴望改进。他们总是试图通过取得更多成就来抵消自己的疑虑。正如他们推动自己变得更好一样，他们也可能推动自己的项目或努力

在同一方向上。性格不稳定的人往往会注意到一些小问题，并在问题变得更大之前采取一些措施。

所有这些关注和成就都有潜在的负面影响。总是感觉需要做更多，拥有更多，成为更多，动荡的个人也会陷入无尽的批评、轻视或遗憾的想法中。这要么会让他们陷入困境，要么会激励他们做得更好。他们对潜在问题的敏感度可能是有用的——除非他们只考虑这些问题，而这些问题使他们的注意力混乱。动荡的性格类型可能会强迫性地寻找可能出错的地方，而不是将目光放在更积极的目标上——看哪些地方可能出错。

细心和细心的人对社会始终很重要，并确保社会安全。与此同时，对停滞的恐惧可以带来巨大的变化。动荡的个体完美地覆盖了两者。当这些人用积极的行动来平衡他们的忧虑和担忧时，他们很可能会证明自己很有价值。

类型组

现在您知道每种类型由什么组成。但它们是如何结合在一起的呢？

我们的系统有两层：第一层（内部）定义了我们的角色，第二层（外部）定义了战略。

角色

人格理论研究具有共同特征的人之间的相似性，以及这些特征如何通过行为和态度表达。特质是我们框架中最基本的部分，包括内向或

思考下一个层次包含人格类型，其中四种特征被组合和排序，以创建16种人格类型。简单地说，角色是下一个层次。在角色层面，16种类型被分为四组。

每个角色属于哪种性格类型取决于他们有两个共同的特征。虽然所有特征都会影响行为和态度，但决定角色的两个特征只有四种人格类型共享，并灌输给他们一些独特的、匹配的特征。

那些具有直觉特征的人（分析师和外交官）与思维/感觉特征配对，因为直觉特征专注于思维和感觉等内部过程。虽然它们最终可能在外部世界中发挥作用，但它们主要是内向的。

同样，那些具有观察特征的人（哨兵和探险者）与判断/勘探特征配对。判断和勘探虽然有其内在方面，但更有可能在外部的具体行动和行动世界中发挥作用。具有判断能力的哨兵很可能会给他们的世界带来秩序，而具有探索能力的探险家很可能会在他们的所有行动中注入自发性。

这四种角色主要用于以比涉及所有16种人格类型更清晰、更不复杂的方式解释概念的情况。如果主题包含一个或多个特征，而这些特征是各种角色的核心特征的突出部分，例如当直觉或观察力具有更大的影响时，以这种方式使用角色尤其有必要。但使用不限于此。当角色的共性足以用来谈论一个主题时，它们就像速记。

总之，角色只是同一理论的另一个层面，四个角色中的每一个都包含四种人格类型。角色中的人具有两个突出的特征，因此具有一些相似的特征。

角色层决定我们的目标、兴趣和首选活动。有四个角色：

分析师——直觉（N）和思维（T）

思想家，而不是机器人

分析师角色中的人格类型——建筑师（INTJ），逻辑学家（INTP），指挥官（附录J）和辩论者（ENTP）——以热爱理性而闻名。因为他们有着共同的思维特点，这些人的目标往往是用他们的头脑而不是用他们的心来做决定。但分析师远不是机器人。他们的直觉人格特征激发了他们的想象力，帮助他们想出创造性策略，并激励他们深入探索事物——无论是智力追求、新兴趣，甚至是疯狂的计划或思想实验。

这些个性被驱使去理解和创造。他们在思辨性思考和战术性问题解决之间切换没有问题。当然，这些广泛的能力需要磨练——在适当的时候，它们需要引导行动。否则，分析师的积极思维会给他们一种错误的成就感。

这些类型的人往往更喜欢想法和投机，而不是现实的跟进。因此，他们有可能被那些坐下来做工作的人赶超。这可以为这些人赢得“纸上谈兵的分析师”的声誉——有时，分析师可能会忘记他们实际上需要在现实世界中测试自己的想法。

受好奇心驱使

分析人士天生好奇。这有助于他们确保自己的想法是可行的，而不仅仅是聪明的。这些性格类型的人有强烈的学习欲望，他们想自己去发现事物，而不是接受别人的智慧。这些类型的人可能会囤积书籍，询问老师，引发辩论，或在互联网论坛上推动对话。

分析师也是无情的自我改进者。一旦他们发现了一个缺陷，他们就会运用所有的理性、想象力和对结果的渴望来纠正它。特别是当它与自我理解相平衡时，这种驱动力可以使分析师人格超越可能的界限——不管其他人怎么想。

社会选择性

分析师可以以独行侠著称。这些性格类型的人不一定关心与他们遇到的每一个人交朋友，而且他们绝对不会为了有人陪伴而与随机的人在一起。

如果要在与不相容的人共度时光还是单独度过时光之间做出选择，许多分析师会选择后者。他们可能对此并不那么敏感。71%的分析师性格类型的人表示，他们善于关闭不必要的对话——远远超过任何其他角色。这种粗鲁会让分析师显得粗鲁、不易接近或反社会，尤其是对那些重视社会和谐的人。

也就是说，值得注意的是，只有17%的分析师将他们理想的社交生活描述为“大部分是自己的”更大的数字——分别为30%和41%

– –说他们更愿意有几个好朋友，或者一个伴侣和几个好朋友。因此，将这些人格类型视为反社会是不准确的。

相反，将分析师视为具有社会选择性是有道理的。像其他类型的人一样，他们渴望社会联系。但这些个性不会因为与任何人共度时光而感到社交满足。他们希望与真正了解他们的人在一起——即使需要努力找到这些人。这可能就是为什么46%的分析人士说他们积极寻求新的友谊——这比外交官以外的任何其他角色都要多。

独立思想

分析师们没有耐心追随别人的脚步。58%的这些人格类型称自己“非常独立”——远高于其他任何角色。独立性不仅仅是这些人的一个特征，也是他们自我形象的重要组成部分。

这种心态在分析师如何处理学术和专业环境中表现得淋漓尽致。这些人格类型是提问者，不愿意相信任何事情。“任何事”都包括他们的老师或老板说的话。

从外面看，这可能看起来缺乏尊重。在我们教师调查 , 分析人士比其他角色更不可能说他们敬佩过去的老师。这种心态在专业领域也存在。43%的劳动力分析师表示，他们在老板的职位上会比他们的老板做得更好——同样，比任何其他职位都要好。与其他角色相比，分析人士对老板表达钦佩的可能性也要小得多。

但这是否意味着缺乏尊重？也许吧——但这种选择可能还有其他根源。分析员往往要求自己达到高标准，他们也经常要求身边的人（包括老板和老师）达到这些高标准。此外，分析师人格类型往往非常关注学习和职业成功。85%的分析师表示，他们强烈希望成为一名重要的成功人士。

因此，这些人格类型要求他们的老师和老板遵守严格的标准是有道理的。毕竟，教师或老板不好的分析师可能不太可能成功。当然，分析师——和其他人一样——几乎肯定会发现自己面对的是一位不太出色的老师或老板。因此，弄清楚如何应对这些情况是其发展的一个重要部分。

问题？有什么问题？

你知道谁经常谈论他们的问题吗？而不是分析师。事实上，83%的分析师表示，大多数人对自己的问题抱怨太多。

但这并不意味着这些性格类型的人不考虑自己的问题，他们当然不会回避挑战。61%的分析师表示，他们对负责解决问题的想法感到兴奋，85%的分析师说，他们喜欢应对困难的挑战。

分析师的核心优势在于他们对解决问题能力的信心。分析师性格倾向于在任何角色中表现出最高的智力自信，这使他们愿意尝试可能困难的事情。如果走得太远，这可能会变成自大——无论是在人际关系还是其他领域，自大都很少是一种资产。但只要分析师们平衡了他们的智力自信

凭借天生的好奇心，这些性格类型的人可以在面对大小挑战时获得成功甚至享受。

外交官——直觉（N）和感觉（F）

渴望联系

外交官人格类型——倡导者（INFJ），调解员（INFP），主角（ENFJ），以及竞选者（ENFP）-关心帮助和与他人联系。他们优先考虑善良和慷慨，一般来说，他们宁愿合作也不愿竞争。这些人似乎天生就有同理心。似乎他们的心灵与他人的情感产生了共鸣。

这些类型旨在了解自己和他人。他们通常对人性有深刻的洞察，他们可以利用这些洞察来影响周围的人。幸运的是，外交官的性格倾向于谨慎行事。他们对别人的感受很敏感，他们想把周围的人推向积极的方向。

争取变革

外交官对人道主义的理想有着深刻的信仰——利他主义、同情和理解。这些人格类型相信创造一个更友善的世界是可能的，他们每天都在努力做到这一点。

这个直觉的这一特点助长了这种乐观情绪。然而，自相矛盾的是，这也使这些类型的人对不当行为高度敏感。这种敏感性为外交官提供了解决不公正问题所需的动力，这一点很重要。然而，如果不加以控制，这种人格特征可能会引发自以为是或专心致志。

一般来说，外交官的动机是原则而不是实践。这有助于他们实现自己的远大梦想和想法。也就是说，这些人在制定务实而非激情驱动的计划时可能会遇到困难。外交官们可能会倾向于忽略日常任务，而支持他们的远大梦想和想法。然而，随着这些个性的成熟，他们往往学会在这些必要的任务和他们喜欢的大局思维之间取得平衡。

更高的目标

在朋友和家人中，外交家的性格可以从安静的关心到明亮的社交。不幸的是，当别人不体谅他们时，他们开放的心会使他们变得脆弱。这就是说，这些类型不会有任何其他方式。有人必须首先信任，外交官几乎总是自愿的。

这些人格类型在其他人看到日常生活单调的地方看到神奇的美。这一特点吸引了许多外交官的创造性表达。这些类型可以受到音乐、写作、烹饪、戏剧或其他许多创造性追求的热情启发。

外交官们希望给他们周围的世界带来进步和美丽。这些类型的人有更高的目标感，他们关心为更大的利益服务。因此，行动主义、灵性、康复和志愿服务是这些人格类型的共同兴趣。

归属感

对于外交官来说，真实性和联系不仅仅是流行语。这些概念——对其他类型的人来说可能显得模糊不清或模糊不清——构成了

外交官的生活。这就解释了为什么人际关系对这些人格类型如此重要——不仅仅是任何类型的人际关系，而是真实、有意义的纽带。

当被问及他们理想的社交生活时，只有8%的外交官愿意花大部分时间独处。相反，大多数外交官表达了对伙伴和几个好朋友的渴望。这些人可能比其他类型的人更担心孤独，近三分之二的外交官说，他们担心晚年会感到孤独。

对许多外交官来说，他们生活中的一个核心挑战是平衡他们对真实性的需求和归属感的需求。外交官们说，比起任何其他人格角色，归属感的需要往往会激励他们去做本来不会做的事情。这种行为可能不会影响其他类型的人，但它给外交官带来了真正的困境。对于这些类型的人来说，假装会让他们感到痛苦，他们渴望被爱和接受是因为他们是谁，而不是因为他们融入社会的能力。

对于外交官来说，自我发展的一个重要部分是学会真实——即使他们担心这样做不会让自己受欢迎。具有讽刺意味的是，许多外交官只有在学会将人际关系视为一个完整的、真实的自我时，才会感受到深深的归属感和联系。

什么是成功？

如果你的人生目标是赚大钱，找到一份令人印象深刻的工作，买一辆豪华轿车，并且比其他人都好——那么，你可能不是一名外交官。

但这并不是说外交官们没有自己的抱负。85%的外交官表示，对他们来说，在家人和最亲密的朋友之外，对其他人产生持久影响是很重要的。换句话说，这些人格类型

想要在世界上做出持久的改变——这不是一个小壮举。这或许可以解释为什么外交官们说他们有时为自己设定了不可能的高标准，仅次于分析师。

也许因为他们对成功有着如此崇高的看法，外交官是最不可能认为自己成功的角色。值得注意的是，绝大多数具有这些性格类型的人仍然表示，如果他们永远不会成功，他们会感到沮丧。因此，许多这类人可能会觉得他们一直在为自己永远无法实现的理想和期望而奋斗。

为了解决这种不足感，许多外交官发现他们必须放弃与他人的比较。79%的外交官表示，他们有意识地经常或非常经常地将自己与他人进行比较。通过发布这些比较，外交官们可以在自己的时间里自由地用自己的方式做事——而不是为自己是否成功而烦恼。

跳跃时间

你知道那句话“飞跃和网络将出现”吗？外交家的性格类型可能会陷入这样的陷阱，即当他们实际上还停留在岩壁上时，他们会认为自己已经跃过了。因为这些人有着如此活跃的精神生活和想象力，他们可能会忘记，考虑创业与实际创业并不相同，或者，观看舞者的视频也不等同于投入旋转。

对许多外交官来说，解决他们最大挑战的秘诀就是采取行动。当然，说起来容易做起来难。大多数外交官说，他们过度思考简单的任务——因此，你只能想象他们可能过度思考重大的人生决定或最宝贵的梦想。

幸运的是，外交官往往对什么对他们是正确的有着深刻的直觉。这些人格类型中的许多人发现，通过融入这一智慧——并尊重它——他们可以在日常生活中找到满足感和意义，无论一路上遇到什么挑战。

哨兵——观察者和判断者

性格和能力

哨兵-后勤人员（ISTJ），捍卫者（ISFJ），经理（ESTJ），以及领事（ESFJ）——合作、务实、扎根。他们对自己感到自在，并为自己的良好品格和能力感到自豪。这些人格类型寻求秩序、安全和稳定，他们倾向于努力维持自己的生活方式。这导致了作为任何团体或组织的基石的当之无愧的声誉，从家庭到教堂，从办公室到工厂。

谨慎、始终如一的哨兵性格倾向于自我激励。这意味着，他们很少需要外部激励来实现高效和专注。他们努力工作，从不让任何人失望，他们希望其他人也接受同样的道德。如果有选择，这些性格类型更愿意在一套明确的规则内合作。对他们来说，遵循行之有效的方法比四处寻找创新更有意义。他们的座右铭是：“如果它有效，不要破坏它。”

稳步进展

也就是说，哨兵几乎不是没有想象力的。他们只是从过去而不是未来获得灵感。这些个性类型仍然忠于既定的最佳实践和传统，无论这是制作披萨皮的最佳方式还是

编写算法的最有效方法。这使他们能够取得稳定、持续的进步——这正是他们所享受的。哨兵更愿意引导一个项目完成，而不是开始（并放弃）一系列有趣的想法。

哨兵人格在具有明确等级和规则的环境中茁壮成长。无论他们是否担任正式的领导角色，他们都关心树立好榜样，并从指导一个运作良好的团队中获得极大的满足感。这可以使他们成为优秀的教师、管理者和社区官员，以及有爱心的父母和主人。

指导和智慧

在他们的个人生活中，哨兵希望为他人提供稳定和智慧。他们把给家人安全、幸福的生活视为自己的责任，让他们为现实世界做好准备。对牢固关系的欣赏使这些性格类型的人能够慷慨地与他们尊敬和爱的人分享。哨兵们觉得有可靠的人在他们的生活中得到了支持，并且他们确保他们坚持自己的交易。生日、晚宴和野营旅行都是他们热情指导下的令人愉快的活动。

这些性格类型在没有戏剧的情况下是最快乐的——尽管他们有时会很固执。特别是，反复无常的人可以考验哨兵的耐心。哨兵性格很难接受缺乏责任心的人。幸运的是，他们经常为那些希望朝着这个方向发展的人提供投入和关怀的导师。

爱与关怀

哨兵是最不可能说他们很容易坠入爱河的角色，但不要让它愚弄你。哨兵们可能不会滔滔不绝地写情诗，但他们确实表达了爱意和钦佩——他们的表现方式与其他人格类型略有不同。哨兵们经常用实际的方式来表达他们的爱，比如检查伴侣汽车的轮胎，或者给他们做一顿营养丰富的晚餐。对于其他类型的人来说，这些行为可能看起来并不浪漫，但哨兵们会用爱和关怀来做这些事情。

在他们所有的关系中，哨兵都想做出贡献。这种态度不仅影响到他们如何对待最亲密的人，也影响到他们的熟人、邻居和同事。这些人不是那种忽视自己的责任或把办公室厨房弄得一团糟的人——事实上，他们通常是那种默默地清理别人的烂摊子的人，无论是字面上的还是隐喻上的。

当然，哨兵不会介意因为他们帮助他人的方式而被认可，但这些个性很少需要关注。相反，他们在幕后工作，让每个人的生活尽可能顺利，即使这意味着要承担一些乏味的任务，比如记得买卫生纸或处理家庭所得税。他们的感情可能并不明显，但哨兵们确实非常关心，你只需要知道如何发现它。

尽职调查

哨兵有一套核心原则，他们将这些原则带到他们的学术和职业追求中。这些原则包括勤奋、诚实和尊重。结果是，哨兵型人格倾向于努力工作，努力在最后期限前完成任务，并且通常能完成任务。这一点即使在相对年轻的时候也可以看到——

哨兵比其他角色更有可能说他们在学校养成了富有成效的工作习惯。

这些人格类型对“正确”做事意味着什么有着清晰的认识，他们对达到这些标准感到非常自豪。哨兵很少愿意偷工减料，做劣质工作——即使这样做有助于他们取得成功。与其他任何角色相比，他们不太可能说他们可以牺牲一些原则来推进职业生涯。

最重要的是，哨兵能够坚持工作直到完成——即使工作单调乏味或死记硬背。与其他人相比，这些性格类型的人不太可能说他们经常放弃工作而去做更有趣和有趣的事情，他们也不太可能会说他们从正在做的事情中分心。对于哨兵来说，生产力是一种超能力——他们通过锻炼自己完成任务的能力获得极大的满足感。

提前计划

哨兵知道精心策划的计划的价值。与其他角色相比，哨兵角色更有可能表示，他们宁愿为问题做好准备，也不愿在问题出现时解决问题。哨兵不怕想出可能发生的每一个意外情况——只要他们能做些什么来避免灾难，也就是说。

当然，我们不能为一切做好准备——尽管如果有人可以，那将是一个哨兵。像其他人一样，这些类型的人偶尔也会遇到无法预见的问题。可以说，学会随波逐流是他们个人发展的重要组成部分。随着时间的推移，哨兵们可以学会区分什么时候应该坚持自己的计划，什么时候应该改弦易辙。和

当他们这样做的时候，这些性格类型甚至可以在最具挑战性的环境中生存，将决心和适应性结合在一起。

探险者——观察者（S）和勘探者（P）

在飞行中

探险家——大师（ISTP），冒险家（ISFP），企业家（ESTP）和艺人（ESFP）-倾向于自立和快速思考。这些性格类型不介意在飞行中处理不确定的情况——事实上，他们为这些情况而生活。探险者的灵活性有助于他们适应这一时刻，即使他们没有特别的准备。

这些类型的人往往不会沉迷于精确的细节——除非他们真的在这个区域，在这种情况下，他们可以聚集一定程度的精确性和专注力，这会让经验丰富的工程师嫉妒不已。通常，他们更喜欢实用性和实用性，而不是完美性。探险家喜欢学习不同的工具和技术，从旋转锯到乐谱，再到应急响应策略。

为改变而生活

探险家可以改变他们的想法，而不会有任何遗憾或事后猜测。这个角色的人不喜欢单调，他们可能会为了尝试新事物而偏离自己的职责。如果这些性格类型有时让事情没有完成，让杂乱堆积起来，或者把重要的东西放错地方——那是因为他们转向了新鲜事物。

这些类型的人享受无义务，他们可以在自己的时间里放纵自己或自己的兴趣。他们喜欢钻研一些有趣的东西，但一旦某些东西变得“强制性”，他们的兴趣就会减弱一

探险家的个性可能会设计和建造他们自己的梦想之家，但几年后，他们会在简单的维修上拖延。

社会创造力

这种自由形式的态度也可以使探险家的个性在社会上充满活力。他们的自发性吸引他们吸引陌生人和有趣的经历。当事情阻碍了美好时光时，他们会运用自己的聪明才智来避开它。探险家们想看看接下来会发生什么！

探险家们喜欢站在事物的前沿——无论这意味着拥有最新的技术，尝试时尚潮流，还是去城里最新的餐馆。许多探险家喜欢与他人分享这些发现，他们以向朋友和亲人介绍最新最伟大的事物而自豪。其结果是，与探险者相处的时间几乎从不无聊或重复——探险者不会有任何其他方式。

恋爱中的探险家

探险家的性格类型以不断移动而闻名——有些人可能会怀疑这种不安是否也适用于他们的浪漫关系。然而，根据我们的研究，相对较少的探险者（32%）说他们很容易对稳定和可预测的浪漫关系感到厌倦。事实上，分析师和外交官更可能同意这一说法。

那么，探险家在浪漫关系中是什么样的呢？首先，探险家比其他角色更不可能说坠入爱河会吓到他们。这些性格类型在不可预测的情况下茁壮成长，如果不可预测，坠入爱河又是什么呢？这个

关系的早期阶段为这些类型的人带来了活力——充满了新的经验和新的发现。

的确，探险家的性格比其他角色更容易避免承担责任。尽管如此，大多数探险者（63%）表示，他们通常在人际关系中寻求承诺。总的来说，探险者比一般人更倾向于说亲密关系比其他任何事情都更能提高他们的成熟度。因此，虽然探险者可能因害怕承诺而闻名，但很明显，这些性格类型的人看到了长期关系的深层价值——而且，往往这正是他们想要的。

工作

探险者是高度自发的，以一种近乎童趣的方式与他们的环境联系在一起。但当他们需要做一些令人沮丧或乏味的事情时——嗯，这可能是一个挑战。

这可能表现在探险家的性格类型如何对待他们的学术和职业生活。与其他角色相比，探险者在学校培养出富有成效的工作习惯的可能性略低。他们也不太可能说他们很容易在学校取得好成绩。许多学校环境是相对规范的，充满了必修课程和标准化课程。因此，探险家的个性往往会发现自己被迫坐在课堂上，而这些课堂并不会让他们兴奋——对于这些类型的人来说，这可能是没有动力的。不幸的是，这种情况也会在他们的职业生涯中持续下去——毕竟，大多数工作至少需要一定程度的例行、乏味的工作。

这并不是说探险家是懒散的——远非如此。当他们在做自己热爱的事情时，这些人格类型可以感动天地。而且，随着时间的推移，他们往往会找到办法来应对必要的罪恶——换句话说，那些让工作和生活更加顺利的乏味的任务。

也许最准确的说法是，探险家寻找平衡工作和休闲的方法。他们是最不可能说自己在放松之前完成了所有任务的角色。虽然某些性格类型可能会将这种行为称为懒惰，但事实并非如此。探险家平衡工作和乐趣的能力可以帮助他们避免疲劳。最终，这可以帮助他们在生活中享受更多的满足感——是的，还有令人惊讶的生产力。

风险的力量

51%的探险者表示，他们冒险只是为了好玩——远远超过任何其他个性角色。这听起来可能很鲁莽，事实上确实如此。但是，如果负责任地去做，冒险可能是学习新事物、解决棘手问题和成长为人的最佳方式之一。正如探险家们所知，如果我们呆在自己的舒适区，我们只能在生活中取得如此大的进步。

只要他们以一定程度的自我控制来磨练这一特质，冒险的舒适感可能是探险者最大的优势之一。它可以激励他们开放他们的关系，并使他们有能力寻求新的学术和职业机会。

这些人格类型不会屈服于亨利·戴维·梭罗在《瓦尔登湖》中著名的“安静绝望的生活”。相反，探险家可以用他们自己的勇气从传统中解放出来，创造适合他们的生活。

策略

“战略”一词意味着一种行动方针。在我们的使用中，策略描述了人格类型如何响应周围的世界，以及他们可能如何选择完成任务。

策略主要通过两种方式表达：社交风格和抗压力。社交风格意味着其他人如何影响个人的策略，以及影响程度。一个例子可能涉及一个人是喜欢在团队中工作还是单独工作。

对压力的抵抗力包括压力环境可能对个人及其努力产生的影响程度，以及他们在挑战性事件后试图恢复自我时的应变能力。这方面的一个例子可能涉及一个人是在一次不愉快的挫折后退出，还是继续前进。

能量方面（内向/外向）为每个组合带来了一个社交部分。当个人追求自己的目标或满足自己的需求和愿望时，他们会在多大程度上吸引其他人？他们是想独立完成任务，还是合作者和团队成员？性格外向的人往往希望身边有更多的人，而性格内向的人则倾向于更独立地做事。

但能量方面也谈到了风险和信念的飞跃。外向的人往往更喜欢冒险，他们对生活中的活动充满热情——尤其是当他们涉及到其他人的时候。内向的人喜欢独自活动，通常更平静、更安静，更喜欢安静和孤独，或者在可能的情况下，更喜欢较小、更亲密的群体。性格内向的人不像性格外向的人那样对冒险感兴趣。

身份方面（自信/动荡）描述了自信和抗压力的水平。它有助于我们理解什么可以激励某人。他们是被自己的自信所吸引，还是因为他们是专注于防止错误和失败的完美主义者而被迫出人头地？

自信的人不太可能担心事情，甚至结果。他们的动机可能包括大胆地认识到他们认为自己拥有的潜力。他们不太关心别人的意见，可能会顶住批评

– –不是为了给他们留下深刻印象，而是为了“纠正”他们。动荡的性格是自我意识、谨慎和完美主义的。他们可能走两条路中的一条。他们可能会将自己推向高水平的成功，以避免自己失望，或者他们可能会因为潜在的压力和失败的机会而选择不做某事。

总之，策略结合了能量方面和身份方面。它们一起描述了个人对生活的反应，并反映了他们喜欢的做事方式。合并后，能量和个性特征影响生活的许多方面，包括社会偏好、自信、压力和冒险等。

战略层显示了我们做事和实现目标的首选方式。有四种策略：

自信的个人主义——内向（I）和自信（-A）

物质过于肤浅

自信的个人主义者倾向于相信自己。他们喜欢自己的公司，不介意花时间独自追求自己的兴趣。随着时间的推移，这会给这些人带来令人印象深刻的技能和有趣的想法。

但这些人为自己的技能而自豪，而不是为了给别人留下深刻印象。他们往往看不到社交展示和吹牛的意义。虽然他们为自己感到自豪，但这些性格类型的人并不总是觉得有必要向别人证明自己。他们喜欢实质而不是表面，个人诚实而不是随波逐流。

自信的个人主义者的动机是他们的内心世界，而不是外界的期望。他们固执己见，但并不过分担心别人的想法。这些人格类型毫不掩饰地表达自己的想法。他们很少被迫同意他人的意见——即使同意会更方便。

自信和自立

如果任其发展，这种放松的自信会导致自满。这些性格类型的人的生活态度是双向的：他们不会强迫别人改变，作为回报，他们也不希望任何人强迫他们改变。有时，自信的个人主义者可能会错过挑战他们观点的信息和机会，因为他们根本不太重视别人的认可。

在他们的人际关系中，这类人倾向于坚强和诚实。他们的忠诚和感情是真诚的，而不是强迫的。这些人只有在真正感受到他们时才会表达尊重和关心。幸运的是，如果他们真的感觉到了，他们就没有理由隐藏自己的感受。

不管他们的关系有多牢固，这些类型的人也重视自力更生。他们能够很好地处理困难的情况，因为他们往往情绪稳定，并能抵抗压力。尽管这些人物很少寻求聚光灯，但他们坚定和诚实的安静例子不啻是鼓舞人心的。

恋爱中自信的个人主义者

自信的个人主义者往往对最亲密的知己有点挑剔。在寻找浪漫伴侣时尤其如此。也许是因为自信的个人主义者知道如何在单身时找到满足感和满足感，他们并不急于满足于一个不太匹配的伴侣。

这些性格类型的人也不太可能和让他们失望的伴侣呆在一起。自信的个人主义者比任何其他个性策略都不太可能说他们经常给那些未能履行承诺的人第二次机会。再一次，也许是因为他们强烈的内在价值感，这些类型的人不一定会觉得被迫留在一段不成功的关系中。

自信的个人主义者是最不可能说他们相信灵魂伴侣的策略。他们也最不可能说他们认识很多他们羡慕或渴望拥有婚姻的夫妇。因此，他们最有可能说他们不想结婚，这可能并不奇怪。

然而，假设自信的个人主义者是孤狼，对忠诚的亲密关系没有兴趣，这是不准确的。这些性格类型中的大多数——79%——确实表达了对结婚的兴趣。同样比例的人表示，他们不害怕在余生与一个伴侣共度一生。诚然，自信的个人主义者是独立的，他们可能不会仅仅为了恋爱而进入一段关系。这就是说，这些类型的人往往对浪漫关系感兴趣——他们只是想在坠入爱河之前找到合适的人。

不太可能的领导人

自信的个人主义者将他们对独立的热爱带入他们的学术和职业追求中。他们比任何其他策略更可能说，作为团队的一部分学习会分散注意力，而不是有所帮助。你可以想象，对于这些性格类型的人来说，小组项目可能会令人沮丧——无论是在学校还是在工作场所。

这并不是说自信的个人主义者不能很好地与他人合作——事实远非如此。但如果有选择的话，这些类型的人更愿意独立运作，自己解决问题。在学校，这些人可能会被吸引到独立学习的机会。在工作中，他们可能会尝试开发一个特定的专业领域，使他们能够自己做出决定，并自己完成大部分任务。

从这个描述来看，自信的个人主义者听起来可能不像天生的领导者，但事实并非如此。这些人格类型中有超过一半的人表示，他们倾向于寻找领导和管理角色。这远远低于他们外向的同龄人，但仍占大多数。此外，近70%的人说

他们有出色的领导能力。快速浏览一下著名的自信个人主义者，包括现实生活中的领导人（比尔·盖茨）和虚构的领导人（甘道夫）。

自信的个人主义者倾向于自己磨练自己的想法和技能，他们通常更喜欢独自工作。也就是说，如果有必要将这些想法和技能转化为现实生活中的进步，这些人可能愿意承担起领导责任。

正确的心态

自信的个人主义者比任何其他的个性策略都更有可能说，控制他们的心态是决定他们幸福感的最重要因素。平均而言，他们认为自己的心态比经济状况、朋友和家人、工作或健康更重要。

这一统计数据揭示了许多自信的个人主义者。这些人格类型相信他们的个人效能和个人价值，他们知道保持这种心态是多么重要。只要他们在这种自我信念与向他人学习的意愿之间保持平衡，自信的个人主义者的积极心态就可以成为自我实现的预言，帮助这些人不仅取得伟大的成就，而且找到持久的幸福。

人的掌握——外向（E）和自信（-A）

大胆自信

具有“人物掌握策略”的人格类型以其处理压力的能力而闻名。这有助于他们大胆行动并保持信心，即使面对挑战或批评。

多亏了这种自信，采用这种策略的人在社交场合会感到精力充沛和自在。他们寻求社会接触以及刺激和挑战性的体验。这些人喜欢旅行去看东西，看人，看地方，尝试新的东西——即使是他们最终不喜欢的东西也会让他们兴奋。

没有证据吗？

但是，如果他们不控制自己，人们的主人可能会变得过于自信。这些人格类型倾向于与自我怀疑和证明自己的需要隔绝。因此，他们并不总是测试，甚至不考虑自己的极限或抱负。

如果走极端，这可能会产生一种寻求安慰的模式。他们甚至会对那些追求更具威胁性目标的人翻白眼。另一方面，这些人格类型可能会忽视理智的谨慎，使自己陷入非常危险的境地。

有时，人们的主人可能不会体谅那些不能保持这种舒适的胆量的人。但无论如何，情况并非如此。通过将他人考虑在内，这些个性实际上可以帮助其他人以一种充满活力和力量的方式摆脱困境。

找到平衡

幸运的是，大多数人处于在中间。理想情况下，他们在找到社会满足感和联系的同时拥抱健康的抱负。社会互动在人们主人的幸福感中起着很大的作用。尽管这些性格类型都很自信，但他们仍然欣赏表扬和认可。他们不需要

人们的认可，但他们仍然渴望与朋友和亲人分享他们的生活。

这些人可能固执己见，但他们并不总是担心别人会同意他们的观点。这有助于这些人即使在分歧中也保持温和，因为他们的自尊和信心不会像他们在动荡的策略中那样岌岌可危。人们的主人不喜欢怨恨，在内心深处，他们希望把人们聚集在一起，让事情发生。

这些类型的人往往因其魅力和自信而脱颖而出。只要他们不利用自己的才能来压制或贬低他人，这些个性特征就会非常吸引人。这些类型的人很少害怕被拒绝，他们喜欢包括其他人。这可以让这些人成为很棒的朋友、爱人和同事，他们总是致力于激励身边的人。

人是爱情的主人

根据我们的研究，人们的主人似乎比其他策略更容易坠入爱河。他们也不太可能说坠入爱河会吓到他们。很容易想象为什么会出现这种情况——主人公的外向性会让他们陷入可能遇到新朋友的境地，而他们自信的个性特征会帮助他们对新关系的前景充满信心。

有些人可能会想，这是否会让人在成为一个好伴侣时不如其他性格类型的人可靠。这些类型的自信会不会让他们在恋爱后变得自满或不负责任？不一定：大约有一半的人大师说，为了取悦他们所爱的人，有必要不遗余力地去取悦他们，而这种反应

使他们与其他类型的人不相上下。此外，人的主人是最不可能说长期承诺让他们焦虑的策略。

换言之，尽管主人翁的自信和社交轻松可能会让他们听起来像玩家，但这些类型的人可能会像其他人一样致力于并渴望取悦他们的伴侣。而且，与一位人际关系大师建立关系可能是一件美妙的事情——即使对于完全不同的人来说也是如此。毕竟，人们掌握着社会能量，他们对生活的积极态度可以以最好的方式传播。

大声说

人的主人不倾向于过滤他们的意见。这些性格类型会说他们想什么，他们想什么就说什么。与几乎任何特征一样，这可能是一种优势，也可能是一个弱点。

人物大师通常被视为直言不讳的人，可以信任他们诚实地说话。在学术和专业环境中，许多教师、同学、同事和经理都欣赏这种品质。毕竟，如果使用得当，坦诚是与他人沟通的有力方式。无论是在课堂上还是在工作场所，人的主人翁人格的“所见所闻”本质都会让人耳目一新。

但坦率和粗鲁是有区别的——有时，人们的主人可能会遵守这条线。在学术环境中，这会使他们与老师和同学产生分歧。在职业环境中，这些性格类型可能会因不体谅他人、傲慢甚至无情而赢得声誉。

学会诚实地说话，而不是凌驾于他人之上，是许多人通往个人发展道路上的一步。幸运的是，一旦掌握了这种平衡，人们的主人就可以释放出他们给学校和工作带来的许多天赋。尤其是，人际关系大师可以擅长处理尴尬或紧张的人际关系——无论是让团队项目回到正轨，还是以直截了当但体贴的方式向客户传达坏消息。

争取

79%的大师表示，他们将问题视为机遇。这些人格类型相信自己能够解决难题，并从中获得洞察力和经验。理想情况下，这一信念将成为一个自我实现的预言，人们将成为主人，在这一过程中接受更艰巨的挑战，并吸取重要的教训。

然而，让人成为大师的不仅仅是他们的自信。这也是他们愿意与他人合作的原因。这些人知道，当我们合作并寻求帮助时，我们往往更有效。人物大师尤其擅长为周围的人创造机会，让他们发挥自己的优势。这可能只是人类大师成功的秘诀之一。

持续改善——内向（I）和动荡（-T）

敏感的灵魂

不断改进的人往往是敏感和内省的。他们往往是喜欢拥有自己的空间和自由的深沉的个体。总的来说，这些性格类型的人对自己的感觉比对现实世界的判断更自在。

这可能是因为他们有两个最能代表对环境敏感的性格特征——内向和动荡。因此，他们可能会发现处理紧张的环境或新的情况很有压力。在这些时刻，不断改进的人可能会非常不舒服——尽管他们可能不想透露自己的真实感受。作为反应，这些人格可能会向内退缩，做出防御反应，或试图完全摆脱这种情况。或者，他们可能会放弃自己的愿望或需要，以努力维持和平。

受怀疑驱使

不断进步的人往往会经历自我怀疑。他们有强烈的动力，但同时也对失败有强烈的恐惧。这些人格类型在他们的成功中投入了大量的身份认同。因此，即使是一个小小的失误或尴尬也可能是致命的。

另一方面，这种警惕性为这些人格类型提供了感知麻烦的诀窍。这在需要平衡风险和回报的情况下非常有用——无论是金融投资还是浪漫的机会。当面临潜在风险时，这些类型的人会寻找预防问题的方法。尽管这种方法在短期内减缓了它们的速度，但可以防止长期问题。

不断改进的人将他们的注意力集中在他们的个人兴趣上。他们努力掌握业余爱好、职业或新的自我表达方式。这种献身精神可以创造出令人印象深刻、美丽的结果。

性格类型不断改善的人可能是完美主义者，将大量的时间和精力投入到他们的追求中。不幸的是，如果他们给自己施加太大压力，这种方法可能适得其反。例如，常数

改进者可能会因为一个细节不符合要求而被迫放弃努力。

现实与浪漫

有时，不断进步的人可能会感到生活中缺少了什么。值得注意的是，这通常只是一种感觉，而不是现实的反映。这些性格类型的人天性中总是寻求更多的东西——即使他们的生活真的很好。

但是，当不断改进的人评估自己的生活，想知道可能缺少什么时，他们可能会发现自己专注于他们的浪漫关系——或者缺乏浪漫关系。这些类型的人比那些自信的人（也被称为自信的个人主义者）更不可能说他们喜欢单身。这些个性比自信的个人主义者更有可能说，当他们单身时，他们经常在脑海中构建一个理想的伴侣。

尽管不断进步的人可能会发现自己渴望浪漫，但他们并不一定会发现建立一段关系很容易。与其他个性策略相比，他们不太可能说他们通常主动约某人出去。这是有道理的，因为不断改进的人可能会对把自己放在那里感到犹豫不决——而邀请某人出去是一个非常脆弱的处境。

这听起来可能是个坏消息，但事实并非如此。随着他们的成长和成熟，不断进步的人往往会学会如何将自己缺失的感觉转化为积极的能量——通过这样做，他们不仅会发现对生活中美好事物的感激之情，而且会积极主动地提供帮助

变化。这种心态转变可以让这些人格类型在他们的人际关系中以及在他们生活的其他方面找到满足感。

“正确”**的职业？

不断改进的人对“更多东西”的渴望延伸到他们的职业生活中。略超过四分之一的人表示，他们的职业生涯非常适合他们——这一比例低于其他策略。

这并不一定意味着持续改进者的职业生涯对他们来说是错误的——尽管他们可能会怀疑他们是否是。这些性格类型中有一半以上的人表示，他们经常考虑换工作，而且他们比其他人更有可能说，他们觉得自己被当前的工作卡住了。

这种不安不一定是坏事。事实上，不安可能是做伟大事情的难以置信的动力。当不断改进的人感到受困时，麻烦就来了：他们想做出改变，但怀疑自己无法或无助于这样做。这种感觉可能有很多根源，比如自我怀疑或担心别人不会“理解”他们。

与生活的其他领域一样，追求个人成长的不断进步者往往会发现，他们的无助感正是这种感觉。这可能是一个强有力的发现。因此，这些人格类型能够更好地利用他们的个人和职业优势，处理他们的“呆板”感觉这可能采取寻找新职业的形式，也可能涉及在当前的工作场所为自己宣传，以满足更多的需求。不管怎样，不断进步的人往往会发现，他们在职业生活中比他们意识到的更有影响力。

灵敏度的强度

总的来说，不断改进的人非常关心别人对他们的看法。当然，这会引发不安全感，但当保持平衡时，它会创造出一些真正美妙的特质。这些人往往对他人的感受感到好奇和敏感。这可以使他们成为优秀的听众、朋友、知己和合作伙伴。

有些人可能认为敏感就是软弱，但不断改进的人知道事实并非如此。这些性格类型通常是敏感和脆弱如何成为潜在优势的例证。他们对自己的挣扎和不安全感的调适可以帮助他们与他人建立深厚的联系。它还可以激励他们以善良和同情的态度行动。

尽管他们可能并不总是意识到这一点，但不断改进的人为世界提供了丰富的礼物。一旦他们学会像信任别人的意见一样信任自己，这些个性就会闪耀。

社会参与——外向型（E）和动荡型（-T）

大胆敏感

那些采用社会参与策略的人是一个有趣的群体。在某些方面，外向和动荡的性格特征相互冲突。外向导致风险容忍和大胆，动荡导致自我怀疑和敏感。

这可能意味着社会参与者倾向于先做自然发生的事情，然后再考虑。这样，他们几乎夸大了他们潜在的个性特征。这听起来可能是一件坏事，但并非必须如此。

社会活动家们满怀热情地走向世界。他们喜欢成为关注的中心，享受社会地位。有时，这可能意味着他们隐藏真实的自我以给别人留下深刻印象，假装是别人以被人喜欢。幸运的是，社交活动参与者对他人的真正兴趣往往会显现出来，帮助这些性格类型的人与周围的人建立真正的联系。

恋爱中的社交活动

浪漫的关系并不总是最容易的——因此莎士比亚认为“真爱的道路从来不会一帆风顺”你可能会认为，社会参与者的自我怀疑会让他们在爱情的激流中保持安全，但事实并非如此。这些性格类型倾向于一头扎进人际关系中——他们比其他任何策略都更容易说他们很容易坠入爱河。而且他们也不太可能说自己喜欢单身。

社交人士对他们的浪漫生活绝不是消极的。这些人非常关心取悦他们的伴侣——事实上，他们最有可能相信他们需要竭尽全力取悦他们所爱的人。社交活动的人都非常投入，愿意把他们所有的爱和关怀倾注到他们的伴侣身上。

但并不是每个人都愿意——或能够——做这件事作为回报。如果他们的伴侣看起来不那么深情或忠诚，社交活动参与者可能会强烈地感受到这一点。这可能特别具有挑战性，因为这些人格类型非常关心获得赞扬和赞赏。因此，他们可能会因为对方在表达感情时表现出保留而感到伤害。

在他们的生活中，许多社会参与者发现，并不是每个人都像他们一样富有表现力——这没关系。这些类型可能需要使用其社交

敏锐地与伴侣分享爱的方式联系。例如，他们可能会意识到，他们的伴侣通过身体接触、共度时光，甚至在家里帮忙来表达感情。一旦他们适应了其他人表达他们爱的方式，社会参与者就可以在他们的浪漫关系中找到难以置信的满足感和快乐。

工作

社会参与者可能会发现自己被大量人际互动的工作所吸引。服务业可能是这些性格类型的自然选择，几乎任何涉及帮助客户解决问题的工作都是如此。社交活动的参与者被与他人交谈的机会所激励，当他们知道自己确实让某人的一天变得更好时，他们会特别兴奋。

这并不是说社会参与者没有什么雄心壮志。以他们自己的方式，这些人确实关心成功。当然，每个人对“成功”都有一个独特的定义，但当他们获得认可，如奖励、晋升或对工作的积极反馈时，许多社会参与者感到特别成功。这些人的动机往往是想给别人留下深刻印象并取悦他人——这不仅是因为他们喜欢表扬，也因为他们真正重视老板、同事和客户的好感。当然，加薪也总是不错的。

社会工作者的雄心壮志和取悦欲望可以使他们成为出色的员工和同事。然而，有时，这些性格类型的人往往会发现需要停下来，以确保他们也对自己诚实。他们的个人发展道路可能会引导他们考虑自己的价值观和需求——并确保他们的职业生活符合这些价值观和需要。

也就是说，这些人知道他们的职业只是他们生活的一个方面。74%的社交人士表示，他们总是在寻找新的爱好，这比任何其他个性策略都要重要。无论这些爱好包括排球、葡萄栽培还是志愿服务，这些类型的人都关心全面发展。矛盾的是，这种全面性可以帮助他们在职业生涯以及生活的其他方面找到更多乐趣。

高点和低点

社交活动的参与者可以经历高潮和低谷——有时只需几分钟。他们的外向性会将他们对成功的强烈需求推向极致。与此同时，他们动荡的个性特征几乎会引发瞬间的自我怀疑。尽管这些类型的人能够以一种似乎果断的方式迅速采取行动，但他们可能会发现自己随后受到不确定性的困扰。

随着他们的成长，许多社会参与者学会了如何利用这种不寻常的特征组合来发挥自己的优势。他们的外向性可以帮助他们克服动荡特质带来的自我怀疑，使他们能够扩大自己的舒适区，即使这并不容易。同时，他们动荡的性格可以帮助他们在大胆时更加体贴。结果是，这些性格类型可以和谐地保持许多矛盾的特征，既有趣又有责任感，积极又有反思性。

这种推拉可能会有压力，但这也是这种策略魅力的一部分。这些人格类型无情地追求自己的目标，但他们也放纵自己的欲望，寻求乐趣。由于这种平衡，他们可以过上幸福而富有成果的生活——尽可能与他人分享冒险和成就。无论这些人物朝着什么方向发展，他们一定会吸引人群。

本文采用署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际许可协议，转载请注明出处。